دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

غذا با گوشت سفید طرز تهیه استیک ماهی شیر استیک شیرماهی

استیک شیرماهی,شیرماهی,ایستیک ماهی,استیک ماهی شیر,ماهی شیر,غذا با ماهی,آشپزی ایرانی ته چین مرغ,غذا با ماهی شیر,غذای دریایی,غذا با گوشت سفید طرز تهیه استیک ماهی شیر

غذا با گوشت سفید طرز تهیه استیک ماهی شیر استیک شیرماهی

شیر ماهی را برش بزنید و در مواد گفته  که شامل زنجبیل، پیاز، فلفل، زعفران، سرکه، آبلیمو، نمک و روغن است، به مدت ۴ ساعت بخوابانید . بعد در ماهیتابه چدنی آنها را کباب کنید.

استیک شیرماهی,شیرماهی,ایستیک ماهی,استیک ماهی شیر,ماهی شیر,غذا با ماهی,آشپزی ایرانی ته چین مرغ,غذا با ماهی شیر,غذای دریایی,غذا با گوشت سفید  طرز تهیه استیک ماهی شیر,

مواد لازم برای تهیه استیک ماهی شیر

پیاز خلال شده                         ۱ عدد

زعفران دم‌کرده و آبلیمو           از هر کدام ۲ قاشق غذاخوری

نمک و فلفل                         به اندازه نیاز

زنجبیل تازه رنده‌شده               ۲ سانتی‌متر

روغن                                 نیم پیمانه

سرکه                             ۴ قاشق غذاخوری

شیر ماهی                      هشتصد گرم

طرز تهیه استیک ماهی شیر

شیر ماهی را برش بزنید و در مواد گفته  که شامل زنجبیل، پیاز، فلفل، زعفران، سرکه، آبلیمو، نمک و روغن است، به مدت ۴ ساعت بخوابانید . بعد در ماهیتابه چدنی آنها را کباب کنید.

نکته:

این استیک را می توانید با پلو بخورید نوش جان

مطالب بیشتر از سایت ما

غذای خارجی طرز تهیه خوراک مرغ ایتالیایی پونه خشک

سالاد خارجی طرز تهیه سالاد کورن سالاد با فلفل دلمه ای

سالاد خارجی پانزانلا طرز تهیه سالاد پانزانلا ( غذای ایتالیایی ) سالاد پانزانلا

خورشت کلم طرز تهیه خورش کلم بروکلی با گوشت خورشت کلم بروکلی

سوپ سبزیجات طرز تهیه آش حبوبات آش با اسفناج

مدل آرایش جدید مو عروس 94 آرایش مو

دلایل جوش زدن بعد از اپیلاسیون اپیلاسیون

ماسک جلوگیری از جوش زدن بعد از بند انداختن اپیلاسیون

تکنیک های پوشاندن جای زخم صورت با آرایش کرم پودر

غذا با سبزیجات طرز تهیه پاستا گیاهی قارچ پاستا

طرز تهیه ماهی کنجدی غذا با ماهی آشپزی دریایی

غذا با ماهی شیر,طرز تهیه ماهی کنجدی غذا با ماهی,غذا با ماهی قباد,آشپزی دریایی,غذای دریایی,غذا با ماهی,مدل لباس مجلسی

طرز تهیه ماهی کنجدی غذا با ماهی آشپزی دریایی

فر را از قبل دویست و بیست درجه سانتی‌گراد داغ کنید. ماهی‌ها را روی سینی چرب شده فر بگزارید و به مدت ده تا دوازده دقیقه بپزید. سیب‌زمینی آب‌پز یا سالاد سیب‌زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل می‌تواند با این ماهی سرو شود.

غذا با ماهی شیر,طرز تهیه ماهی کنجدی  غذا با ماهی,غذا با ماهی قباد,آشپزی دریایی,غذای دریایی,غذا با ماهی,مدل لباس مجلسی

مواد لازم برای تهیه ماهی کنجدی

شیر ۲ قاشق غذاخوری

سس خردل ۲ قاشق غذاخوری

کنجد خام ۲ قاشق غذاخوری

فیله ماهی (شیر، قباد…) سیصد گرم

طرز تهیه ماهی کنجدی

شیر و سس خردل را قاطی کنید و فیله‌های پاک و آب گرفته شده را داخل آن بغلتانید، بعد فیله را در کنجد خام بگزارید  (کمی فیله را درکنجد‌ها فشار دهید و بعد با تکان کوچک کنجدهای اضافی را بگیرید.)

فر را از قبل دویست و بیست درجه سانتی‌گراد داغ کنید. ماهی‌ها را روی سینی چرب شده فر بگزارید و به مدت ده تا دوازده دقیقه بپزید. سیب‌زمینی آب‌پز یا سالاد سیب‌زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل می‌تواند با این ماهی سرو شود.

مطالب بیشتر از سایت ما

مدل آرایش مو باز آرایش مو

مدل مانتو تابستانی با برند پگاه مانتو

مدل لباس مجلسی زنانه ویژه لاغر اندام ها 94 مدل پیراهن کوتاه مجلسی 94

درمان آفتاب سوختگی پوست با ماسک هندوانه آفتاب سوختگی

مدل پیراهن بارداری تابستان 94 مدل پیراهن حاملگی

مدل کفش زنانه با پاشنه های فانتزی 94 کفش مجلسی زنانه

مدل آرایش مو ویژه شب نامزدی 94 شینیون مو

جدیدترین مدل جواهرات روز تیر ماه 94 مدل انگشتر نگین دار

طرز تهیه لازانیا با گوشت چرخ کرده و قارچ غذای خارجی ایتالیایی غذای ایتالیایی

کوروش صنعتی کد آهنگ پیشواز ایرانسل عشق من و تو کوروش صنعتی آشپزی ایرانی با مرغ