خال هایی که نباید لیزر شوند ,برداشتن خال,خال گوشتی,خال لب,لیزر صورت,مدل لباس عروس,خال مودار,خال صورت
خال هایی که نباید لیزر شوند خال گوشتی
پس باید با چنین خالهایی چهکرد؟
افرادی که چنین خالهایی دارند باید تقریبا هر ۶ ماه یکبار به پزشک مراجعه کنند تا با عکسهایی که از خال آنها گرفته میشود، تغییرات احتمالی ایجادشده در اندازهشان، مشخص شود. تغییر رنگ یا شکل خال میتواند پزشک را برای جراحی یا نمونهبرداری از خال راهنمایی کند. اگر نمونهبرداری از خال، نشان از بدخیم بودن آن داشته باشد، پزشک متخصص پوست باید آن خال را با حاشیه امن مناسبی، کاملا با یک عمل جراحی بردارد و در این موارد، لیزر کارساز نخواهد بود. لیزر امکان نمونهبرداری از خال را از بین میبرد. ضمن اینکه در این صورت، امکان عود، گسترش و سختتر شدن جراحی خال هم وجود خواهد داشت بنابراین هر خالی را نمیتوان لیزر کرد.
خیلی از خانم ها وآقایان از بودن خال هایی در صورتشان بیزارن ودر پی برداشتن آن خال ها از صورتشان هستند ولی باید بدانید که برداشتن بعضی خال ها درست نیست.درادامه مطلب زیر این مدل خالهایی را که نباید لیزر وبرداشته شوند را برای شما عزیزان اورده ایم.
معمولا خالهای بزرگ یا خالهایی که عمق رنگدانه آنها خیلی زیاد است را نباید لیزر کرد.
سراغ دکتر مباشر، متخصص پوست و لیزر و عضو مرکز تحقیقات پوست و سلولهای بنیادین دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم تا با بایدها و نبایدهای لیزر خالها آشنا شویم.
برخی خالها اکتسابی هستند و ممکن است بعد از تولد و در دوران مختلف زندگی در پوست ایجاد شوند. حتی تغییرات هورمونی دوران بارداری یا قرارگرفتن در معرض آفتاب هم میتواند باعث ایجاد چنین خالهایی شود. گروهی از این خالها اندازه بزرگی دارند و تشخیص بزرگی یا کوچکی خال هم برعهده متخصص پوست است نه خود فرد. معمولا خالهای بزرگ یا خالهایی که عمق رنگدانه آنها خیلی زیاد است را نباید لیزر کرد.
پس باید با چنین خالهایی چهکرد؟
افرادی که چنین خالهایی دارند باید تقریبا هر ۶ ماه یکبار به پزشک مراجعه کنند تا با عکسهایی که از خال آنها گرفته میشود، تغییرات احتمالی ایجادشده در اندازهشان، مشخص شود. تغییر رنگ یا شکل خال میتواند پزشک را برای جراحی یا نمونهبرداری از خال راهنمایی کند. اگر نمونهبرداری از خال، نشان از بدخیم بودن آن داشته باشد، پزشک متخصص پوست باید آن خال را با حاشیه امن مناسبی، کاملا با یک عمل جراحی بردارد و در این موارد، لیزر کارساز نخواهد بود. لیزر امکان نمونهبرداری از خال را از بین میبرد. ضمن اینکه در این صورت، امکان عود، گسترش و سختتر شدن جراحی خال هم وجود خواهد داشت بنابراین هر خالی را نمیتوان لیزر کرد.
یعنی تمام خالهای اکتسابی، قابللیزرکردن نیستند؟
تشخیص این موضوع، برعهده پزشک است. برخی خالهای اکتسابی بسیار کوچک هستند، تغییر رنگ ندارند، حاشیه منظمی دارند و بهطور کلی، جزو خالهای خوشخیم اکتسابی محسوب میشوند. در چنین مواردی، یکی از گزینههای درمانی چنین خالهایی، استفاده از لیزر است.
