نیک صالحی,اپیلاسیون در متزل,پد موم,اپیلاسیون,موم,چگونه در خانه اپیلاسیون کنیم,پوست,مدل لباس دخترانه
چگونه در خانه اپیلاسیون کنیم نیک صالحی
یک نقطه را بیشتر از یک بار اپیلاسیون نکنید
وقتی یک ناحیه را اپیلاسیون کردید، اگر چند مو جا مانده دوباره این کار را تکرار نکنید. گذاشتن موم روی یک نقطه برای چند بار ، صرف نظر از اینکه پوستتان را حساس می کند یا خیر، می تواند باعث تحریک، سوختگی، کبودی و حتی پارگی پوست شود.
چگونه در خانه اپیلاسیون کنیم
چگونه در خانه اپیلاسیون کنیم
دانستنی هایی در مورد چگونه در خانه اپیلاسیون کنیم را با جزئیات کامل بیان می کنیم
پوست تمیز باید تمیز شود!
خیلی مهم است که قبل از شروع اپیلاسیون همه آلودگی ها، چربی ها و آرایش را از روی پوست پاک کنید. این امر باعث می شود موم بهتر به موها بچسبد، و پوستتان کمتر جوش بزند.
اندازه درست طول مو
موها باید حدود نیم میلی متر رشد کرده باشند. اگر موها کوتاه تر از این اندازه باشند، موم خیلی سخت به آن می چسبد و اگر بلندتر باشند اپیلاسیون خیلی دردناک تر می شود.
حرکت درست
هرگز پد موم را به سمت رشد موها نکشید. باید پد موم را برعکس جهت رشد موها بکشید، تا پوستتان کبود نشده و موها زیر پوستی رشد نکنند.
یک نقطه را بیشتر از یک بار اپیلاسیون نکنید
وقتی یک ناحیه را اپیلاسیون کردید، اگر چند مو جا مانده دوباره این کار را تکرار نکنید. گذاشتن موم روی یک نقطه برای چند بار ، صرف نظر از اینکه پوستتان را حساس می کند یا خیر، می تواند باعث تحریک، سوختگی، کبودی و حتی پارگی پوست شود.
قند خون,معرفی مواد غذایی که به پوست آسیب می رساند,چروک شدن پوست,آرایشیک,م,جوش,پوست,آکنه,آشپزی ایرانی خانواده سبز
معرفی مواد غذایی که به پوست آسیب می رساند پوست
* یکی از دشمنان پوست، شما استفاده از کیک برنجی است ، شیرینی ، کلوچه و کیک برنجی چون که باعث افزایش قند خون می شود وافزایش بیش از حد قند خون موجب چروک شدن پوست می شود .
بعضی مواد خوراکی هستند که به پوست آسیب می رسانند اگر بیش از حد مصرف شود در این جا به معرفی مواد غذایی که به پوست آسیب می رساند ، می پردازیم :
* یکی از دشمنان پوست، شما استفاده از کیک برنجی است ، شیرینی ، کلوچه و کیک برنجی چون که باعث افزایش قند خون می شود وافزایش بیش از حد قند خون موجب چروک شدن پوست می شود .
* آبنبات ها و شکلات ها نیز از جمله دشمنان پوست، شما هستند چرا که آبنبات و شکلات ها موجب ایجاد جوش و آکنه روی پوست شما می شوند .
* مصرف زیاد غلات و حبوبات نیز برای پوست شما مضر هستند چرا که موجب چروکیده شدن پوست شما می شود بنابراین حتما باید در مصرف آن ها اعتدال را رعایت کنید.
* انواع چیپس نیز از مهم ترین دشمنان پوست، شما محسوب می شوند چرا که موجب اکسیداسیون کلاژن مخرب پوست و موجب التهاب ونیز گاهی ایجاد زخم نیز می شوند .
* همچنین انواع نوشابه نیز برای پوست ما مضر است نوشابه ها به خاطر داشتن ترانس در پوست، ما ایجاد لک می کند .
* فست فود ها نیز اثرات بسیار مخربی روی پوست ما بر جای می گذارند .
* مارگارین و همچنین مواد دارای این ترکیب و لیزر ها نیز بر روی پوست اثرات مخربی می گذارند .
* ادویه جات نیز مانند فلفل و زنجبیل موجب ایجاد جوش می شوند برای همین اثرات بدی بر روی پوست، می گذارند
اگر دارای پوستی حساس هستید مصرف این خوراکی ها را کم کنید .
