علت ترک کف پا,سلول های مرده پوست,د,لایه برداری,خواص روغن نارگیل,درمان ترک کف پا با این راهکارهای خانگی,عفونت پوست,مدل لباس شب,ترمیم پوست,سرخاب سفیداب,درمان ترک کف پا
درمان ترک کف پا با این راهکارهای خانگی ترمیم پوست
روغن نارگیل فوق بکر، نه تنها پوست را هیدراته می‌کند بلکه از عفونت پوست جلوگیری کرده و در عین حال به ترمیم پوست سرعت می‌بخشد. این ماده یک درمان عالی برای موارد شدید ترک پاشنه است. فقط چند قطره روغن نارگیل را روی هر پاشنه بمالید و حداقل به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید، یک جوراب بپوشید و در طول شب آن را به پا داشته باشید. صبح روز بعد، پوست را با ملایمت لایه برداری کنید. این‌کار را هر شب انجام دهید تا پوست ترمیم شود. می‌توانید به جای روغن نارگیل از روغن زیتون استفاده کنید تا به همان نتایج دست یابید. برای اثربخشی بیشتر، یک کپسول ویتامین E را با روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید.
جز افرادی هستید که پوست کف پایتان زبر و ترک کرده ؟ در این جا اول نشانه های ترک کف پا را بیان می کنیم سپس به درمان ترک کف پا با این راهکارهای خانگی می پردازیم .
دیابتی و افراد چاق یا دارای اضافه وزن، در برابر این مشکل پوستی بیشتر از بقیه افراد آسیب پذیر هستند. درمان پاشنه‌های ترک خورده مستلزم هیدراتاسیون عمیق‌تر و قوی‌تر است.
علائم و نشانه‌های پاشنه‌های ترک خورده
شایع ترین علائم پاشنه‌های ترک خورده، نقاط فلس مانند روی پاشنه ها و التهاب است. همچنین، پاشنه‌ها قرمز و خارش دار می‌شوند. همانطور که این وضعیت پیشرفت می‌کند، این شکاف ها عمیق‌تر می‌شوند. هنگامیکه این اتفاق می‌افتد لایه بالایی پوست ترک می‌خورد و باعث ایجاد شکاف‌های دردناک می‌شود. این امر منجر به خون‌ریزی، التهاب و در نهایت عفونت قارچی می‌گردد.
درمان پاشنه‌های ترک خورده
موزهای رسیده
موزهای رسیده به طرز شگفت آوری مرطوب کننده هستند. آن‌ها یک درمان عالی برای پاشنه های بسیار خشک می‌باشند. در یک کاسه تمیز یک موز رسیده را له کنید. موز له شه را مستقیما روی پاشنه‌های تمیز بمالید و بگذارید حداقل ۱۰ دقیقه بماند. سپس، با آب گرم بشویید. این‌کار را هر روز انجام دهید تا پوست روی پاشنه‌ها نرم شده و از ترک خوردگی جلوگیری شود.
آووکادو
آووکادو نیز درست مانند موز، یک درمان عالی برای پاشنه‌ها و پاهای بسیار خشک می‌باشد. در یک کاسه تمیز، یک آووکادوی رسیده را له کنید و حدود نصف قاشق چای‌خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید. آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط کنید و این خمیر را روی پاشنه‌های تمیز بمالید. بگذارید حداقل به مدت ۱۵ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. این درمان پا را دو یا سه بار در هفته انجام دهید و بعد از هر جلسه، پاشنه‌ها را لایه برداری کنید.
آبلیمو
عصاره لیمو به طور مؤثر پاشنه ها را نرم کرده و رنگ پوست را نیز یکنواخت می‌کند. اسید سیتریک موجود در آبلیمو نیز به ترمیم کمک کرده و سلولهای مرده‌ی پوست را از بین می‌برد. برای درمان پاشنه‌های ترک خورده ، ۲ قاشق چای‌خوری آبلیمو را روی پاشنه‌ها بمالید و بگذارید حداقل به مدت ۱۰ دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید. بعد از آن، از یک اسکراب پا و لوسیون استفاده کنید تا پاشنه‌ها صاف و نرم شوند.
عسل
عسل از مدت‌ها پیش برای رفع ترک پاشنه مورد استفاده قرار می‌گیرد.عسل، رطوبت را به داخل لایه‌های عمیق پوست می‌کشد و باکتری‌ها را نیز از بین می‌برد. برای استفاده ازعسل به عنوان درمانی برای پاشنه‌های ترک خورده، حدود یک فنجان عسل خام را به یک وان پر از آب گرم اضافه کنید. پاها را حداقل به مدت ۱۵ دقیقه در این آب فرو ببرید. برای جدا کردن سلولهای مرده پوست، پاشنه‌ها را با ملایمت لایه برداری کنید و در پایان، یک لایه ضخیم لوسیون پا بمالید.
