آ,بهنام صفوی آوای انتظار همراه اول کد آهنگ پیشواز بگو آره بهنام صفوی,پیشواز,کد پیشواز بهنام صفوی,آوای انتظار,کد پیشواز همراه اول,کد آهنگ پیشواز,مدل لباس مجلسی 2015
بهنام صفوی آوای انتظار همراه اول کد آهنگ پیشواز بگو آره بهنام صفوی آوای انتظار
مشترکین همراه اول آوای انتظار همراه اول کد آهنگ بگو آره اثر بهنام صفوی را به ۸۹۸۹ ارسال کنید .
سایت ابانک : آوای انتظار همراه اول کد آهنگ بگو آره اثر بهنام صفوی تقدیم به شما .
آوای انتظار همراه اول کد آهنگ بگو آره اثر بهنام صفوی
خواننده : بهنام صفوی
نام : بگو آره
کد : ۶۳۲۳۰
مشترکین همراه اول آوای انتظار همراه اول کد آهنگ بگو آره اثر بهنام صفوی را به ۸۹۸۹ ارسال کنید .
مطالب بیشتر از سایت ما
نوحه جواد مقدم کد آهنگ پیشواز رایتل آسمان عشق مداحی جواد مقدم رایتل
نحوه گریم و آرایش کسانی که پلک چشمشان پف دارد گریم
کیک رژیمی برای دیابتی ها طرز تهیه کیک هویج و گردو بیکینگ پودر
کدوی توپر طرز تهیه بادمجان و کدوی توپر رب گوجه
کیک و شیرینی ناپلئونی طرز تهیه شیرینی ناپلئونی شکلاتی شیرینی
دسر مالاکوف طرز تهیه شیرینی مالاکوف آشپزی ایرانی با مرغ
غذای خارجی رشته فرنگی با سبزیجات کره ای غذای خارجی
کیک سیب طرز تهیه نان پای سیب شیرینی سیب
فلفل دلمه,گل کلم,مدل لباس مجلسی 2015,غذا با سبزی,غذای سبزیجات,پلو سبزی,پلو سبزیجات هندی,غذای سبزیجات هندی,غذای هندی,شنبلیله,قارچ,غذای گیاهی هندی,گوجه فرنگی,هویج,گشنیز,غذای سبزیجات خارجی طرز تهیه پلو سبزی هندی
غذای سبزیجات خارجی طرز تهیه پلو سبزی هندی غذای سبزیجات هندی
کلم و قارچ و هویج و گل سیب زمینی را جدا جدا در روغن تفت میدهیم و آنها را با هم مخلوط کنیم و بگزاریم کنار سیر و پیاز را در روغن تفت می دهیم تا طلایی شود و گوجه فرنگی های خرد شده را به آن اضاف کنیم. زیره و پودر گشنیز و شنبلیله تازه و نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه و نخود فرنگی را به سبزیها اضافه کنیم و تفت میدهیم.مخلوط اولیه را به این مخلوط اضافه کنیم و بعد از چند دقیقه از روی شعله برداریم .برنج را آبگش کنیم و میگذاریم دم بکشد.هنگام سرو غذا مخلوط را لابلای برنج میریزید
مواد لازم برای تهیه پلو سبزی هندی
روغن به اندازه نیاز
برنج : پمج پیمانه
نخود فرنگی : یک لیوان
ادویه مخلوط : یک قاشق مربا خوری
پودر تخم گشنیز :یک قاشق مربا خوری
هویج حلقه حلقه شده چهار عدد
گل کلم ریز شده: دو پیمانه
فلفل دلمه باریک خرد شده : دو عدد
قارچ چهار قاچ شده : چهار عدد
پیاز بزرگ خلال شده : یک عدد
سیب زمینی متوسط مکعبی خرد شده یک عدد
سیر رنده شده : یک قاشق مربا خوری
گوجه فرنگی خرد شده: چهار عدد متوسط
شنبلیله خرد شده : یک قاشق غذا خوری
زرد چوبه یک قاشق مربا خوری
پودر زیره سبز -از عطاری تهیه کنید- یک قاشق مربا خوری
طرز تهیه پلو سبزی هندی
کلم و قارچ و هویج و گل سیب زمینی را جدا جدا در روغن تفت میدهیم و آنها را با هم مخلوط کنیم و بگزاریم کنار سیر و پیاز را در روغن تفت می دهیم تا طلایی شود و گوجه فرنگی های خرد شده را به آن اضاف کنیم.