وزن مناسب,نور صبحگاهی,پوست,ا,مدل لباس مجلسی زنانه,عصب شناسی,ایران ناز,اثرات مفید نور صبحگاهی بر پوست
اثرات مفید نور صبحگاهی بر پوست پوست
به نقل از سایت ابانک : در مطالعات و آزمایشات معلوم شد کسانی که بیشتر در معرض نور صبح (بین ساعت ۸ تا ۱۲) قرار گرفته‌اند، وزن سالم‌تری دارند زیرا نور صبح موجب هماهنگ سازی بهتر بدن و موجب سوخت و ساز بدن می‌شود؛ از سوی دیگر دریافت نکردن نور به اندازه کافی در زمان مناسب، اثرات منفی بیولوژیکی دارد و موجب اضافه وزن می‌شود.
می خواهیم تنیجه آزمایشاتی که در مورد اثرات مفید نور صبحگاهی بر پوست انجام شده را در اختیار شما بگذاریم .
در مطالعات و آزمایشات معلوم شد کسانی که بیشتر در معرض نور صبح (بین ساعت ۸ تا ۱۲) قرار گرفته‌اند، وزن سالم‌تری دارند زیرا نور صبح موجب هماهنگ سازی بهتر بدن و موجب سوخت و ساز بدن می‌شود
یک تیم عصب شناسی دریافتند در معرض نور صبحگاهی قرار گرفتن باعث وزن سالم و اندازه برای انسان می‌شود.
عصب شناسان آمریکایی در دانشگاه «نورث وسترن» پس از انجام نخستین مطالعات در مورد اثرات و ارتباط نور صبحگاهی در وزن انسان، گزارش دادند: شگفت‌آور است اما قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی در کم کردن وزن تأثیر دارد.
آنها یک گروه از مردان و زنان به طور متوسط ۳۰ سال که مجهز به یک دستبند روی مچ دست بودند را مورد مطالعه قرار دادند؛ دستبندها دارای یک سنسور روشنایی است که در خواب و بیداری به دست فرد می‌ماند و اطلاعات در معرض نور قرار گرفتن را ذخیره می‌کند؛ در این تحقیقات فعالیت بدنی و مصرف کالری نیز بررسی می‌شود.
به نقل از سایت ابانک : در مطالعات و آزمایشات معلوم شد کسانی که بیشتر در معرض نور صبح (بین ساعت ۸ تا ۱۲) قرار گرفته‌اند، وزن سالم‌تری دارند زیرا نور صبح موجب هماهنگ سازی بهتر بدن و موجب سوخت و ساز بدن می‌شود؛ از سوی دیگر دریافت نکردن نور به اندازه کافی در زمان مناسب، اثرات منفی بیولوژیکی دارد و موجب اضافه وزن می‌شود.
محققان گفتند این کاری است که هرکس می‌تواند روزانه به آن عمل کند.
شما هم با این روش خیلی ساده سلامت و زیبایی را به بدن و پوست خود عرضه کنید .
س,سرخاب سفیداب,ساده ترین راهکارها برای روشن و شفاف کردن پوست صورت,روشن کردن پوست,عامل کدر شدن پوست,هایلایت,لایه برداری,کرم برنزه کننده,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,پوست
ساده ترین راهکارها برای روشن و شفاف کردن پوست صورت پوست
به یک دلیل خوب به آن خواب زیبایی می‌گویند: خواب، فرصت بدن شما برای ترمیم تمام آسیب‌هایی است که در طول روز به آن وارد کرده‌اید. نداشتن خواب کافی، جلوی آن زمان حیاتی ترمیم پوست و همچنین بقیه‌ی بدنتان را می‌گیرد و می‌تواند باعث شود که مسن‌تر از چیزی که واقعا هستید بنظر برسید. برای داشتن صورتی با نشاط در روز، سعی کنید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابید.
خانم های عزیزی که احساس می کنید پوستتان کدر شده و دیگر مثل قبل شفاف نیست در این پست ساده ترین راهکارها برای روشن و شفاف کردن پوست صورت را ارائه می دهیم .
هر روز ضد آفتاب بزنید
اشعه‌های UV مضر خورشید، نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را در شما افزایش می‌دهند، بلکه به کلاژن و الاستین که پوست شما را سفت و بدون چین و چروک نگه می‌دارد نیز آسیب می‌رسانند. کلاژن همچنین به تقویت رگ‌های خونی که پوست شما را تغذیه می‌کنند کمک کرده، و آن را درخشان می‌کند.