روغن نارگیل فوق بکر
روغن نارگیل فوق بکر، نه تنها پوست را هیدراته می‌کند بلکه از عفونت پوست جلوگیری کرده و در عین حال به ترمیم پوست سرعت می‌بخشد. این ماده یک درمان عالی برای موارد شدید ترک پاشنه است. فقط چند قطره روغن نارگیل را روی هر پاشنه بمالید و حداقل به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید، یک جوراب بپوشید و در طول شب آن را به پا داشته باشید. صبح روز بعد، پوست را با ملایمت لایه برداری کنید. این‌کار را هر شب انجام دهید تا پوست ترمیم شود. می‌توانید به جای روغن نارگیل از روغن زیتون استفاده کنید تا به همان نتایج دست یابید. برای اثربخشی بیشتر، یک کپسول ویتامین E را با روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید.
۸
ماسک بلغور جو
لبه های ناهموار بلغور جو دو سر باعث می شود که این ماسک لایه بردار ملایمی باشد که برای از بین بردن سلولهای مرده پوست ایده آل است و باعث روشن شدن پوست می شود. ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر نپخته و بدون طعم را با یک فنجان شیر در یک قابلمه کوچک مخلوط کنید و آن را روی حرارت قرار دهید تا زمانی که به فرم غلیظی در بیاید. اسید لاکتیک موجود در شیر هم باعث از بین بردن سلولهای مرده پوست می شود. ظرف را از روی حرارت بردارید و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون –برای رطوبت دادن به پوست- به آن اضافه کنید. صبر کنید تا مخلوط سرد شود، سپس آن را روی صورت خشک و تمیزتان بگذارید. پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را بشویید.
در این جا به شما آموزش می دهیم چگونه ماسک پوست بسازید ویژه پوست های خاص ، همراه ما شوید با آموزش درست کردن ماسک ویژه پوست صورت با توضیحات کامل در ادامه مطلب .
ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ منافذ پوست را می بندد و حاوی پروتئین است که هم پوست را ترمیم می کند و هم چربی اضافی آن را می گیرد و هم یک ابزار قدرتمند برای مقابله با آکنه است. سفیده تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید (زرده را برای استفاده در آشپزی نگه دارید!) به سفیده یک قاشق چای خوری آبلیمو اضافه کنید و آن را به مدت یک دقیقه هم بزنید. پس از آن مخلوط را روی صورت تمیز و خشکتان بگذارید و این ماسک را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت تان نگه دارید. در طول این مدت با زرده تخم مرغ دسر مورد علاقه خود را درست کنید! هنگامی که ماسک شروع به ترک خوردن کرد، آن را با آب گرم از صورت خود پاک کنید.
۲ ماسک خاک رس سبز ماسک خاک رس سبز جوشهای ناخواسته را با بیرون کشیدن آلودگی های پوست از بین می برد. در یک کاسه شیشه ای، پودر خاک رس سبز (که می توانید از عطاری ها تهیه کنید) را با آب مخلوط کنید تا به صورت خمیر در بیاید. چند قطره اسانس –به دلخواه خود– به آن اضافه کنید. اسانس رزماری برای آرامش خوب است. ماسک را روی صورت تمیز و خشکتان بگذارید و اجازه دهید برای حدود ۱۵ دقیقه بماند تا سفت و خشک شود. در طول این مدت می توانید کمی موسیقی گوش کنید یا کتاب مورد علاقه خود را بخوانید. وقتی ماسک خشک شد، آن را با آب گرم بشویید و به آرامی صورت تان را خشک کنید.
۳ ماسک آسپرین
اگر به آسپرین حساسیت ندارید و پوستی چرب و مستعد آکنه دارید، این ماسک را درست کنید. اسید سالیسیلیک موجود در آسپرین یک ضد آکنه قوی است. چهار عدد قرص آسپرین را با استفاده از پشت قاشق له کنید و به آن آب اضافه کنید تا به صورت خمیر در بیاید. اگر می خواهید ماسک غلیظ تر باشد، کمی عسل به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. سپس آن را روی پوست تمیز و خشکتان بگذارید و مطمئن شوید که داخل چشم و بینی تان نمی رود. بگذارید ماسک ۱۰ دقیقه روی صورت تان بماند. بعد از آن صورت تان را بشویید و از احساس تمیزی لذت ببرید!
