دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

غذای دریایی طرز تهیه فیله ماهی سرخ شده با گردو و پیاز غذای سرخ کردنی

غدای دریایی,غذا با فیله,غذا با ماهی,غذای سرخ کردنی,غذای دریایی طرز تهیه فیله ماهی سرخ شده با گردو و پیاز,گردو,لیموترش,آشپزی ایرانی مرغ,غذا با گوشت سفید,فیله ماهی,روغن زیتون,حعفری

غذای دریایی طرز تهیه فیله ماهی سرخ شده با گردو و پیاز غذای سرخ کردنی

مرحله سوم – فیله های سرخ شده را در وسط ظرف مورد نظر چیده و مخلوط پیاز و گردو را دور آن قرار دهید. با لیمو و جعفری روی ماهی را تزیین و سرو نمایید.

غدای دریایی,غذا با فیله,غذا با ماهی,غذای سرخ کردنی,غذای دریایی  طرز تهیه فیله ماهی سرخ شده با گردو و پیاز,گردو,لیموترش,آشپزی ایرانی مرغ,غذا با گوشت سفید,فیله ماهی,روغن زیتون,

مواد لازم برای تهیه فیله ماهی سرخ شده با گردو و پیاز

مواد لازم برای چهار نفر

حعفری برای تزیین کردن

نمک و فلفل: به اندازه نیاز

لیموترش: یک عدد، حلقه ای شده

گردو برای تزیین کردن

فیله ماهی: چهار عدد

گردو: نیم پیمانه، خرد کرده

روغن زیتون: چهار قاشق غذاخوری
پیاز: سه عدد، خلالی خرد کرده

طرز تهیه فیله ماهی سرخ شده با گردو و پیاز

مرحله اول – پیاز را در دو قاشق از روغن تفت دهید تا طلایی شود بعد گردو را اضاف کنید و برای ده دقیقه با شعله ملایم تفت دهید.

مرحله دوم – فیله ماهی را در مابقی روغن تفت دهید تا دو سمت آن سرخ شود، نمک و فلفل را به آن بیافزایید.

مرحله سوم – فیله های سرخ شده را در وسط ظرف مورد نظر چیده و مخلوط پیاز و گردو را دور آن قرار دهید. با لیمو و جعفری روی ماهی را تزیین و سرو نمایید.

تغییرات

فیله ماهی با کشمش و پیازچه

می توانید مثل دستور اصلی غدا را درست کنید اما بجای گردو و پیاز از  پیازچه و کشمش استفاده کنید

مطالب بیشتر از سایت ما

غذاهای فانتزی طرز تهیه موز سرخ شده و دارچین ( دسر موز ) انگور خشک

راهکاری برای داشتن موی زیبا و شاداب بعد از بیدار شدن پیچاندن مو

روش مراقبت از موی رنگ شده در تابستان ماسک مو

مبادا .. مینیمال سید محمد عباسی

ماهی و جفتش داستان کوتاه ابراهیم گلستان داستان کوتاه

حمید عسکری کد آهنگ پیشواز رایتل آهنگی که دوست داشتی رایتل

حمید عسکری راینواز کد آهنگ پیشواز رایتل ایده آل راینواز

علی فانی کد آهنگ پیشواز ایرانسل گلبرگ کبود ایرانسل

ترشی با سرکه سیب طرز تهیه ترشی هلو انجیری ترشی

سوپ با گندم طرز تهیه آش دندونی با قلم گاو ( غذای کودک ) آش با حبوبات

سوپ گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای برای بیمار مبتلا به آنفلوانزا سوپ رژیمی

فلفل دلمه‌ ای قرمز,مدل لباس دخترانه,سوپ فلفل دلمه ای,مرزنجوش,سوپ گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای برای بیمار مبتلا به آنفلوانزا,چیلی قرمز,روغن زیتون,سوپ گوجه فرنگی,فلفل,سوپ رژیمی

سوپ گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای برای بیمار مبتلا به آنفلوانزا سوپ رژیمی

فلفل‌ها را بشویید و به چهار قسمت تقسیم نمایید. الیاف سفید وسط آن و نیز دانه‌های فلفل را جدا کنید و آن‌ها را از طرف پوستشان روی سینی فر قرار دهید و به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه در فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد یا ۴۰۰ درجه فارنهایت قرار دهید تا پوست فلفل برشته شود.