اما هنگامیکه کلاژن آسیب ببیند، شما پوستی کدر و ناهموار خواهید داشت. بنابراین یک ضدآفتاب یا مرطوب کننده با SPF 15 یا بالاتر پیدا کنید و هر روز در باران یا آفتاب از آن استفاده کنید.
از یک محصول روشن کننده‌ی پوست استفاده کنید
کرم‌ها و سرم‌های مختلفی وجود دارند که برای برطرف کردن کدری پوست و همچنین لکه‌های تیره طراحی شده‌اند. برای داشتن پوستی درخشان‌تر، از یک سرم روشن کننده‌ی روزانه که از تولید ملانین جلوگیری کرده و با گذشت زمان تغییر رنگ پوست (از جمله لکه‌های پیری) را کاهش می‌دهد، استفاده کنید.
همچنین می‌توانید از ماسک‌های روشن کننده استفاده کنید که برای روشن‌تر و یکدست‌تر کردن پوست، تنها در ۱۵ دقیقه از اسیدهای آلفا هیدروکسی استفاده می‌کنند.
سیگار کشیدن را کنار بگذارید
سیگار کشیدن با افزایش چین و چروک‌ها و افتادگی پوست، پیری پوست را تسریع می‌کند. به گفته‌ی مایو کلینیک، سیگار کشیدن باعث می‌شود که رگ‌های خونی پوست شما تنگ شوند، در نتیجه پوست، اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند و درخشندگی‌اش را از دست می‌دهد. اگر سیگار را ترک کنید، پوست و سلامتی‌تان، سپاسگزار شما خواهند بود.
بیشتر بخوابید
به یک دلیل خوب به آن خواب زیبایی می‌گویند: خواب، فرصت بدن شما برای ترمیم تمام آسیب‌هایی است که در طول روز به آن وارد کرده‌اید. نداشتن خواب کافی، جلوی آن زمان حیاتی ترمیم پوست و همچنین بقیه‌ی بدنتان را می‌گیرد و می‌تواند باعث شود که مسن‌تر از چیزی که واقعا هستید بنظر برسید. برای داشتن صورتی با نشاط در روز، سعی کنید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابید.
مواد غذایی پاک بخورید
یک رژیم غذایی متعادل (پروتئین بدون چربی، سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و آجیل) نه تنها به شما انرژی بیشتری می‌دهد و کمک می‌کند که وزن سالمی‌داشته باشید، بلکه پوستتان را نیز تقویت شده و با طراوت نگه می‌دارد.
سلولهای مرده‌ی پوست را لایه برداری کنید
لایه برداری پوست شما، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای روشن کردن فوری پوستتان است. از یک لایه بردار حاوی آلفا هیدروکسی برای حذف سطح کدر پوست و آشکار کردن پوست سالم زیرین که ظاهر خطوط و چین و چروک‌های ریز را کاهش می‌دهد استفاده کنید، زیرا آنها «ترن اور» سلول را بیشتر کرده، تولید کلاژن را افزایش می‌دهند و پوستتان را صاف، نرم، و سفت‌تر می‌کنند.
بجای دستگاه‌های برنزه از کرم‌های برنزه کننده استفاده کنید
برنزه کردن می‌تواند ظاهر پوست شما را بسیار بهتر کند، پس مشکلش چیست؟ تخت‌های برنزه کننده، مشکل اصلی هستند! آنها شما را تا ۱۵ برابر بیشتر از خورشید در معرض اشعه‌ی ماورای بنفش قرار می‌دهند. خوشبختانه، شما می‌توانید بجای آنها از کرم‌های برنزه کننده استفاده کنید، و پوستتان را بخوبی برنزه و درخشان کنید.
یک روغن صورت را امتحان کنید
روغن صورت، یک محصول مراقبت از پوست جدید است. آنها پوست را بطور فوق العاده‌ای هیدراته، صاف و درخشان می‌کنند. کمی روغن را در دستتان بریزید و قبل از خواب روی صورت و گردنتان پخش کنید. شما با پوستی سالم و تقویت شده از خواب بیدار خواهید شد.
هایلایت اضافه کنید
ما درباره‌ی هایلایت‌های روی موهایتان صحبت نمی‌کنیم. برای منعکس کردن نور و درخشان کردن پوستتان، مقدار کمی‌هایلایتر (پودر یا کرم) روی استخوان‌های گونه‌تان بزنید. این‌هایلایتر نه تنها صورتتان را روشن می‌کند، بلکه استخوان‌های گونه‌ی شما را نیز برجسته‌تر می‌کند.