لیزر چطور میتواند این خالها را از بین ببرد؟
خالهایی که میتوان آنها را لیزر کرد، با انرژی لیزر میسوزند و از بین میروند. درواقع، از بین رفتن رنگدانهها، عامل اصلی محوشدن خال با کمک لیزر است. معمولا در بیشتر موارد، خالهای خوشخیم و سطحی با همان یک جلسه لیزر، رنگدانههای خود را از دست میدهند و از بین میروند اما مسالهای که بیماران را نگران میکند، باقی ماندن جای لیزر بهصورت زخم و لک است. بروز این زخم یا لکها طبیعی است و جای نگرانی ندارد. با این حال، با توجه به نوع پوست افراد، زمان بهبود این زخم یا لکها هم متفاوت خواهد بود.
چطور؟
ممکن است هر زخمی روی پوست افرادی که پوست تیره و برنزی دارند، ایجاد لک کند و دیرتر هم خوب شود. خالهایی که لیزر میشوند، مانند زخمهایی هستند که باید روند بهبود زخم را طی کنند. گاهی بهبود جای زخم یا لک ناشی از لیزر، چند ماه طول میکشد بنابراین افرادی که خالهای خود را لیزر میکنند باید انتظار اینکه بهبود زخم ناشی از آن حتی تا یکسال هم طول بکشد، داشته باشند.
حرف آخر؟
توصیه آخرم این است که باید بدانید عوامل تغذیهای میتوانند در بهبود جای زخم لیزر موثر باشند. مثلا زخم افرادی که ویتامینهای کافی از طریق مصرف خوراکیها دریافت میکنند، زودتر بهبود مییابد.
روغن ضد آفتاب,ضد آفتاب تقلبی,ضد افتاب خانگی,تصورات نادرست در مورد استفاده از ضد آفتاب ,ضد آفتاب طبیعی,کرم پوست,کرم ضد آفتاب,مدل لباس مجلسی 2015,ضد آفتاب مناسب
تصورات نادرست در مورد استفاده از ضد آفتاب ضد آفتاب مناسب
۳- عدم استفاده از ضد آفتاب با spf به اندازه کافی بالا حین فعالیت بیرون از خانه :
در هنگام ورزش در فضای باز که با تعریق همراه است، همچنین برای رفتن به ساحل و استخرهای روباز بایستی از کرمی با spf بالاتر استفاده کرد.
۴- عدم تجدید کرم ضدآفتاب بسته نوع پوست که باید هر چند ساعت یکبار تجدید شود:
اگر پوست روشنی دارید هر دو ساعت یکبار، برای پوست زیتونی هر ۴-۳ ساعت و اگر پوست خیلی تیره ای دارید، روزی سه بار ضدآفتاب را تجدید کنید.
۵-نادیده گرفتن تاثیر استفاده از ضدآفتاب در زمستان و در حین رانندگی:
علایم خیلی از سرطان های پوست در سمت چپ بدن نمود می کند، چون دست چپ در رانندگی در معرض شدید آفتاب است. هم چنین توصیه می شود از ضدآفتاب spf 25 استفاده شود. اگر از چربی کرم شکایت دارید می توانید از ضدآفتاب های پودری هم استفاده کنید.
۶- استفاده از کرمی که فقط از جذب uvb ممانعت کند:
علاوه بر اشعهuvb ضدآفتاب بایستی uva را نیزکه اشعه مضری است مسدود کند.
۷- استفاده از ضدآفتاب تاریخ مصرف گذشته:
همیشه تاریخ مصرف را چک کنید و پس از یکسال از باز کردن در تیوپ آن را دور بریزید. همواره از در معرض خورشید قرار دادن تیوپ خودداری کنید.
۸- دیر استفاده کردن از ضدآفتاب:
منتظر نشوید تا پوستتان بسوزد، قبل از خارج شدن از خانه کرم را بزنید.
۹- اکتفا کردن به کرم آفتاب و عدم استفاده از لباس های مناسب
عینک و دستکش و کلاه را در روزهای آفتابی فراموش نکنید.
امروزه بیشتر خانم ها و اغلب اقایان از ضد آفتاب به منظور محافظت از پوست خود استفاده میکنند.ولی باورهای نادرستی از ضد آفتاب ها در میان مردم وجود دارد که شناختن آن ها خالی از لطف نیست.
اگر کار ضروری ندارید در اوج ساعت تابش خورشید، یعنی ۱۰ صبح تا ۴ بعد ظهر، مخصوصا تابستان ها بیرون نروید.