زیره و پودر گشنیز و شنبلیله تازه و نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه و نخود فرنگی را به سبزیها اضافه کنیم و تفت میدهیم.مخلوط اولیه را به این مخلوط اضافه کنیم و بعد از چند دقیقه از روی شعله برداریم .برنج را آبگش کنیم و میگذاریم دم بکشد.هنگام سرو غذا مخلوط را لابلای برنج میریزید
این پلو از غذاهای محبوب کشور هند است که در اکثر کشور های دنیا پخته می شود
مطالب بیشتر از سایت ما
آش انار طرز تهیه آش انار سبزی آش
راههای پاک کردن رنگ مو اسپری رنگ مو
اهمیت لایه برداری پوست لایه برداری
راینواز محسن یگانه کد آهنگ پیشواز دیوار بیکلام محسن یگانه راینواز
راینواز علی تفرشی راینواز کد آهنگ پیشواز رایتل دیوانه شو علی تفرشی رایتل
آوای انتظار علی فانی کد آهنگ پیشواز مذهبی همراه اول یاس آل یاسین آوای انتظار
امیر علی نورایی آوای انتظار همراه اول کد آهنگ پیشواز حریمت سر جاشه پیشواز
آوای انتظار علی رضا طلیسچی کدهای آهنگ پیشواز همراه اول علی رضا طلیسچی آوای انتظار
درباره ضرر و زیان لاک های ژله ای بیشتر بدانید ساخت لاک
فریدون آسرایی کد آهنگ پیشواز ایرانسل خوشگل عاشق فریدون آسرایی پیشواز
روغن ضد آفتاب,ضد آفتاب تقلبی,ضد افتاب خانگی,تصورات نادرست در مورد استفاده از ضد آفتاب ,ضد آفتاب طبیعی,کرم پوست,کرم ضد آفتاب,مدل لباس مجلسی 2015,ضد آفتاب مناسب
تصورات نادرست در مورد استفاده از ضد آفتاب ضد آفتاب مناسب
۳- عدم استفاده از ضد آفتاب با spf به اندازه کافی بالا حین فعالیت بیرون از خانه : در هنگام ورزش در فضای باز که با تعریق همراه است، همچنین برای رفتن به ساحل و استخرهای روباز بایستی از کرمی با spf بالاتر استفاده کرد. ۴- عدم تجدید کرم ضدآفتاب بسته نوع پوست که باید هر چند ساعت یکبار تجدید شود: اگر پوست روشنی دارید هر دو ساعت یکبار، برای پوست زیتونی هر ۴-۳ ساعت و اگر پوست خیلی تیره ای دارید، روزی سه بار ضدآفتاب را تجدید کنید. ۵-نادیده گرفتن تاثیر استفاده از ضدآفتاب در زمستان و در حین رانندگی: علایم خیلی از سرطان های پوست در سمت چپ بدن نمود می کند، چون دست چپ در رانندگی در معرض شدید آفتاب است. هم چنین توصیه می شود از ضدآفتاب spf 25 استفاده شود. اگر از چربی کرم شکایت دارید می توانید از ضدآفتاب های پودری هم استفاده کنید. ۶- استفاده از کرمی که فقط از جذب uvb ممانعت کند: علاوه بر اشعهuvb ضدآفتاب بایستی uva را نیزکه اشعه مضری است مسدود کند. ۷- استفاده از ضدآفتاب تاریخ مصرف گذشته: همیشه تاریخ مصرف را چک کنید و پس از یکسال از باز کردن در تیوپ آن را دور بریزید. همواره از در معرض خورشید قرار دادن تیوپ خودداری کنید. ۸- دیر استفاده کردن از ضدآفتاب: منتظر نشوید تا پوستتان بسوزد، قبل از خارج شدن از خانه کرم را بزنید. ۹- اکتفا کردن به کرم آفتاب و عدم استفاده از لباس های مناسب عینک و دستکش و کلاه را در روزهای آفتابی فراموش نکنید.
امروزه بیشتر خانم ها و اغلب اقایان از ضد آفتاب به منظور محافظت از پوست خود استفاده میکنند.ولی باورهای نادرستی از ضد آفتاب ها در میان مردم وجود دارد که شناختن آن ها خالی از لطف نیست.
اگر کار ضروری ندارید در اوج ساعت تابش خورشید، یعنی ۱۰ صبح تا ۴ بعد ظهر، مخصوصا تابستان ها بیرون نروید.