کاربران گرامی قبل هر کاری ببینید چه عواملی باعث کدر شدن پوستتان شده است .اول آن را بطرف کنید شایع ترین آن ها سیگار و کم خوابی است .
مه شو,آشپزی ایرانی facebook,پوست,ر,روش تغذیه پوست با ماسک های تخم مرغ,ماسک پوست خشک,ماسک ماساژ پوست,ماسک تخم مرغ
روش تغذیه پوست با ماسک های تخم مرغ پوست
این ماسک را روی پوست بمالید و صبر کنید تا خشک شود.معمولا بعد از ۲۰-۱۵ دقیقه پوست آماده شستن است.حالا پوست را کاملا با آب بشویید.
ماسک سفیده تخم مرغ، عسل و گندم
یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق آرد گندم مخلوط کنید.حالا این ماسک عالی را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید و بعد پوست را با آب بشویید.
بخوانید در این قسمت روش تغذیه پوست با ماسک های تخم مرغ و چگونگی تهیه این ماسک ها که به طور کامل بیان کرده ایم در ادامه پست .
ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو
این روش یکی از درمان های عالی و موثر برای پوست های چرب محسوب می شود.. سفیده تخم مرغ را خوب به هم بزنید تا کف کند. حالا نصف لیمو را آب گرفته و به آن اضافه کنید و این ترکیب را روی پوست صورت و گردن بمالید.
این ماسک را به اطراف چشم و دور دهان نزنید.نیم ساعت صبر کنید و بعد صورت را بشویید.در این مدت، صحبت نکنید و آرام باشید.
سفیده تخم مرغ یک پاک کنده عالی
سه عدد سفیده تخم مرغ را با کمی آب مخلوط کرده و به هم می زنیم تا جایی که به صورت کف آماده شود. حالا پوست صورت را با این مخلوط تمیز کرده و سپس آن را با آب تمیز بشویید.
استفاده از سفیده تخم مرغ راه حل بسیار خوبی برای جلوگیری از پیری پوست به شمار می آید، اما اگر پوست شما خشک است، پیشنهاد می کنیم زرده تخم مرغ را جایگزین سفیده آن کنید.
ترکیب سفیده تخم مرغ و زردچوبه
یک عدد سفیده تخم مرغ را با نصف قاشق زردچوبه مخلوط کرده و این ماسک را روی پوست صورت و گردن بمالید.زمانی که این ماسک روی پوست خشک شد، صورت خود را با آب و صابون بشویید.
سفیده تخم مرغ، شیر، عسل و آووکادو برای صورت
اگر پوست شما خشک است ،یک عدد سفیده تخم مرغ را به هم بزنید تا کف کند.در این مرحله، کمی عسل ، یک قاشق چایخوری شیر و چند تکه اواکادو را این ماسک اضافه کرده و آن را روی پوست بگذارید.
۱۵ دقیقه بعد، صورت را با آب گرم بشویید.
ماسک سفیده تخم مرغ و ماست
سه قاشق غذاخوری ماست را به یک عدد سفیده تخم مرغ زده شده که به حالت کف آماده کرده اید، اضافه کرده و یک ماسک عالی را برای پوست خود تهیه کنید.
این ماسک را روی پوست صورت و گردن گذاشته و بعد از ۲۰-۱۵ دقیقه پوست را با آب گرم بشویید.
ترکیب سفید تخم مرغ، بلغور جو دوسر و عسل
سفیده تخم مرغ را هم بزنید.بعد به اندازه یک قاشق چای خوری عسل و بلغور جو دوسررا با آن اضافه کنید. حالا این ترکیب را به حالت دورانی روی پوست ماساژ داده و پس از ۲۰ دقیقه پوست را با آب گرم بشویید.
سفیده تخم مرغ و خاک رس برای صورت
این روش یک درمان عالی برای آکنه های پوستی است. دو عدد سفیده تخم مرغ را با کمی خاک رس ترکیب کرده و آن را به شکل یک خمیر نرم و غلیظ آماده کنید.
این ماسک را روی پوست بمالید و صبر کنید تا خشک شود.معمولا بعد از ۲۰-۱۵ دقیقه پوست آماده شستن است.حالا پوست را کاملا با آب بشویید. ماسک سفیده تخم مرغ، عسل و گندم
یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق آرد گندم مخلوط کنید.حالا این ماسک عالی را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید و بعد پوست را با آب بشویید.
با تکرار سه بار این ماسک ها در هفته شاهد اثرات آن خواهید بود .
