آرایش و زیبایی سایت ابانک در این جا به شما دخترخانم هایی که می خواهید ابرو های خود را پهن بردارید مدل ابرو پهن دخترانه ۹۴ را در قالب عکس به عنوان الگو قرار داده ایم .
آرایش و زیبایی سایت ابانک در این جا به شما دخترخانم هایی که می خواهید ابرو های خود را پهن بردارید مدل ابرو پهن دخترانه ۹۴ را در قالب عکس به عنوان الگو قرار داده ایم .
پوست سالم,ماساژ حرفه ای صورت ,ماساژ پوست,ماساژور,ماساژ حرفه ای,مدل لباس مجلسی بلند,صورت شفاف
ماساژ حرفه ای صورت پوست سالم
حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش می دهیم.
در آغاز ماساژ را با حرکات نرم آغاز کنید و بعد از آن سراغ حرکات فشاری بروید.
-حرکات نرم: که به صورت آرام و نرم انگشت ها را روی صورت قرار داده و به خلاف جاذبه زمین به طرف بالا ماساژ می دهیم.
– ابتدا از چانه شروع کرده سپس گونه ها و چشمها, دست را روی گونه گذاشته آرام به طرفین می کشیم و بعد دستها را روی چشمها قرار داده و خیلی آرام به طرف گوشه صورت ماساژ می دهیم.
– انگشتها را درست مثل هنگامی که پیانو می نوازیم آرام روی صورت و چشم ها حرکت می دهیم.
-حرکات فشاری : فشارهای پرتابی درست در همان نقاط مشخص شده صورت میگیرد ابتدا دو انگشت را قرار داده و پوست را آرام به طرف بالا پرتاب می کنیم مثل وقتی که زیر لپ کودک را می زنید.
– در دور لب نیز فشارهای پرتابی را به طرف بالا انجام می دهیم. وهمین عمل را در نثاط زیگوماتیک کوچک و بزرگ تکرار می کنیم.
پن سومان ها
– ژاکه ریز
– ژاکه درشت
– ژاکه ضد چروک
ژاکه در واقع حالتی مثل نیشگون است که به طرف بالا انجام می شود. از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود. ژاکه باعث می گردد تا چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک جا تجمع نکنند ژاکه را در گردن و پیشانی نیز آرام انجام دهید. که حرکات ریز و نیشگوهی که به طرف بالا انجام می دهیم موجب آرامش و رفع خستگی می شود.حرکت نیرومند سر درد انگشت ها را تا وسط پیشانی بلغزانید سپس انگشت ها را با فشار کمی به طرف شقیقه کشیده و حرکات چرخشی بدهید.
حرکات ابرو چشم , انگشتان میانی را در گوشه داخلی چشم ها و انگشت های سبابه را روی ابروان بگذارید تا گوشه های خارجی چشم ها زیر چشم ها و باز به گوشه داخلی آنها بلغزانید. حرکت دهان و بینی, و در آخرحرکت دایره واری از گوشه های دهان تا بالا.
ماساژ درمانی یکی از راههایی است که بوسیله آن میتوان جریان خون را در پوست روان کنیم.در ادامه مطلب زیر درباره ماساژ حرفه ای صورت بیشتر بدانید.
آموزش ماساژ صورت
حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش می دهیم. در آغاز ماساژ را با حرکات نرم آغاز کنید و بعد از آن سراغ حرکات فشاری بروید.
-حرکات نرم: که به صورت آرام و نرم انگشت ها را روی صورت قرار داده و به خلاف جاذبه زمین به طرف بالا ماساژ می دهیم.
– ابتدا از چانه شروع کرده سپس گونه ها و چشمها, دست را روی گونه گذاشته آرام به طرفین می کشیم و بعد دستها را روی چشمها قرار داده و خیلی آرام به طرف گوشه صورت ماساژ می دهیم.
– انگشتها را درست مثل هنگامی که پیانو می نوازیم آرام روی صورت و چشم ها حرکت می دهیم.
-حرکات فشاری : فشارهای پرتابی درست در همان نقاط مشخص شده صورت میگیرد ابتدا دو انگشت را قرار داده و پوست را آرام به طرف بالا پرتاب می کنیم مثل وقتی که زیر لپ کودک را می زنید.