فلفل دلمه‌ ای قرمز,مدل لباس دخترانه,سوپ فلفل دلمه ای,مرزنجوش,سوپ گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای برای بیمار مبتلا به آنفلوانزا,چیلی قرمز,روغن زیتون,سوپ گوجه فرنگی,فلفل,سوپ رژیمی,

مواد لازم برای درست کردن سوپ گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای

پودر مرزنجوش : به اندازه نیاز

فلفل : به اندازه نیاز

نمک : به اندازه نیاز

آب : یک لیتر ( چهار و نیم پیمانه)

قرص عصاره سبزیجات : دو عدد

فیله گوجه‌ فرنگی خرد کرده : پنج عدد

پیاز خرد کرده : دو عدد

سیر خرد کرده : دو حبه

چیلی قرمز خرد کرده : یک عدد

روغن زیتون : یک قاشق سوپ‌خوری

فلفل دلمه‌ ای قرمز : پنج عدد

سوپ گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای

فلفل‌ها را بشویید و به چهار قسمت تقسیم نمایید.
الیاف سفید وسط آن و نیز دانه‌های فلفل را جدا کنید و آن‌ها را از طرف پوستشان روی سینی فر قرار دهید و به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه در فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد یا ۴۰۰ درجه فارنهایت قرار دهید تا پوست فلفل برشته شود.

فلفل‌ها را از فر خارج کنید آن‌ها را درون کیسه پلاستیکی قرار دهید و کیسه را ببندید و ۵ دقیقه آن را به حال خود بگذارید.

سپس فلفل‌ها را از کیسه پلاستیکی خارج کنید و پوست آن‌ها را بگیرید و آن‌ها را کنار بگذارید.

اکنون روغن زیتون را گرم کنید و چیلی را با حرارت ملایم در آن تفت دهید. سپس سیر و پیاز را به چیلی اضافه کنید و آن‌ها را تفت دهید تا طلایی رنگ شوند.

اکنون گوجه‌فرنگی‌ها را به پیاز و چیلی اضافه نمایید.

مخلوط حاصل را به مدت ۵ دقیقه به آرامی حرارت دهید تا مواد نرم شوند و سپس فلفل دلمه‌ای‌ها را اضافه کنید.

مایه حاصل را درون دستگاه غذاساز بریزید و صبر کنید تا به حالت پوره در آید.

در مرحله آخر مایه گوجه‌ فرنگی و فلفل را درون ظرف بزرگی بریزید و مخلوط عصاره سبزیجات و آب را به آن اضافه کنید و به مدت ۵ دقیقه آن‌را به آرامی حرارت دهید.

سپس نمک و فلفل را اضافه کنید.

برای بهتر کردن طعم  سوپ می توانید پودر مرزنجوش  روی سوپ بزنید

این سوپ برای بیماران مبتلا به آنفلوانزا خیلی مفید است

مطالب بیشتر از سایت ما

علی عبدالمالکی همراه اول کد آهنگ پیشواز بی جهت نیست پیشواز

موم عسل درمان ریزش مو سایت سه

بهنام صفوی کد آهنگ پیشواز ایرانسل فرصت کمه ایرانسل

زیبایی پوست با این رژیم غذایی رژیم غذایی

مزوتراپی پوست چیست مزوتراپی

راهکاری خانگی برای سفید شدن پوست دست روش خانگی سفید کردن پوست

آرایش کردن را کنار بگذارید علت آرایش نکردن

ساده ترین روش های برای درمان موی نازک شده پرپشت شدن مو

تکنیک ها و فوت و فن ریمل زدن آرایش مژه

استفاده صحیح در مورد پودر صورت پودر صورت

اثرات مفید روغن زیتون بر پوست روغن زیتون

پوست خشک,پیری پوست,آکنه,ماساژ پوست,مدل لباس دخترانه,روغن زیتون,اثرات مفید روغن زیتون بر پوست