برای پوست های خشک
۴ ماسک آووکادو
روغن های چرب موجود در آووکادو برای مرطوب کردن پوستهای خشک مفید هستند. نصف آووکادو را له کنید و هم بزنید تا به صورت خامه در بیاید. یک قاشق غذاخوری عسل –یک عامل تمیز کننده- به آن اضافه کنید. اگر پوست تان تحریک شده است، کمی ماست -که اثر تسکین دهندگی دارد- به آن اضافه کنید. اگر پوست تان به رطوبت اضافی نیاز دارد، ¼ فنجان روغن زیتون به مخلوط اضافه کنید. وقتی تمام مواد به خوبی ترکیب شدند، مخلوط را روی صورت و گردن تمیز خود بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. برای تمدد اعصاب، قبل از استفاده، چند قطره اسانس به مخلوط اضافه کنید.
۵ ماسک موز
برای این ماسک مرطوب کننده دو عدد موز بردارید، یکی برای صورت تان و دیگری برای درست کردن یک دسر بستنی موز با خامه زده شده! موز را پوست کنده و له کنید تا به صورت خمیر در بیاید. سپس دو قاشق غذا خوری عسل برای پاک کردن پوست به آن اضافه کنید. اگر مخلوط بیش از حد غلیظ است، کمی آب به آن اضافه کنید. سپس آن را روی پوست تمیز و خشکتان بگذارید و اجازه دهید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی صورت تان بماند. بعد از آن صورت تان را با آب گرم بشویید. پوست تان نرم و شاداب شده است.
برای پوست های کدر
۶ ماسک پاپایا
آنزیم های موجود در پاپایا یک لایه بردار طبیعی است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. پس با پوست کدر خداحافظی کنید. پاپایا را پوست بکنید و دانه هایش را خارج کنید. سپس آن را به قطعات کوچک خرد کنید. ¼ فنجان عسل که یک پاک کننده طبیعی است به آن اضافه کنید. از یک مخلوط کن یا غذا ساز استفاده کنید و آن را مخلوط کنید تا زمانی که به صورت خمیر در بیاید. آن را روی پوست تمیز و خشکتان بگذارید و مراقب باشید وارد چشمتان نشود. اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. صورت تان را به طور کامل بشویید وگرنه آب پاپایا صورت تان را نارنجی خواهد کرد!
۷ ماسک آب لیمو و نمک دریا
ماسک آب لیمو و نمک دریا نه تنها رایحه خوبی دارد بلکه به سادگی درست می شود و برای جوان سازی پوست بسیار مفید است. برای درست کردن آن ¼ فنجان نمک دریا را با آب لیمو مخلوط کنید. این مهم است که می خواهید ماسک غلیظ باشد یا رقیق. بنابراین آب لیمو را کم کم اضافه کنید. آن را روی پوست تمیز و خشکتان بزنید و مراقب باشید وارد مناطق حساس نشود. چشمانتان را ببندید و برای چند دقیقه استراحت کنید و اجازه دهید آب لیمو سلولهای مرده پوست تان را بردارد. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
۸ ماسک بلغور جو
لبه های ناهموار بلغور جو دو سر باعث می شود که این ماسک لایه بردار ملایمی باشد که برای از بین بردن سلولهای مرده پوست ایده آل است و باعث روشن شدن پوست می شود. ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر نپخته و بدون طعم را با یک فنجان شیر در یک قابلمه کوچک مخلوط کنید و آن را روی حرارت قرار دهید تا زمانی که به فرم غلیظی در بیاید. اسید لاکتیک موجود در شیر هم باعث از بین بردن سلولهای مرده پوست می شود. ظرف را از روی حرارت بردارید و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون –برای رطوبت دادن به پوست- به آن اضافه کنید. صبر کنید تا مخلوط سرد شود، سپس آن را روی صورت خشک و تمیزتان بگذارید. پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را بشویید.
برای پوست های تحریک شده یا آفتاب سوخته
۹ ماسک ماست
این ماسک برای تسکین پوستهای تحریک شده خوب است و درست کردن آن بسیار ساده است. از یک فنجان ماست ساده -که طعم دار نباشد- (نوع طعم دار آن را برای بچه ها نگه دارید!) برای پاک کردن پوست تان استفاده کنید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست تان بماند سپس آن را بشویید. اسید لاکتیک موجود در ماست به تسکین پوست کمک می کند و پروبیوتیک ها پوست تحریک شده را التیام می بخشند. اگر برای مدت طولانی در مقابل نور خورشید بوده اید، ۲ قاشق غذاخوری آلوئه به ماست اضافه کنید تا خاصیت خنک کنندگی بیشتری به آن بدهید.
۱۰ ماسک کدو تنبل
کدو تنبل می پزید؟ کمی از پوره آن را برای درست کردن ماسک نگه دارید. ۲ قاشق غذاخوری پوره کدو را با ½ قاشق غذاخوری عسل و ¼ قاشق غذاخوری خامه زده شده مخلوط کنید. همه مواد را مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. سپس آن را روی صورت خشک و تمیزتان بگذارید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. ویتامین A موجود در کدو تنبل درای خواص درمانی است که بافت پوست را ترمیم می کند.