– در دور لب نیز فشارهای پرتابی را به طرف بالا انجام می دهیم. وهمین عمل را در نثاط زیگوماتیک کوچک و بزرگ تکرار می کنیم. پن سومان ها
– ژاکه ریز
– ژاکه درشت
– ژاکه ضد چروک
ژاکه در واقع حالتی مثل نیشگون است که به طرف بالا انجام می شود. از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود. ژاکه باعث می گردد تا چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک جا تجمع نکنند ژاکه را در گردن و پیشانی نیز آرام انجام دهید. که حرکات ریز و نیشگوهی که به طرف بالا انجام می دهیم موجب آرامش و رفع خستگی می شود.حرکت نیرومند سر درد انگشت ها را تا وسط پیشانی بلغزانید سپس انگشت ها را با فشار کمی به طرف شقیقه کشیده و حرکات چرخشی بدهید.
حرکات ابرو چشم , انگشتان میانی را در گوشه داخلی چشم ها و انگشت های سبابه را روی ابروان بگذارید تا گوشه های خارجی چشم ها زیر چشم ها و باز به گوشه داخلی آنها بلغزانید. حرکت دهان و بینی, و در آخرحرکت دایره واری از گوشه های دهان تا بالا.
ورزش صورت
چشم ها را تا حد امکان باز کرده و بالا و پایین را نگاه کنید این عمل را ده بار تکرار کنید.
دهان خود را به طرف چپ و راست حرکت داده سپس آنها را جمع کنید و سعی نمایید که لب ها را به طرف بالا و پایین متمایل سازید.
لبها را مانند اینکه بخواهید سوت بزنید جمع کرده و به حالت اول برگردانید.
دهانتان را تا حد امکان باز کرده ۵ ثانیه مکث کنید
مشتتان را به شقیقه بگذارید و حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید اما فشار ندهید.
به کندی نفس بکشید و سپس نفس را بیرون بدهید.
گردنتان را به طرفین حرکت دهید.
دندان هایتان را کلید کنید و به هم فشار بدهید البته نه تا حدی که دردآور باشد.
این ورزش برای رفع خستگی عضلات صورت و گردن و تسریع جریان حرکت خون در رگها می گردد و همین طور باعث ایجاد شادابی در صورت شده و به پوست آرامش می دهد.
منبع:پرداد
خیلی از ماها فکر میکنیم که افرادی که وضع مالی خوبی دارند بخصوص بازیگران هالیوودی پول زیبایی راخرج زیبایی خود میکنند درحالی که اینگونه نیست مثلا بازیگری چون اسکارلت جوهانسون راز پوست زیبایش را اینگونه فاش میکند.ما شاید باور نکنید که تعدادی از همین ستارهها با درآمدهای میلیون دلاری با خواص گیاهان و روشهای درمان سنتی به زیبایی ظاهر خود میرسند. نمونه آنها اسکارلت جوهانسون ۳۰ ساله است که به تازگی در مصاحبهای پرده از راز پوست زیبای خود برداشت و با صراحت اعلام کرد که سرکه سیب همراه همیشگیاش در مراقبت از پوستش است. باید قبول کنیم که اگر روزانه هزار و یک مدل کرمهای شب و روز با قیمتهای نجومی را هم استفاده کنیم هیچ کدام جای خواص طبیعی میوهها و گیاهان را نمیگیرد.
خیلی از ماها فکر میکنیم که افرادی که وضع مالی خوبی دارند بخصوص بازیگران هالیوودی پول زیبایی راخرج زیبایی خود میکنند درحالی که اینگونه نیست مثلا بازیگری چون اسکارلت جوهانسون راز پوست زیبایش را اینگونه فاش میکند.ما شاید باور نکنید که تعدادی از همین ستارهها با درآمدهای میلیون دلاری با خواص گیاهان و روشهای درمان سنتی به زیبایی ظاهر خود میرسند. نمونه آنها اسکارلت جوهانسون ۳۰ ساله است که به تازگی در مصاحبهای پرده از راز پوست زیبای خود برداشت و با صراحت اعلام کرد که سرکه سیب همراه همیشگیاش در مراقبت از پوستش است. باید قبول کنیم که اگر روزانه هزار و یک مدل کرمهای شب و روز با قیمتهای نجومی را هم استفاده کنیم هیچ کدام جای خواص طبیعی میوهها و گیاهان را نمیگیرد.
چگونه از سیب طبیعی سرکه گرفته میشود؟
در پروسه تولید سرکه سیب، سیبهای ارگانیک بدون گرما دیدن، تصفیه و پاستوریزه شدن به شکل کاملا طبیعی به سرکه تبدیل شود. خاصیت این سرکه برای پوست و تاثیر بیاندازه آن در زیبایی ظاهری قدمت تاریخی دارد. اما اینکه تا چه اندازه این روشهای مراقبتی از دل طبیعت شما را به پوست و مویی که آرزویش را دارید، میرساند را میتوانید از زبان ستارههای مشهوری که به استفاده از محصولات گیاهی و ارگانیک عادت دارند، بشنوید.