۱- به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده نکردن:
به اندازه یک سکه کوچک از کرم به صورتتان باید بمالید. نه قدر یک نخود! اگر هم کل بدنتان در معرض است به اندازه یک سکه به ناحیه شکم، یک سکه برای پشتتان، یک سکه برای دستان و دو سکه برای پاها کفایت می کند. روی پاها و انگشتانتان را نیز از قلم نیندازید.
۲- خود را بی نیاز از ضد آفتاب تلقی کردن صرفا به دلیل داشتن پوست تیره و سبزه:
با اینکه احتمال ابتلا به سرطان پوست در پوستهای تیره کمتر بوده ولی زیاد به لایه ازن اعتباری نیست و توصیه می شود حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.
۳- عدم استفاده از ضد آفتاب با spf به اندازه کافی بالا حین فعالیت بیرون از خانه :
در هنگام ورزش در فضای باز که با تعریق همراه است، همچنین برای رفتن به ساحل و استخرهای روباز بایستی از کرمی با spf بالاتر استفاده کرد. ۴- عدم تجدید کرم ضدآفتاب بسته نوع پوست که باید هر چند ساعت یکبار تجدید شود:
اگر پوست روشنی دارید هر دو ساعت یکبار، برای پوست زیتونی هر ۴-۳ ساعت و اگر پوست خیلی تیره ای دارید، روزی سه بار ضدآفتاب را تجدید کنید. ۵-نادیده گرفتن تاثیر استفاده از ضدآفتاب در زمستان و در حین رانندگی:
علایم خیلی از سرطان های پوست در سمت چپ بدن نمود می کند، چون دست چپ در رانندگی در معرض شدید آفتاب است. هم چنین توصیه می شود از ضدآفتاب spf 25 استفاده شود. اگر از چربی کرم شکایت دارید می توانید از ضدآفتاب های پودری هم استفاده کنید. ۶- استفاده از کرمی که فقط از جذب uvb ممانعت کند:
علاوه بر اشعهuvb ضدآفتاب بایستی uva را نیزکه اشعه مضری است مسدود کند. ۷- استفاده از ضدآفتاب تاریخ مصرف گذشته:
همیشه تاریخ مصرف را چک کنید و پس از یکسال از باز کردن در تیوپ آن را دور بریزید. همواره از در معرض خورشید قرار دادن تیوپ خودداری کنید. ۸- دیر استفاده کردن از ضدآفتاب:
منتظر نشوید تا پوستتان بسوزد، قبل از خارج شدن از خانه کرم را بزنید. ۹- اکتفا کردن به کرم آفتاب و عدم استفاده از لباس های مناسب
عینک و دستکش و کلاه را در روزهای آفتابی فراموش نکنید.
۱۰- استفاده از لوازم آرایشی که spf دارند کافی نیست:
قبل از استفاده از کرم آرایشی ضدآفتایتان را بزنید.
۱۱- زدن ضدآفتاب در سولاریوم بی تاثیرست:.
از رفتن به سولار یوم خودداری کنید . ده دقیقه سولاریوم معادل یک روز کامل آفتاب گرفتن بدون ضدآفتاب است! ۱۲- فراموش کردن پوست سر، گوش ها و لب ها:
سرطان پوست به این قسمت ها از بدن هم رحم نمی کند. بایستی از ضدآفتاب های oil-free موجود در بازار با spf 15 برای این نواحی استفاده کنید.
۱۳- استفاده نکردن از ضدآفتاب نزدیک چشم ها:
اولین قسمت از صورت که نشانه های پیری در آن ظاهر می شود؛ دور چشم هاست. از داروخانه ضدآفتابی بخواهید که برای دور چشم ها مضر نباشد.
۱۴- در معرض آفتاب شدید سر ظهر قرار گرفتن:
اگر کار ضروری ندارید در اوج ساعت تابش خورشید، یعنی ۱۰ صبح تا ۴ بعد ظهر، مخصوصا تابستان ها بیرون نروید.
