خیلی ها بدون آن که اطلاعاتی از کرم هایی که استفاده می کنند داشته باشند آن را مصرف می کنند و هزینه های زیادی می کنند تا پوستی صاف و بدون چروک داشته باشند در این پست توصیه هایی در مورد کرم های ضد چروک و روش از بین بردن چروک صورت را بیان می کنیم .
چروک ها از کجا می آیند؟
چروک پوست انسان نیز مثل هر ساختمان و بنای دیگری، اسکلت و داربست بسیار محکمی دارد که اجزای مختلف پوست را در محل خود نگه می دارد و عامل صافی پوست است. این داربست محکم، کلاژن نامیده میشود. وقتی به دلایل مختلف رشته های کلاژن در محل خاصی از پوست تخریب می شوند، ساختمان آن محل از پوست فرو ریخته و این تخریب ساختمان پوست خود را به صورت چین و چروک سطح پوست نشان می دهد. معمولا رشته های محکم کلاژن به مرور زمان و پس از گذشت سال‌های زندگی، در دوران میانسالی و سالمندی، شکسته شده و پوست دچار چین و چروک‌هایی میشود که نمایانگر گذر عمر هستند. ولی برخی عوامل می‌توانند باعث شوند که این چین و چروکها زودتر از موعد ظاهر شوند.
از بین بردن زمینه ها
اگر بخواهیم از ایجاد چین و چروک پوست پیشگیری کنیم، باید از رعایت دو نکته شروع کنیم: تماس با نور آفتاب را به حداقل برسانیم و سیگار نکشیم. علاوه بر این دو مورد، باید عادت اخم کردن را نیز ترک کنید. اخم کردن باعث ایجاد چین‌های عمیقی در پوست بین دو ابرو میشود که علاوه بر پیرتر نشان دادن چهره ، باعث عصبانی و عبوث به نظر رسیدن چهره شما می شود. کاهش زیاد و سریع وزن نیز باعث ایجاد چین و چروکهای پوستی می شود. اگر قصد دارید به طور یکباره و ناگهانی بیش از ۱۵ کیلوگرم، وزن کم کنید، باید منتظر چین و چروکهای پوستی خصوصا در نواحی صورت و گردن باشید، بنابراین در هر دوره کاهش وزن بیش از ۱۵ کیلوگرم وزن کم نکنید و سعی کنید این کار را به طور تدریجی انجام دهید. خشکی پوست نیز از عوامل مهم در ایجاد چین و چروک است. برای جلوگیری از خشکی پوست نیز استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده توصیه میشود. یکی از بهترین ترکیبات مرطوب‌کننده ترکیب <آب مقطر با اوسرین> است.
کرم‌های ضدچروک نسبتا موثر
امروزه اگر به دنبال موِثرترین کرم‌های ضدچروک می گردید باید کرم‌هایی را انتخاب کنید که حاوی ترکیبات مشتقات ویتامینA و انواع هیدروکسی اسیدها هستند. دو نوع از مشتقات ویتامینA که امروزه به طور گسترده در کرم‌های ضدچروک مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از: رتینول و ترتینوئین. رتینول که کمتر از ترتینوئین موِثر است، تنها درمان موضعی مورد تایید اداره نظارت بر غذا و داروی امریکا برای درمان چروکهای پوستی است. البته هر دو این مشتقات ویتامینA می توانند در محل مورد استفاده باعث قرمزی و تحریک پوست شوند. در ضمن اگر شما باردار هستید، نباید از مشتقات ویتامینA استفاده کنید، چون این مواد خطر اختلالات مادرزادی را افزایش می دهند.
ضدچروک ها کدامند؟
اگر تمام درمان‌های ضدچروکی را که امروزه وجود دارند، لیست کنید، عبارت خواهند بود از: کرم‌های ضدچروک، درم ابریشن، تزریق بوتوکس، تزریق کلاژن، تزریق چربی، لیزر و جراحی کشیدن پوست صورت. شاید این لیست نسبتا طولانی شما را کمی گیج کند و ندانید که کدامیک از این درمان‌ها برای چروکهای پوست شما مناسب است. البته مسلما قیمت سرسام آور این درمان‌ها هم اجازه امتحان کردن همه آنها را به شما نمی دهد. بنابراین استفاده از کرم‌های ضدچروک شاید به صرفه‌ترین راه باشد.
کرم‌هایی که صاف می کنند
امروزه کرم‌های ضدچروکی که بدون نسخه به فروش می رسند، آنقدر زیاد شده اند که گاهی باید به ادعای رفع کامل چروکهای پوستی توسط این کرم‌ها شک کرد و این سوِال در ذهن تداعی می شود که آیا واقعا کرم‌های ضدچروک معجزه می کنند یا این ادعاها فقط یک رویا هستند؟ واقعیت این است که کرم‌های ضدچروک حاوی برخی ترکیبات مثل مشتقات ویتامینA و آلفا هیدروکسی اسید هستند ومی توانند روی چروکهای پوستی موِثر باشنداما آیا همه این داروها به یک اندازه موثرند؟
در کل برای راحت‌تر شدن انتخاب برای شما، ترکیبات اصلی کرم‌های ضدچروک امروزی را میتوان به سه گروه تقسیم کرد: ترکیبات نسبتا موِثر، ترکیبات احتمالا موثر و ترکیبات احتمالا غیر موثر.
مرطوب نمودن خطوط خواب:
در صورت امکان از خوابیدن بر روی چهره‌تان بپرهیزید.البته این کار موجب برطرف شدن خطوط ایجاد شده بر روی چهره تان نمی‌شود اما از ایجاد چروکهای جدید جلوگیری میکند.اگر زمانی که از خواب برمی خیزید یکی دو تا از این چروکهای ناراحت کننده را روی صورتتان می بینید یک حوله بسیار گرم و نم دار را روی چهره خود قرار دهید و تا زمان سرد شدن آن صبر کنید.رطوبت موجود روی چهره تان را با باد ملایم سشوار خشک کنید.
مراقبت شبانه:
هر شب محتویات یک کپسول حاوی ویتامین E را روی لب‌های خود بمالید.با این کار لب‌هایی صاف و درخشنده خواهید داشت.صبح می‌توانید ویتامین E اضافی روی لب‌هایتان را پاک کنید.بدین شکل سلول‌های مرده نیز به راحتی از سطح پوست لب کنده می‌شوند.
کاهش زیاد و سریع وزن نیز باعث ایجاد چین و چروکهای پوستی میشود. اگر قصد دارید به طور یکباره و ناگهانی بیش از ۱۵ کیلوگرم، وزن کم کنید، باید منتظر چین و چروکهای پوستی خصوصا در نواحی صورت و گردن باشید، بنابراین در هر دوره کاهش وزن بیش از ۱۵ کیلوگرم وزن کم نکنید و سعی کنید این کار را به طور تدریجی انجام دهید. خشکی پوست نیز از عوامل مهم در ایجاد چین و چروک است. برای جلوگیری از خشکی پوست نیز استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده توصیه میشود
ابانک : توصیه هایی در مورد کرم های ضد چروک