من عاشق سرکه سیبم!
اسکارلت جوهانسون درباره استفاده از سرکه سیب میگوید: «پوست ما بهطور طبیعی در تماس با شویندهها و عوامل خارجی رطوبت و چربی نسبی خود را از دست میدهد. در این شرایط است که سرکه سیب میتواند PH از دست رفته طبیعی پوست را متعادل کرده و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار کند. خواص سرکه سیب برای نگهداری پوست صورت و بدن فوقالعاده مفید است و هر نوع استفاده از آن برای مراقبت یا اضافه کردن چند قطره از آن برای تهیه هرگونه ماسک صورت برای پوست چرب، نرمال و حتی خشک باعث ترمیم لایههای نرمــال پوست میشود.»
این سرکه با پوست شما چه میکند؟
اگر تا امروز از هزار و یک نوع شوینده و پاک کننده آرایشی برای شستوشوی صورتتان استفاده میکردید، میتوانید روی این سرکه بهعنوان یک تونیک پاککننده حساب باز کنید. کسانی که دارای پوست چرب هستند یا جوشهای سرسیاه روی قسمتهای مختلف صورتشان مانند بینی یا گونهها وجود دارد سرکه سیب بهعنوان مایع شستوشو کاملا برای آنها مفید است اما باید توجه داشته باشید که این سرکه را نه به شکل مستقیم بلکه باید به شکل مخلوط سرکه و آب استفاده کرد. پس محلول رقیق شده سرکه و آب را به اندازه لازم در کاسهای آماده کنید و در صورتی که از بوی آن خوشتان نمیآید چند قطره روغن گلهای معطر به آن اضافه کنید.
مخلوط مساوی سرکه سیب و آب معدنی بهعنوان یک تونیک برای پاک کردن آلودگیهای پوستی و چربی بسیار مناسب است. سرکه سیب مادهای طبیعی برای سلامت و زیبایی است که سلولهای پوست را تحریک و با روان کردن جریان گردش خون، پوست شما را سفت و براق کرده و از طرفی خاصیت نیروبخش و شادابکننده فوقالعادهای دارد.
روش استفاده:
– در روش اول برای شفافیت و تمیزی پوستهای نرمال و حتی چرب یک قاشق سرکه سیب را با سه قاشق آب گرم مخلوط کنید. شما میتوانید صبح و شب از این تونیک برای التیام بخشیدن و از بین بردن دانههای قرمز و جوشهای پوستتان استفاده کنید. در این روش پاکسازی پوست صورت از ناحیه چانه به طرف بالا و دو طرف صورت روی گونهها، بینی و پیشانی باید انجام شود.
– در روش دوم برای کسانی که پوست حساس دارند این مقدار باید به یک قاشق سرکه و ۵ قاشق آب گرم تغییر پیدا کند. فراموش نکنید اگر بار اولی است که از این سرکه روی پوستتان استفاده میکنید حتما محلول آن را در قسمتی از پوستتان تست کنید و درصورتیکه حساسیت و تورمی ایجاد نشد آن را به تمام صورت خود بمالید.
– اما روش آخر استفاده از این محلول بهعنوان پاک کننده است که در این روش باید ابتدا پوستتان را با آب ولرم اسپری کنید تا کاملا مرطوب شود و بعد پنبه آغشته به سرکه را به شکل دورانی روی پوستتان ماساژ دهید. شما میتوانید بعد از ۲۰دقیقه صورتتان را با آب ولرم آبکشی کنید.
حمام سرکه سیب برای پوست بدن
سرکه سیب سرشار از ترکیبات و خواص میوه مفید سیب است که اسید استیک موجود در آن مثل خود سیب سرشار از کلسیم، پتاسیم، گوگرد و منیزیم است. این سرکه همچنین ویتامین B، A و C سیب را داراست و اسیدهای ضروری آن از قدیمیترین تمیزکنندههاست که در گذشته بسیار مورد استفاده بوده است. پس بهتر است دوش سرکه سیب را هفتهای یک بار در برنامه مراقبت و سلامت پوستتان قرار دهید. برای این کار نصف فنجان سرکه سیب را به نیم لیتر آب اضافه کرده و بدن را شستوشو دهید. فراموش نکنید شستوشو با سرکه سیب نباید هر روز تکرار شود چراکه مواد چرب و اسیدی که بدن بهطور نرمال و طبیعی در خود دارد به مرور از بین رفته و موجب خشکی پوست میشود.
من عاشق سرکه سیبم!