منبع: آرایشیک
رازهای زیبایی,رمز زیبایی,زیبایی پوست,رمز ورازهای زیباتر شدن ,زن زیبا,زیبایی صورت,قشنگ,آشپزی ایرانی facebook,زیباتر شدن
رمز ورازهای زیباتر شدن رمز زیبایی
چگونه موهای چرب را حالت دهید؟
گاهی پیش میآید که خیلی عجله دارید و اصلا وقت حمام رفتن ندارید ولی موهایتان کثیف و بههم چسبیده است و باید بهنوعی آنها را پف دهید. در این مواقع چاره کار استفاده از شامپوی خشک است، در داروخانهها اسپریهایی بهنام شامپوی خشک وجود دارد و هنگامی که وقت ندارید میتوانید به موها اسپری کنید. درون آن موادی وجود دارد که چربی و کثیفیها را جذب میکند و درنتیجه موها تمیز بهنظر میرسند. برای این کار باید موها را از فرق سر باز کنید، سپس به ریشه موها شامپوی خشک را اسپری کنید و بعد ریشهها را ماساژ دهید. درنهایت با برس گرد موها را سشوار بکشید تا هم شامپوها از بین بروند و هم موها دوباره پف کنند و حالت بگیرند.
بسیاری از ما به این موضوع فکر میکنیم که زیبایی در آرایش زیاد نهفته است ولی راز زیباتر شدن در چیز دیگری غیر از ارایش است که در ادامه مطلب زیر برای شما عزیزان اورده ایم.
اگر چشمانریزی دارید
برای درشت جلوه کردن چشمها بهتر است هم بالای چشم خط بکشید و هم پایین آن، چون بهطور کلی وقتی خط چشم پایین را بکشید چشمها درشتتر جلوه میکنند. یک روش دیگر برای بزرگتر نشان دادن چشمها، استفاده از خط چشم سفید است. داخل پلک پایینتان را با مداد سفید خط بکشید. استفاده از ریمل در مژههای پایین چشم هم باعث میشود که چشمها بزرگتر بهنظر برسند. یکی از سادهترین راهها هم برای بزرگتر نشان دادن چشمها، فر کردن مژهها به وسیله فرمژه است. خط چشمهایی به رنگهای زیتونی، نیلی و قهوهای هم گزینههای مناسبی برای درشتتر نشان دادن چشمها هستند.
جوشها و لکها را با این روش بپوشانید
کافی است چند جوش یا لک روی صورتتان داشته باشید تا کاملا آرایشتان خراب شود. این نقطههای مزاحم نهتنها صورت را زشت میکنند بلکه بهراحتی هم پوشانده نمیشوند اما بعضی برندها پوشانندههای مخصوص جوش تولید کردهاند که میتوانند بسیار کمککننده باشند؛ البته پیشنهاد میکنیم فقط بهدنبال پوشاندن جوشها نباشید بلکه بهتر است برای درمان آن اقدام کنید. برای از بین بردن جوشها بهتر است پوشاننده و کرمپودری بخرید که اسید سالیسیلیک داشته باشد چون وجود این ماده مانع مسدود شدن منافذ پوستی میشود.
چه رنگ مویی به پوستهای گرم میآید
اگر رنگ پوستتان گرم است و میخواهید حالتی طبیعی داشته باشید، باید بهدنبال رنگهایی باشید که تناژ سبز درون پوستتان را خنثی کنید. پیشنهاد میکنیم بهدنبال رنگهای طلایی و قرمز باشید. این رنگ در زبان تخصصی با نام G و R شناخته میشود. پیشنهاد میکنیم اگر چشمها و پوستی روشن دارید و به اصطلاح بلوند هستید بهدنبال رنگهای عسلی، شرابی و مسی باشید و اگر چشمانی قهوهای و پوستی گندمی دارید، بهدنبال رنگهای قهوهای طلایی، بلوطی یا قهوهای مایل به قرمز باشید.
رنگ رژلب را هماهنگ با موها انتخاب کنید
اگر موهایی بلوند، سفید یا خاکستری دارید، میتوانید از رژلبهای صورتی روشن و نارنجی کمرنگ استفاده کنید. اگر موهایتان قرمز است رژلب هلویی، صورتی، قرمز روشن و شفاف توصیه میشود. خانمهایی که موهای مسی و شرابی دارند، میتوانند از رنگ قرمز تیره استفاده کنند. برای موهای قهوهای روشن و متوسط رژلب صورتی، قرمز، قرمز مرجانی، قهوهای روشن و… انتخاب مناسبی است. موهای قهوهای تیره و مشکی هم بهتر است از رنگهای تیره استفاده کنند.