۱- به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده نکردن:
به اندازه یک سکه کوچک از کرم به صورتتان باید بمالید. نه قدر یک نخود! اگر هم کل بدنتان در معرض است به اندازه یک سکه به ناحیه شکم، یک سکه برای پشتتان، یک سکه برای دستان و دو سکه برای پاها کفایت می کند. روی پاها و انگشتانتان را نیز از قلم نیندازید.
۲- خود را بی نیاز از ضد آفتاب تلقی کردن صرفا به دلیل داشتن پوست تیره و سبزه:
با اینکه احتمال ابتلا به سرطان پوست در پوستهای تیره کمتر بوده ولی زیاد به لایه ازن اعتباری نیست و توصیه می شود حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.
۳- عدم استفاده از ضد آفتاب با spf به اندازه کافی بالا حین فعالیت بیرون از خانه :
در هنگام ورزش در فضای باز که با تعریق همراه است، همچنین برای رفتن به ساحل و استخرهای روباز بایستی از کرمی با spf بالاتر استفاده کرد.
۴- عدم تجدید کرم ضدآفتاب بسته نوع پوست که باید هر چند ساعت یکبار تجدید شود:
اگر پوست روشنی دارید هر دو ساعت یکبار، برای پوست زیتونی هر ۴-۳ ساعت و اگر پوست خیلی تیره ای دارید، روزی سه بار ضدآفتاب را تجدید کنید.
۵-نادیده گرفتن تاثیر استفاده از ضدآفتاب در زمستان و در حین رانندگی:
علایم خیلی از سرطان های پوست در سمت چپ بدن نمود می کند، چون دست چپ در رانندگی در معرض شدید آفتاب است. هم چنین توصیه می شود از ضدآفتاب spf 25 استفاده شود. اگر از چربی کرم شکایت دارید می توانید از ضدآفتاب های پودری هم استفاده کنید.
۶- استفاده از کرمی که فقط از جذب uvb ممانعت کند:
علاوه بر اشعهuvb ضدآفتاب بایستی uva را نیزکه اشعه مضری است مسدود کند.
۷- استفاده از ضدآفتاب تاریخ مصرف گذشته:
همیشه تاریخ مصرف را چک کنید و پس از یکسال از باز کردن در تیوپ آن را دور بریزید. همواره از در معرض خورشید قرار دادن تیوپ خودداری کنید.
۸- دیر استفاده کردن از ضدآفتاب:
منتظر نشوید تا پوستتان بسوزد، قبل از خارج شدن از خانه کرم را بزنید.
۹- اکتفا کردن به کرم آفتاب و عدم استفاده از لباس های مناسب
عینک و دستکش و کلاه را در روزهای آفتابی فراموش نکنید.
۱۰- استفاده از لوازم آرایشی که spf دارند کافی نیست:
قبل از استفاده از کرم آرایشی ضدآفتایتان را بزنید.
۱۱- زدن ضدآفتاب در سولاریوم بی تاثیرست:.
از رفتن به سولار یوم خودداری کنید . ده دقیقه سولاریوم معادل یک روز کامل آفتاب گرفتن بدون ضدآفتاب است!
۱۲- فراموش کردن پوست سر، گوش ها و لب ها:
سرطان پوست به این قسمت ها از بدن هم رحم نمی کند. بایستی از ضدآفتاب های oil-free موجود در بازار با spf 15 برای این نواحی استفاده کنید.
۱۳- استفاده نکردن از ضدآفتاب نزدیک چشم ها:
اولین قسمت از صورت که نشانه های پیری در آن ظاهر می شود؛ دور چشم هاست. از داروخانه ضدآفتابی بخواهید که برای دور چشم ها مضر نباشد.
۱۴- در معرض آفتاب شدید سر ظهر قرار گرفتن:
اگر کار ضروری ندارید در اوج ساعت تابش خورشید، یعنی ۱۰ صبح تا ۴ بعد ظهر، مخصوصا تابستان ها بیرون نروید.