این سرکه باعث کاهش زگیل و خالهای پوستی و رفع ترکهای پاشنه پا و دست موثر است. اما برای کسانی که از وان استفاده میکنند، توصیه میکنیم یک فنجان سرکه سیب را داخل آب وان ریخته و با آن گردن، شانه، بازوها و پاهای خود را ماساژ دهید. اسکارلت معتقد است حمام سرکه سیب نه تنها باعث نرمی پوستهای زبر و پوسته پوسته شده میشود، بلکه بدن خسته شما را هم انرژی بخشیده و بهطور کامل ضدعفونی میکند. سرکه سیب برای ضدعفونی کردن پوست و تسکین حساسیت و سوزش پوست که بر اثر آفتابسوختگی ایجاد شده، موثر است و به کاهش لکهها و دانههای قرمز و کمرنگ روی پوست کمک ویژهای میکند. به این ترتیب برای نرمی و پاکسازی پوست بدنتان محلول سرکه سیب و آب را حتما امتحان کنید.
سرکه سیب خالص بخرید
اگر میخواهید در مدت زمان کوتاهی درمان و مراقبتهای شما از پوستتان با این سرکه نتیجهبخش باشد، سرکه سیب ۱۰۰ خالص، ارگانیک و فیلتر نشده تهیه کنید، چون شما باید مطمئن باشید برای پوستتان چه سرکهای مصرف میکنید. سرکه سیبهای طبیعی درصورتی که در معرض نور قرار نگیرند، خراب نمیشوند.
هنگام خرید سرکه سیب دقت کنید. راز مهم سلامت پوست اسکارلت جوهانسون جز شستوشوی پوست با سرکه سیب هم نوشیدن مخلوط این سرکه در آب پرتقال یا آبلیمو است که در وعدههای متفاوت روز از آن استفاده میکند. پس اگر از طعم سرکه سیب خوشتان نمیآید، میتوانید آن را در سالاد یا مخلوط با آبمیوههایتان بهصورت میانوعده مصرف کنید تا تاثیر آن را بر پوست اندام خود ببینید.
منبع : مجله سیب سبز
استون,لاک مخملی,روش پاک کردن لاک ناخن اکلیلی ,لاک بی رنگ,لاک اکلیلی,لاک براق,لاک پاک کن,مدل لباس مجلسی,انواع لاک
روش پاک کردن لاک ناخن اکلیلی انواع لاک
ممکن است هنگامی که لاک اکلیلی استفاده کردهاید، برای پاک کردن تمام رنگ و اکلیلها نیاز باشد مراحل پاک کردن ناخنهایتان را چند بار تکرار کنید. اگر متوجه شدید که برخی از اکلیلها به انگشتان شما چسبیدهاند، برای هر انگشتتان بصورت جداگانه از یک پنبهی توپی تمیز استفاده کنید و آنها را تمیز کنید. با این کار دوباره اکلیلها را از پنبه به پوستتان منتقل نخواهید کرد. یادتان باشد که پس از پاک کردن لاک ناخنهایتان حتماً و حتماً مرطوب کننده یا لوسیونی به پوست دستتان بمالید، چرا که بعد از این فرایند دستتان خیلی خشک خواهد شد.
لاک اکلیلی از انواع لاکهایی است که در جشن ها بیشتر کاربرد دارد ولی پاک کردن آن نیز کمی مشکل تر از بقیه انواع لاک میباشد.درادامه مطلب زیر نحوه پاک کردن لاکهای اکلیلی را برای شما عزیزان بازگو میکنیم.
وقتی که میخواهید شب از خانه بیرون بزنید، آنها را بعنوان لایهی رویی لاک ناخنتان استفاده کنید، نیازی نیست که کاملاً لاک ناخنتان را عوض کنید. برخی از خانمها هم با اکلیلی کردن تنها چند ناخن یا حتی فقط یک یا دو ناخنشان، ظاهری منحصر بفرد به خودشان میدهند، ظاهری که میتواند خیلی باحال شود! اما به همان اندازه که با انواع رنگها تطبیق پذیر است، پاک کردنش خیلی سخت است!
دوست دارید بدانید چطور میتوانید لاک اکلیلی ناخنهایتان را بدون کثیف کاری و بدون اینکه حتی یک اکلیل باقی بماند پاک کنید؟
کلی پاککنندهی لاک ناخن و پنبهی توپی
راز پاک کردن هر لاک ناخنی به طور کامل، این است که از کلی پاک کنندهی لاک ناخن استفاده کنید، تا بتواند کاملاً لاک را خیسانده و آنرا حل کند. اگر فقط کمی از محلول پاک کننده را به توپ پنبهای تان بمالید، برای پاک کردن لاکهای اکلیلی، لاکهای تیره، لاکهایی که روکش ضخیمی دارند و… به مشکل خواهید خورد.