چگونه موهای چرب را حالت دهید؟
گاهی پیش میآید که خیلی عجله دارید و اصلا وقت حمام رفتن ندارید ولی موهایتان کثیف و بههم چسبیده است و باید بهنوعی آنها را پف دهید. در این مواقع چاره کار استفاده از شامپوی خشک است، در داروخانهها اسپریهایی بهنام شامپوی خشک وجود دارد و هنگامی که وقت ندارید میتوانید به موها اسپری کنید. درون آن موادی وجود دارد که چربی و کثیفیها را جذب میکند و درنتیجه موها تمیز بهنظر میرسند. برای این کار باید موها را از فرق سر باز کنید، سپس به ریشه موها شامپوی خشک را اسپری کنید و بعد ریشهها را ماساژ دهید. درنهایت با برس گرد موها را سشوار بکشید تا هم شامپوها از بین بروند و هم موها دوباره پف کنند و حالت بگیرند.
طب سوزنی,پوست نازک,سلامت پوست,سیاهی دور چشم,مدل لباس شب,رفع سیاهی دور چشم با طب سوزنی ,درمان سیاهی دور چشم
رفع سیاهی دور چشم با طب سوزنی پوست نازک
رفع سیاهی دور چشم با سوزن
از دیدگاه متخصصان طب سوزنی چین سیاهی دور چشم به علت رکود جریان خون یا انرژی چی در این ناحیه ایجاد میشود. رکود جریان گردش خون و جریان انرژی چی با گذشت زمان به صورت مزمن در فرد ماندگار میشود و او به مرور با تیرگی قابلملاحظهای در اطراف چشمهایش روبهرو میشود. برای درمان این عارضه متخصصان طب سوزنی با زدن سوزنهایی به اطراف چشم به بهبود جریان گردش خون و انرژی چی کمک میکنند، به این ترتیب که این سوزنهای ظریف کمک میکنند مسیر عروق و سیستم لنفاتیک زیر پلک و دور چشم تحریک شده و به از بین بردن گرفتگیهای کانال انرژی و جریان گردش خون کمک کند و سیاهی و چروک و حتی کک و مکهایی که در این ناحیه وجود دارد به مرور رفع شود. گاهی ممکن است متناسب با نوع تیرگی متخصص طب سوزنی از جریان خفیف یک میلی آمپری جریان الکتریسیته با فرکانس ۳۰ تا ۵۰ هرتز در ثانیه استفاده کند و به این ترتیب ارتعاشهای جریان الکتریسیته به باز شدن گرفتگیها و درمان تیرگی پوست کمک میکند.
برای رفع سیاهی دور چشم راههای متفاوتی وجود دارد ولی طب سوزنی راه درمان بسیار موثری است که در ادامه مطلب زیر برای شما عزیزان آورده ایم.
رفع سیاهی دور چشم با سوزن
از دیدگاه متخصصان طب سوزنی چین سیاهی دور چشم به علت رکود جریان خون یا انرژی چی در این ناحیه ایجاد میشود. رکود جریان گردش خون و جریان انرژی چی با گذشت زمان به صورت مزمن در فرد ماندگار میشود و او به مرور با تیرگی قابلملاحظهای در اطراف چشمهایش روبهرو میشود. برای درمان این عارضه متخصصان طب سوزنی با زدن سوزنهایی به اطراف چشم به بهبود جریان گردش خون و انرژی چی کمک میکنند، به این ترتیب که این سوزنهای ظریف کمک میکنند مسیر عروق و سیستم لنفاتیک زیر پلک و دور چشم تحریک شده و به از بین بردن گرفتگیهای کانال انرژی و جریان گردش خون کمک کند و سیاهی و چروک و حتی کک و مکهایی که در این ناحیه وجود دارد به مرور رفع شود. گاهی ممکن است متناسب با نوع تیرگی متخصص طب سوزنی از جریان خفیف یک میلی آمپری جریان الکتریسیته با فرکانس ۳۰ تا ۵۰ هرتز در ثانیه استفاده کند و به این ترتیب ارتعاشهای جریان الکتریسیته به باز شدن گرفتگیها و درمان تیرگی پوست کمک میکند.