اثرات مفید روغن زیتون بر پوست روغن زیتون

در بین این دو روغن، روغن زیتون فرا بکر، یکی از بهترین مرطوب کننده‌های ضد پیری پوست است. آن هم به یک دلیل. این روغن سرشار از مواد مغذی ضروری و اسیدهای چرب طبیعی است. روغن زیتون فرا بکر، همچنین برای پوست‌های حساس نیز بسیار ایده آل است. بهتر از همه اینکه این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است. این روغن، نشانه‌های پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد، از ایجاد لک به روی پوست جلوگیری می‌کند، و از پوست در برابر آسیب‌های بیشتر محافظت می‌نماید.

پوست خشک,پیری پوست,آکنه,ماساژ پوست,مدل لباس دخترانه,روغن زیتون,اثرات مفید روغن زیتون بر پوست

می خواهیم یک نوع روغن برای پوست و ماساژ پوست را برای شما بیان کنیم بخوانید در این جا اثرات مفید روغن زیتون بر پوست با نحوه استفاده از این روغن .

در بین این دو روغن، روغن زیتون فرا بکر، یکی از بهترین مرطوب کننده‌های ضد پیری پوست است. آن هم به یک دلیل. این روغن سرشار از مواد مغذی ضروری و اسیدهای چرب طبیعی است. روغن زیتون فرا بکر، همچنین برای پوست‌های حساس نیز بسیار ایده آل است. بهتر از همه اینکه این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است. این روغن، نشانه‌های پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد، از ایجاد لک به روی پوست جلوگیری می‌کند، و از پوست در برابر آسیب‌های بیشتر محافظت می‌نماید.

آیا درباره‌ی مصارف دیگر روغن زیتون تصفیه نشده برای پوست کنجکاو هستید؟ در مقاله‌ی امروز، ما لیستی از مشکلات پوستی را آماده کرده‌ایم که می‌توانید با استفاده از مقدار کمی روغن زیتون، آن‌ها را حل و فصل کنید!

پوست خشک

گرفتار پوستی خشک و پوسته پوسته هستید؟ بنظر می‌رسد نیاز به استفاده از یک مرطوب کننده‌ی عالی دارید که بتواند پوست را جوان کرده و نرمی آن را بازیابی کند. روغن زیتون تصفیه نشده می‌تواند به بهترین مرطوب کننده‌ی موجود تبدیل شود.

شما می‌توانید آن را بر روی صورت و یا بدنتان استفاده کنید. از روغن زیتون برای نرم کردن پاشنه پا و آرنج‌ها و از بین بردن پینه استفاده کنید. این روغن، همه‌ی این کار‌ها را انجام می‌دهد! چه از روغن بر روی پوستتان استفاده کنید و چه آنرا میل کنید، نتیجه یکی است: پوستی درخشان و هیدارته.

بازیگر افسانه‌ای ایتالیایی، سوفیا لورن می‌گوید که، روغن زیتون راز زیبایی اوست. بنا به گزارش‌ها، او همیشه چند قطره روغن زیتون به آب حمام خود اضافه می‌کرد تا پوستش را صاف و مرطوب نگاه دارد.

پوست تحریک پذیر و مستعد آکنه

آیا شما مستعد ابتلا به آکنه هستید؟ آیا نسبت به بعضی محصولات مراقبت از پوست حساس هستید؟ همه را فراموش کنید و از روغن زیتون تصفیه نشده استفاده کنید! روغن زیتون تصفیه نشده به خوبی تمام مرطوب کننده‌هایی که در فروشگاه‌ها هستند، عمل می‌کند. تنها مقدار کمی از روغن زیتون را شب‌ها به صورت ضربه‌ای به پوستتان بزنید. این تمام چیزی است که برای روشن و مرطوب نگه داشتن پوستتان نیاز دارید.

