دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی غذای خارجی املت اسفناج مکزیکی

غذا با اسفناج,طرز تهیه املت اسفناج,املت اسفناج مکزیکی,غذای مکزیکی با کرغ,طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی غذای خارجی,طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,املت,املت اسفناج,غذای خارجی

طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی غذای خارجی املت اسفناج مکزیکی

نپخته را به زیر هدایت میکنیم، به این کار ادامه میدهیم تا زمانی که تمام مخلوط تخم مرغ تقریبا سفت و پخته شود. سپس روی آنرا با پنیر رنده شده، سه چهارم اسفناجها و نیمی از چاشنی ذرت میپوشانیم و با

غذا با اسفناج,طرز تهیه املت اسفناج,املت اسفناج مکزیکی,غذای مکزیکی با کرغ,طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی  غذای خارجی,طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,املت,املت اسفناج,غذای خارجی,

مواد لازم برای تهیه املت اسفناج مکزیکی

• چاشنی ذرت و فلفل مطابق دستور تهیه زیر

• ۳ چهارم پیمانه برگهای کوچک اسفناج

• یک چهارم پیمانه از پنیر مورد علاقه خوابانده شده در فلفل تند و روغن زیتون (این پنیر را میتوانید با قرار دادن مکعبهایی از پنیر مورد نظرتان در ظرفی پر از روغن زیتون و فلفل قرمز تند

تهیه کنید. درب ظرف را بسته و در یخچال نگهداری نمایید.)

• روغن برای چرب کردن ماهیتابه

• کمی پودر زیره سبز

• کمی نمک

• ۱ قاشق سوپ خوری گشنیز تازه خرد شده

• چهار عدد تخم مرغ

طرز تهیه املت اسفناج مکزیکی

۱. تخم مرغها، گشنیز، نمک و زیره را در یک کاسه متوسط ریخته و تا زمانی که کف کرده و رنگ تخم مرغها روشن شود، بهم میزنیم.

۲. یک ماهیتابه نچسب متوسط را با کمی روغن چرب کرده و میگذاریم داغ شود.

۳. مخلوط تخم مرغ را دراخل آن ریخته و بدون هم زدن میگذاریم بپزد.زملنی که مخلوط در زیر و کناره ها سفت شد، دور آنرا با کفگیر کوچکی از لبه ظرف جدا کرده و با اریب گرفتن ظرف، مایه

نپخته را به زیر هدایت میکنیم، به این کار ادامه میدهیم تا زمانی که تمام مخلوط تخم مرغ تقریبا سفت و پخته شود. سپس روی آنرا با پنیر رنده شده، سه چهارم اسفناجها و نیمی از چاشنی ذرت میپوشانیم و با

کفگیر نیمی از املت را بر روی بخش دیگر تا میکنیم، بقیه اسفناج و ذرت را روی آن ریخته، املت را به دو قسمت تقسیم کرده و در ظرفها میکشیم.

چاشنی ذرت – فلفل برای ۲ نفر: در یک کاسه کوچک ۱ چهارم پیمانه فلفل قرمز شیرین خرد کرده را با ۱ چهارم پیمانه دانه ذرت پخته شده ، دو قاشق سوپخوری پیاز قرمز خرد کرده و یک قاشق سوپخوری گشنیز

تازه خرد کرده مخلوط می نماییم .

این غذای ساده اما خوشمزه مکزیک است

مطالب بیشتر از سایت ما

طرز تهیه خوراک تخم مرغ رنگی غذای فانتزی غذای فانتزی

خاگینه ذرت طرز تهیه خاگینه ذرت آب آناناس

غذای چینی طرز تهیه املت چینی املت

مدل مانتو سال 95 برند سوئیت دولچه مانتو

اگر موهایتان را برس می کشید بخوانید سلامت مو

روشی برای تمیز کردن قسمت تخلیه آب ماشین ظرفشویی تمیز کردن ماشین ظرفشویی

پدیکور به وسیله ماهی و روش این نوع پدیکور پدیکور

جدیدترین مدل بارانی دخترانه و زنانه زمستان 95 مدل پالتو

ژورنال مدل کت و دامن مجلسی 95 کت و دامن گیپور زنانه

جدیدترین مدل چیدن اتاق کودک اتاق کودک