برای پاک کردن لاک اکلیلی، پنبهی توپی خودتان را در محلول پاک کننده غوطه ور کنید، سپس روی ناخنتان بگذارید، برای چند ثانیه آنرا نگاه دارید تا بتوانید تمیز کردن ناختان را شروع کنید. ناخنتان را پاک کنید و هر زمانی که احساس کردید پنبهتان دارد خشک میشود یا اینکه کلی اکلیل به آن چسبیده، سریع پنبهی دیگری استفاده کنید.
محلول پاککننده در یک ظرف کوچک
راه خوب دیگری برای پاک کردن لاک اکلیلی این است که مقدار کمی از محلول پاک کننده را در یک ظرف کوچک همچون درب بطری پاک کنندهتان بریزید. انگشتتان را در آن فرو ببرید و اجازه دهید ناخنتان به خوبی خیس بخورد. این کار به حل شدن اکلیلها کمک میکند و سپس میتوانید با کشیدن یک توپ پنبهای که آغشته به محلول پاک کننده است، باقیماندهی لاک روی ناخنتان را پاک کنید.
فومهای لاک پاک کن
یک محصول دم دستی که این روزها برای پاک کردن لاک ناخن در بازار وجود دارد، فوم یا پدهاییست که برای این منظور ساخته شدهاند که وسط آنها سوراخی دارد. انگشتتان را داخل فوم فرو برده و با آن لاک ناخن خود را پاک میکنید. از آنجایی که فومها توانایی ذخیرهی محلول پاک کنندهی بیشتری به نسبت توپهای پنبهای در خود دارند، این هم یک انتخاب عالی برای پاک کردن لاکهای اکلیلی است.
تکرار فرایند
ممکن است هنگامی که لاک اکلیلی استفاده کردهاید، برای پاک کردن تمام رنگ و اکلیلها نیاز باشد مراحل پاک کردن ناخنهایتان را چند بار تکرار کنید. اگر متوجه شدید که برخی از اکلیلها به انگشتان شما چسبیدهاند، برای هر انگشتتان بصورت جداگانه از یک پنبهی توپی تمیز استفاده کنید و آنها را تمیز کنید. با این کار دوباره اکلیلها را از پنبه به پوستتان منتقل نخواهید کرد. یادتان باشد که پس از پاک کردن لاک ناخنهایتان حتماً و حتماً مرطوب کننده یا لوسیونی به پوست دستتان بمالید، چرا که بعد از این فرایند دستتان خیلی خشک خواهد شد.
آکنه وجوش,رفع جوش,بخورهایی موثر برای پیشگیری از جوش ,جوش سرسیاه,بخور آویشن,پیشگیری از جوش,جوش صورت,مدل لباس عروس,اسکار جوش
بخورهایی موثر برای پیشگیری از جوش اسکار جوش
متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی سبزیها و میوهها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند.
جوش زدن یکی از دغدغه خانم های امروزی است ولی راههای متفاوتی برای رفع وپیشگیری از جوش زدن وجود دارد که برای شما در ادامه مطلب زیر انواع بخور را توضیح داده ایم.
متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی سبزیها و میوهها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند.
افراسیابی گفت: برای رفع جوش صورت میتوان رژیم غذایی را اصلاح کرد به طوری که پرخوری یکی از دلایل بروز جوش صورت است.همچنین مصرف بالای گوشت قرمز و شیرینی نیز به بروز آن کمک می کند.
وی ادامه داد: بنابراین مصرف گشنیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک توصیه می شود چون خاصیت ضد التهابی دارد.همچنین سبزیجاتی مثل شنبلیله، تره، جعفری و چغندر و اسفناج توصیه می شود.
این متخصص طب سنتی گفت: مصرف خاکشیر نیز به صورت روزانه به کاهش التهاب پوست و رفع جوش کمک میکند چون باعث رفع یبوست میشود.
افراسیابی افزود: بخور برخی گیاهان نیز به رفع جوش کمک میکند به عنوان مثال مصرف خوراکی و بخور گیاه شاهتره از بروز جوش صورت پیگشیری میکند یا بخور گیاه بابونه به رفع جوش سرسیاه کمک میکند.
وی تصریح کرد: بخور گیاهان دارویی آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه نیز برای شادابی و جوانی پوست موثر است چون آبرسانی پوست را بهتر می کند.
این متخصص طب سنتی گفت: مصرف سبزیجات و برخی میوهها مثل انار،هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها،نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند.