ما توصیه می‌کنیم این کار را هرشب پس از تمیز کردن پوستتان انجام دهید. روغن زیتون حاوی خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است. روغن زیتون از پوست در برابر عفونت، التهاب و سوزش محافظت میکند. به علاوه، آنچنان ملایم است که می‌توانید هر روز از آن استفاده کنید.

پیری پوست

چین و چروک، اجتناب ناپذیر است، اما شما می‌توانید نشانه‌های آنرا به تعویق بیاندازید. با روغن زیتون، ظهور چروک‌های عمیق اطراف چشم، دهان، و یا پیشانی را به حداقل برسانید. باز هم توصیه می‌کنیم که شب‌ها قبل از خواب از روغن زیتون استفاده کنید. بر روی انگشتان تمیز چند قطره روغن زیتون بریزید و به آرامی‌ با حرکات رو به بالا (هرگز حرکات رو به پایین انجام ندهید)، پوست را ماساژ دهید.

ماساژ پوست، قابلیت ارتجاعی آنرا افزایش داده و گردش خون را بهبود می‌بخشد. آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون، میتواند سلول‌های آسیب دیده‌ی پوست را بازسازی کرده و همچنین از پوست در برابر افزایش سن و آسیب نور خورشید محافظت کند.

چروک‌های پنجه کلاغی

پوست اطراف چشم، حساس ترین قسمت از بدن شماست. برای همین است که محافظت از آن در برابر فشار‌های روزانه و آسیب، بسیار مهم است. با روغن زیتون تصفیه نشده، هیچوقت مجبور به استفاده‌ی دوباره از کرم‌های چشم گران قیمت نخواهید شد!

روغن زیتون حاوی مواد تشکیل دهنده ترمیمی‌است که چین و چروک را برطرف، و خطوط پوست را پر میکند. روغن زیتون پوست را مرطوب و آنرا از درون تغذیه میکند! قبل از خواب به آرامی‌ با حرکات ضربه‌ای روغن زیتون تصفیه نشده را به زیر چشم خود بزنید.

همچنین می‌توانید از مقدار کمی‌ روغن زیتون برای آماده کردن چشم‌هایتان برای آرایش استفاده کنید! فقط مطمئن باشید لایه‌ی بسیار نازک و کمی‌ استفاده کرده‌اید تا مبادا آرایش شما پخش شود. همچین از روغن زیتون به طور سخاوتمندانه در اطراف دهان استفاده کنید تا از ایجاد خطوط خنده دور دهانتان هم جلوگیری شود!

 

ابانک : اثرات مفید روغن زیتون بر پوست

مطالب بیشتر از سایت ما

فواید و مزایای لایه برداری پوست لایه برداری پوست

اثرات مفید بادام بر پوست ویتامین E

معرفی بخورهایی ویژه پوست چرب منافذ باز

پیتزا میگو طرز تهیه پیتزا دریایی در خانه پیتزا

غذای خارجی طرز تهیه برنج و مرغ اسپانیایی غذای اسپانیایی

غذا با قارچ طرز تهیه خوراک برنج نیمه با قارچ خوراک قارچ

دسر با ژله سه رنگ طرز تهیه بستنی سان شاین دسر با بستنی

غذای حاضری خارجی طرز تهیه سمبوسه آسیایی سمبوسه

آسیب ها و عوارض لیزر موهای زائد بدن ایران ناز

سالاد خارجی طرز تهیه سالاد استونا استونا

بلند شدن مژه با چند راهکار خانگی تقویت مژه

ب,رشد مژه,تقویت مژه,نیک صالحی,روغن زیتون,مدل لباس دخترانه,خارش چشم,بلند شدن مژه با چند راهکار خانگی

بلند شدن مژه با چند راهکار خانگی تقویت مژه

از روغن زیتون استفاده کنید وازلین طبی، روغن زیتون یا روغن نارگیل قبل از خواب روی مژه ها بمالید. در مدت کمی معجزه آن را می بینید. صبح ها هم برای تمیز کردن آن از دستمال کاغذی یا پارچه نرم استفاده کنید. فقط در استفاده از روغن زیاده روی نکنید و به طور مرتب هم استفده نکنید. هر چند هفته یک بار چند روز را به مژه ها اختصاص دهید هم کافی است.