درمان چین و چروک دور لب
چین و چروک اطراف لب یکی دیگر از اختلالهایی است که بسیاری از خانمها برای رفع و درمان آن دست به دامن انواع و اقسام شیوههای درمانی مدرن میشوند. میخواهم یک شیوه درمانی سنتی و بدون عارضه را به آنها معرفی کنم. شاید برایتان عجیب باشد اما طب سوزنی میتواند به درمان چین و چروک اطراف لب و حتی چین و چروکی که در اطراف چشمها نمایان میشود، کمک کند. در این شیوه سوزنهای ظریف طب سوزنی در نقاطی از صورت زده میشود که به تحریک کلاژنسازی و افزایش قدرت ارتجاعی پوست و محکمتر شدن آن کمک کند، بنابراین بعد از چند جلسه درمانی بیمار احساس میکند که تا حد قابلملاحظهای از میزان چین و چروک صورتش کاسته شده است. البته باید توجه داشت که مصرف مواد غذایی مناسب، ویتامینها و خوراکیهایی که به افزایش میزان رطوبت پوست کمک میکند نیز باید به برنامه غذایی روزانه افزوده شود.
اگر منافذ پوست شما هم باز است
یکی دیگر از عارضههای پوستی که میتواند زیبایی و جذابیت افراد را تحتتاثیر قرار دهد منافذ باز صورت است. خانمهای بسیاری به دلیل درمان منفذهای باز پوستی به انواع و اقسام لایهبرداریها تن میدهند و از محصولات بهداشتی مختلفی استفاده میکنند اما کمتر آنطور که باید و شاید به نتیجه دلخواهشان میرسند. اما در طب سوزنی چین درمانگران این شیوه با کمک سوزنهای نازک و مویی خود با تحریک کلاژنسازی و پایانههای موجود در پوست به بهبود این عارضه کمک میکنند و شخص میبیند که بعد از چند جلسه دریافت سوزن به مرور منافذ پوستش رو به بهبود رفته است.
لیفتینگ صورت به شیوه چینیها
یکی دیگر از کاربردهای طب سوزنی تاثیر آن بر قدرت کشش پوست است. دریافت سوزنهای نازک طب سوزنی در پایانههایی که توسط متخصص طب سوزنی مشخص میشود کمک میکند تا انرژی موردنیاز عضلات صورت بهتر و بیشتر شود و به این ترتیب سلولهای پوست به مرور حالت الاستیکی خود را بازیابی کرده و به جوانسازی و بانشاطی پوست کمک کنند. علاوه بر این زدن سوزن بر نقاط مشخص شده بر مردینها به بهبود جریان گردش خون و عروق پوست کمک میکند و این مسئله به بهبود خونرسانی و غذارسانی به سلولهای پوستی منجر میشود که خود میتواند بهترین شیوه برای جوانسازی پوست باشد. این شیوه از این جهت مورد توجه درمانگران و بیماران قرار میگیرد که بدون هیچ عارضهای و بدون آنکه داروی شیمیایی مصرف کنند به درمان پوست خود کمک میکنند.
در ۱۰ جلسه زیبا شوید
دوره درمان و مدت زمانی که فرد بعد از آن میتواند نتیجه درمانی دلخواهش را ببیند معمولا بین ۱۰ تا ۳۰ جلسه درمانی است. در حقیقت بیمار بعد از جلسه اول که به متخصص طب چینی برای بررسی نبض، مزاج و طبع مراجعه میکند، متناسب با بیماریاش نیاز به ۱۰ تا ۳۰ جلسه درمانی دارد تا با دریافت سوزن برای درمان اختلالات و مشکلات پوستی مانند تیرگی دور چشم، بسته شدن منافذ پوستی، برجستهسازی صورت یا درمان کک و مک اقدام کند. در این شیوه درمانی بیمار لازم است ۳ روز در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه سوزن دریافت کند. این سوزنها یکبار مصرف هستند و بدون هیچ عارضهای به شما کمک میکنند تا به نتایج درمانی خود برسید.
نکاتی که باید جدی بگیرید
علاوه بر استفاده از طب سوزنی برای بهبود کیفیت پوست و درمان اختلالها و بیماریهای پوستی نکات دیگری نیز میتواند به بهبود پوستتان کمک کند:
– نوشیدن روزانه ۵ تا ۶ لیوان آب میتواند به تخلیه مواد زائد و سموم بدن کمک کرده و همین مسئله میتواند علاوه بر نشاط پوست در پیشگیری از ابتلا به کک و مک نیز موثر باشد.
