درادامه مطلب زیر از عاداتی گفته میشود که حتی به ذهنتان خطور نمیکند که تا این حد به پوستتان ضرر برساند این عادات را برای شما عزیزان برمیشمریم.
. استفادهی نادرست از اسیدها
اسیدهای هیدروکسی آلفا و بتا، لایهبردارهای فوق العادهای هستند، اما باید با احتیاط مورد استفاده قرار بگیرند. متخصص پوست، دکتر «جو آن» میگوید: استفادهی مکرر و بیش از حد از این مواد، سطح پوست را از بین میبرد و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن آن میشود.
از محصولات کم غلظتی که بیشتر از دو مادهی اسیدی نداشته باشند استفاده کنید، و غلظت آنها را بتدریج افزایش دهید. قبل از استفاده از آنها، پوست را بطور کامل خشک کنید. از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید.
۲. لایه برداری بیش از حد
افرادی با پوست چرب، لک دار یا خشک، اغلب اوقات به شدت و بمدت طولانی پوستشان را لایه برداری میکنند. پزشک زیبایی، دکتر «می مار» میگوید: این کار، لایهی محافظ پوست را از بین میبرد و حفظ رطوبت را دشوار میکند. همچنین باعث گسترش باکتری و افزایش خطر ابتلا به عفونت میشود.
از بکار بردن مواد تشکیل دهندهی سخت پرهیز کنید، و هر سه روز یکبار لایهبرداری انجام دهید.
۳. غافل شدن از ویتامینها
بعد از ۳۵ سالگی، ممکن است پوست شما به کرمهای درمانی، بخوبی پاسخ ندهد.
پرستار بالینی «لیزا دوان» میگوید: ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک میکند و باید حتما توسط یک فروشندهی آموزش دیده یا درمانگر زیبایی تجویز شود.
ویتامین های C و E از التهاب جلوگیری میکنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست میشود.
۴. عدم استفاده از ضد آفتاب
متخصص پوست ،دکتر «دوریس دی» که ساکن نیویورک است میگوید: خورشید، سیستم ایمنی بدن را از کار میاندازد. و سلولهایی که از پوست محافظت میکنند را از بین میبرد. حفاظت روزانهی بسیار وسیع، واقعا ضروری است.
۵. عدم استفاده از مرطوب کننده
گاهی اوقات افرادی که پوست چربی دارند، از مرطوب کننده استفاده نمیکنند و فکر میکنند که اینکار پوستشان را متعادل خواهد کرد. اما این درست نیست. «سو دان» مدیر تجاری برند آلمانی مراقبت از پوست Dr Spiller Biocosmetic
میگوید: با اینکار، پوست برای مبارزه با خشکی، بیش از حد چربی تولید میکند. بنابراین باید از یک مرطوب کنندهی کم چربی که هیدراتاسیون با دوامی فراهم میکند، استفاده کنید.
۶. ورزش کردن در حالی که آرایش دارید
وقتی ورزش میکنیم، عرق میریزیم. متخصص آکنه دکتر «دی دیویس» میگوید: اگر آرایش کرده باشید، باکتریها در صورتتان باقی میمانند و با سبوم ترکیب میشوند. در نتیجه منافذ پوست بسته شده و جوشها از پوست بیرون میزنند. تنها چیزی که در زمان ورزش باید با پوستتان در تماس باشد، یک ضد آفتاب و یک حولهی تمیز است.
۷. تزریقات بیش از حد
بوتاکس و و مواد پر کننده میتوانند ابزارهای ضد پیری فوق العادهای باشند. اما بیش از حد از آنها استفاده نکنید. دکتر «گابریل کازول» رییس انجمن پزشکی آرایشی استرالیا میگوید: مردم میبینند که چین و چروکها ناپدید میشوند، اما به محض اینکه فرایند متابولیسمی آنها به پایان برسد، چین و چروکها دوباره ظاهر خواهند شد و ما وسوسه میشویم که برای اثرات طولانی مدت، بیشتر از این مواد استفاده کنیم. در نتیجه اصل موضوع را فراموش میکنیم!
یک دکتر خوب، به شما خواهد گفت که چه زمانی دیگر کافی است. دکتر کازول میگوید: در یک کلینیک مناسب، یک مشاورهی کامل انجام دهید و از آنها بخواهید که عکسهای قبل و بعد را بشما نشان دهند و به یاد داشته باشید بهترین روشها، آنهایی هستند که شما نمیتوانید ببینید!