ب,رشد مژه,تقویت مژه,نیک صالحی,روغن زیتون,مدل لباس دخترانه,خارش چشم,بلند شدن مژه با چند راهکار خانگی

می خواهیم چند راهکاری خیلی ساده برای بلند شدن مژه ها بیان کنیم با ما باشید با بلند شدن مژه با چند راهکار خانگی در ادامه مطلب .

مژه ها را تمیز نگاه دارید
اگر بهداشت را بهتر رعایت کنیم مژه‌ها رشد خواهند کرد. اگر از مژه مصنوعی استفاده می کنید (که بهتر است این عادت را ترک کنید!)  یا از ریمل، حتما مواد اضافه و آرایشی را قبل از خواب، از روی صورتتان پاک کنید. مژه ها هم نیاز دارند نفس بکشند.

 

زیاد چشمهایتان را نمالید
ممکن است عادت داشته باشید صبح ها که از خواب برمی‌خیزید، چشم‌هایتان را بمالید. یا چون آلرژی دارید سوزش و خارش چشم هم داشته باشید. ولی حواستان باشد که با مالش چشم ها ریشه مژه خود را سست می‌کنید و احتمال ریزش آن‌ها را افزایش میدهد.

با وازلین طبی پلک‌هایتان را چرب کنید تا حس بهتری داشته باشید.

 

از روغن زیتون استفاده کنید
وازلین طبی، روغن زیتون یا روغن نارگیل قبل از خواب روی مژه ها بمالید. در مدت کمی معجزه آن را می بینید. صبح ها هم برای تمیز کردن آن از دستمال کاغذی یا پارچه نرم استفاده کنید. فقط در استفاده از روغن زیاده روی نکنید و به طور مرتب هم استفده نکنید. هر چند هفته یک بار چند روز را به مژه ها اختصاص دهید هم کافی است.

 

از چای سبز غافل نشوید
اگر با استفاده از روغن میانه ی خوبی ندارید، چای سبز را امتحان کنید، یک پارچه نرم را در چای سبز بزنید و بعد آن را به آرامی روی مژه هایتان بگذارید.  صبح حتما آن را بشویید. این کار را برای دوهفته و هر شب تکرار کنید.

 

غذاهایی بخورید که برای مژه های شما خوبند!
پروتئین و ویتامین به رشد مژه ها کمک میکند. ماهی، تخم مرغ، غلات، سویا و ماست عالی هستند. ماهی سالمون منبع فوق العاده ای از اومگا ۳ است که به داشتن موهای درخشان، ناخن محکم و مژه های بلند کمک میکند. همینطور ویتامین گروه B هم بسیار موثر می باشد.

 

ابانک : بلند شدن مژه با چند راهکار خانگی

مطالب بیشتر از سایت ما

مدل آرایش پوست برنزه آرایش صورت برنزه 94

مدل ماسکی و پیراهن بلند مجلسی سری دوم جهانی ها

شیوه درست کردن 3 نوع شامپو پروتئینی خانگی تقویت مو

مدل لباس عروس ویژه خانم های چاق لباس عروس دکلته 94

مدل پیراهن مجلسی شب ویژه خانم های چاق لباس مجلسی

ژله آکواریومی تزیین ژله انواع ژله

طرز تهیه ژله هویج و آلوورا تزیین ژله هویج آشپزی ایرانی با مرغ

غذای ساده و حاضری با تن ماهی غذای ساده

مدل کفش تابستانی پسرانه 94 مدل کفش اسپرت مردانه

مدل دامن کوتاه مجلسی 94 مدل دامن زنانه

موها را به روش های طبیعی روشن کنید روشن کردن مو

رنگ مو,روغن زیتون,روشن کردن مو,مدل لباس دخترانه,روش طبیعی روشن کردن مو,موها را به روش های طبیعی روشن کنید