– استرس و تنشهای روزمره از جمله فاکتورهایی است که میتواند تاثیر مخربی بر پوست داشته باشد چراکه استرس و عصبانیت موجب بروز انقباضها و اسپاسمهایی در عضلات صورت میشود که خود میتواند به بروز چین و چروک در صورت منجر شود.
– خوردن خوراکیهایی مانند انواع فستفودها و غذاهایی که در آنها انواع سوسیس و کالباس و موادغذایی حاوی افزودنیهای خوراکی است نیز میتواند بر پوست اثر بگذارد.
– داشتن ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و مناسب نیز به داشتن پوستی خوب کمک میکند. میزان ریلکسی و آرامش درونی نیز به داشتن پوستی سالم و بدون چروک کمک میکند.
– دوری از محیطهای آلوده نیز مهمترین شرط حفظ و سلامت پوست است. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آلوده، تماس با فلزات سنگین و آلوده و مواد شیمیایی مانند کودها هم میتواند در ابتلا به بیماریهای پوستی موثر باشد.
منبع:مجله سیب سبز
موهای سالم,آرایش مو,سرم مو,شامپوی مو,آشپزی ایرانی facebook,با روش های زیر موهای خود را درخشان کنید ,درخشندگی مو
با روش های زیر موهای خود را درخشان کنید درخشندگی مو
سرم های مختلف موها در صدد درخشانتر کردن موهای خود هستیم.ولی میتوانید با چند ترفند زیر موهای خود را درخشانتر کنید.از شامپوهایی استفاده کنید که با آب گرم بهتر ترکیب میشوند و شستوشوی کاملتری انجام میدهند.
۲٫ دست کم هفتهای ۱ بار از نرمکننده قوی استفاده کنید.
۳٫ هرگز از محصولات آرایشی و بهداشتی پوست، برای موها استفاده نکنید؛ زیرا ترکیبات آنها گاهی به موها آسیب میرساند.
۴٫ اگر موهای قهوهای یا قرمز رنگی دارید، پس از استحمام هنگام آبکشی آنها از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب استفاده کنید.
۵٫ ماسک تهیهشده از توتفرنگی به موهای شما درخشندگی و زیبایی میبخشد. برای این کار ۸ عدد توتفرنگی را با ۱ قاشق غذاخوری سس مایونز مخلوط کنید و قبل از استحمام موها را با آن ماساژ دهید. برای چند دقیقه آن را زیر حوله گرم بگذارید؛ سپس با شامپو بشویید و آبکشی کنید. در نهایت هم از نرمکننده استفاده کنید.
۶٫ اگر موهایی بلوند دارید هنگام آبکشی موهای خود در حمام، به کمک چند قاشق غذاخوری آبلیمو آنها را درخشنده و براق کنید.
سرم های مختلف موها در صدد درخشانتر کردن موهای خود هستیم.ولی میتوانید با چند ترفند زیر موهای خود را درخشانتر کنید.از شامپوهایی استفاده کنید که با آب گرم بهتر ترکیب میشوند و شستوشوی کاملتری انجام میدهند.
۲٫ دست کم هفتهای ۱ بار از نرمکننده قوی استفاده کنید.
۳٫ هرگز از محصولات آرایشی و بهداشتی پوست، برای موها استفاده نکنید؛ زیرا ترکیبات آنها گاهی به موها آسیب میرساند.
۴٫ اگر موهای قهوهای یا قرمز رنگی دارید، پس از استحمام هنگام آبکشی آنها از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب استفاده کنید.
۵٫ ماسک تهیهشده از توتفرنگی به موهای شما درخشندگی و زیبایی میبخشد. برای این کار ۸ عدد توتفرنگی را با ۱ قاشق غذاخوری سس مایونز مخلوط کنید و قبل از استحمام موها را با آن ماساژ دهید. برای چند دقیقه آن را زیر حوله گرم بگذارید؛ سپس با شامپو بشویید و آبکشی کنید. در نهایت هم از نرمکننده استفاده کنید.
۶٫ اگر موهایی بلوند دارید هنگام آبکشی موهای خود در حمام، به کمک چند قاشق غذاخوری آبلیمو آنها را درخشنده و براق کنید.
