دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

طرز تهیه ماهی کنجدی غذا با ماهی آشپزی دریایی

غذا با ماهی شیر,طرز تهیه ماهی کنجدی غذا با ماهی,غذا با ماهی قباد,آشپزی دریایی,غذای دریایی,غذا با ماهی,مدل لباس مجلسی

طرز تهیه ماهی کنجدی غذا با ماهی آشپزی دریایی

فر را از قبل دویست و بیست درجه سانتی‌گراد داغ کنید. ماهی‌ها را روی سینی چرب شده فر بگزارید و به مدت ده تا دوازده دقیقه بپزید. سیب‌زمینی آب‌پز یا سالاد سیب‌زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل می‌تواند با این ماهی سرو شود.

غذا با ماهی شیر,طرز تهیه ماهی کنجدی  غذا با ماهی,غذا با ماهی قباد,آشپزی دریایی,غذای دریایی,غذا با ماهی,مدل لباس مجلسی

مواد لازم برای تهیه ماهی کنجدی

شیر ۲ قاشق غذاخوری

سس خردل ۲ قاشق غذاخوری

کنجد خام ۲ قاشق غذاخوری

فیله ماهی (شیر، قباد…) سیصد گرم

طرز تهیه ماهی کنجدی

شیر و سس خردل را قاطی کنید و فیله‌های پاک و آب گرفته شده را داخل آن بغلتانید، بعد فیله را در کنجد خام بگزارید  (کمی فیله را درکنجد‌ها فشار دهید و بعد با تکان کوچک کنجدهای اضافی را بگیرید.)

فر را از قبل دویست و بیست درجه سانتی‌گراد داغ کنید. ماهی‌ها را روی سینی چرب شده فر بگزارید و به مدت ده تا دوازده دقیقه بپزید. سیب‌زمینی آب‌پز یا سالاد سیب‌زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل می‌تواند با این ماهی سرو شود.

مطالب بیشتر از سایت ما

مدل آرایش مو باز آرایش مو

مدل مانتو تابستانی با برند پگاه مانتو

مدل لباس مجلسی زنانه ویژه لاغر اندام ها 94 مدل پیراهن کوتاه مجلسی 94

درمان آفتاب سوختگی پوست با ماسک هندوانه آفتاب سوختگی

مدل پیراهن بارداری تابستان 94 مدل پیراهن حاملگی

مدل کفش زنانه با پاشنه های فانتزی 94 کفش مجلسی زنانه

مدل آرایش مو ویژه شب نامزدی 94 شینیون مو

جدیدترین مدل جواهرات روز تیر ماه 94 مدل انگشتر نگین دار

طرز تهیه لازانیا با گوشت چرخ کرده و قارچ غذای خارجی ایتالیایی غذای ایتالیایی

کوروش صنعتی کد آهنگ پیشواز ایرانسل عشق من و تو کوروش صنعتی آشپزی ایرانی با مرغ