موها را به روش های طبیعی روشن کنید روشن کردن مو

* همچنین می توانید مقداری دارچین را دم کنید و به مدت ۶ ساعت بر روی مو های خود بگذارید و بعد موهای خود را بشویید این کار موهای شما را از رنگ طبیعی خود روشن تر و درخشان تر خواهد کرد.

رنگ مو,روغن زیتون,روشن کردن مو,مدل لباس دخترانه,روش طبیعی روشن کردن مو,موها را به روش های طبیعی روشن کنید

برای این که برخی رنگ ها جلوه و نمای زیبایی داشته باشد قبل رنگ کردن باید مو را بی رنگ کنیم در اینجا موها را به روش های طبیعی روشن کنید .

* رنگ مو های شما از عوامل مهمی است که در درخشان شدن موهای شما نقش بسزایی دارد رنگ هایی مانند رنگ قهوه ای و رنگ بلوند رنگ هایی هستند که اصولا درخشان به نظر می رسند .

* لازم بذکر می باشد که روشن کردن موها به این روش فقط می تواند رنگ موهای شما را از رنگ طبیعی چند درجه روشن تر کند.

* برای روشن شدن موهای خود می توانید مقداری چای بابونه را دم کنید و آن را روی موهای تمیزبه مدت ۸ الی ۹ ساعت بگذارید این کار باعث روشن شدن موهایتان می شود.

* همچنین می توانید ۲ قاشق غذا خوری آب لیمو تازه را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و به موهای خود بمالید و سعی کنید زیر نور آفتاب بمانید.

* واگر که موهای خشکی دارید می توانید مقداری روغن نارگیل را همراه با اسید سیتریک مخلوط کنید و بر روی مو های خود بگذارید .

* همچنین می توانید مقداری دارچین را دم کنید و به مدت ۶ ساعت بر روی مو های خود بگذارید و بعد موهای خود را بشویید این کار موهای شما را از رنگ طبیعی خود روشن تر و درخشان تر خواهد کرد.

* همچنین می توانید مقداری جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید و به موهای خود بمالید البته لازم به ذکر است که محلول جوش شیرین را یک بار در ماه استفاده کنید .

* می توانید مقداری روغن زیتون را با مقداری عسل مخلوط کنید و بر روی مو های خود بگذارید .

* همچنین می توانید از روغن آووکادو نیز برای روشن شدن موهای خود استفاده کنید .

* می توانید ۲عدد تخم مرغ را که به خوبی هم زده اید با ۳ قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی مو های خود به مدت نیم ساعت بگذارید .

 

دیگر نیاز نیست برای روشن کردن مو ا مواد شیمیایی استفاده کنید و چند بار مو را رنگ بزنید .

مطالب بیشتر از سایت ما

راهکارهای خانگی برای پهن کردن ابرو آلوئه ورا

اثرات میوه آووکادو بر پوست آووکادو

سرکه سیب راهی برای درمان جوش صورت آفتاب سوختگی

مدل تونیک ترک دخترانه 94 مدل تونیک زنانه

مدل ساپورت دخترانه 94 ساپورت

روش تغذیه پوست با ماسک های تخم مرغ پوست

جدیدترین مدل سرویس گردنبند و گوشواره 94 سرویس طلا 94

روشی برای جلوگیری از چسبیدن مژه ها بهم ریزش مژه

راههای افزایش ماندگاری و درخشندگی لاک ناخن دوام لاک

چگونه از دست موهای گره خورده و وز شده رها شویم آشپزی ایرانی با مرغ