منبع: آرایشیک
مطالب بیشتر از سایت ما
رمز ورازهای زیباتر شدن رمز زیبایی
رفع سیاهی دور چشم با طب سوزنی پوست نازک
با روش های زیر موهای خود را درخشان کنید درخشندگی مو
علی جوکار کد آهنگ پیشواز ایرانسل جای من خالی نیست پیشواز
آوای انتظار مانی رهنما کد آهنگ پیشواز همراه اول بد آوردم آوای انتظار
مریم حیدرزاده کد آهنگ پیشواز ایرانسل اما بازم نیومدی مریم حیدرزاده پیشواز
راینواز حمید علیمی کد آهنگ پیشواز رایتل آمده ام مذهبی مداحی و نوحه راینواز
سبک عربی,ایران سایت,نکات آرایشی به سبک عربی,آرایش چشم,مدل لباس مجلسی 2015,ن,آرایش عربی,رژ لب,نکات آرایشی
نکات آرایشی به سبک عربی نکات آرایشی
درآرایش عربی خط چشم همیشه مورد استفاده قرار می گیرد. با خط چشم معروف گربه ای می توانید چشمان خود را برجسته ترنشان دهید. اگر می خواهید دیگران را با آرایش خود تحت تاثیر قرار دهید نباید مژه هایتان را نادیده بگیرید.آنها را فرکنید و ریمل بزنید.برای نتیجه بهتر می توانید از دوبار ریمل زدن برای حجم بیشتر استفاده کنید.
در این پست نکات آرایشی به سبک عربی را برای شما قرار داده ایم آرایش چشم در بین عرب ها از اهمیت خاصی برخوردار است با ماباشید با نکات آرایشی در این مورد .
از آنجا که شرایط اجتماعی و فوانین درکشورهای عربی یکی از تعهدات اساسی زنان است یکی از الزامات برای زنان زیبایی است.
در بسیاری از کشورهای عربی زنان صورت خود را با حجاب مانند روبند می پوشانند به طوری که تنها بخش صورت که قابل مشاهده باقی می ماند چشم می باشد. این تصادفی نیست که در آرایش چشمها بیشترین جلوه را دارند.به همین دلیل است که زنان عرب به چشمان جادویی زیبا شهرت دارند.
چشمها:
چشمان دودی ویژگی اصلی آرایش عربی است.
متداولترین رنگ ها در این نوع آرایش ها مشکی خاکستری و سبز هستند.
شما با در نظرگرفتن رنگ چشم و لباسهای خودتان می توانید یکی از این رنگ ها را انتخاب کنید. آرایش دودی سیاه برای شب و خانم های با چشمان فندقی(قهوه ای تیره) مناسب است. همچنین برای برجسته کردن چشمان آبی و سبز نیز از این روش استفاده می کنیم. آرایش سبز برای خانم هایی با چشمان تیره مناسب است و به آنها جلا می بخشد.
درآرایش عربی خط چشم همیشه مورد استفاده قرار می گیرد. با خط چشم معروف گربه ای می توانید چشمان خود را برجسته ترنشان دهید. اگر می خواهید دیگران را با آرایش خود تحت تاثیر قرار دهید نباید مژه هایتان را نادیده بگیرید.آنها را فرکنید و ریمل بزنید.برای نتیجه بهتر می توانید از دوبار ریمل زدن برای حجم بیشتر استفاده کنید.
لبها:
همانطور که در بالا ذکر شد تکیه اصلی این نوع آرایش بر روی چشمهاست ولی این به معنی نیست که لبهای خود را نادیده بگیرید. لبهایتان را با یک رژ لب غلیظ پوشش دهید و به آنها برق لب بزنید تا به شکل یک شاهزاده خانم عربی زیبا درآیید.
پزشکین : نکات آرایشی به سبک عربی
مطالب بیشتر از سایت ما
ترفندهای آرایشی ویژه خانم های سفید پوست با چشم های مشکی رنگ رژلب
مدل آرایش مو خرداد 94 آرایش مو
راه جلوگیری از سرطان پوست ضد آفتاب
قابل توجه آقایان چه مدل مویی به شما می آید مدل مو کوتاه پسرانه
محسن یاحقی کد آهنگ پیشواز ایرانسل آلبوم گله ایرانسل
سیروان خسروی کد آهنگ پیشواز ایرانسل امروز میخوام بهت بگم ایرانسل
شادمهر عقیلی کد آهنگ پیشواز ایرانسل شادمهر عقیلی پل عاطفه ایرانسل
کوروش صنعتی کد آهنگ پیشواز ایرانسل کوروش صنعتی عشق من ایرانسل
مهدی دارابی کد آهنگ پیشواز ایرانسل مهدی دارابی کی با اونه ایرانسل
علی لهراسبی کد آهنگ پیشواز ایرانسل علی لهراسبی تصمیم ایرانسل
جوجه کباب,زعفران,مدل لباس مجلسی 2015,کباب فیله,قارچ,کباب مرغ,جوجه کباب طرز تهیه کباب مرغ حلزونی
جوجه کباب طرز تهیه کباب مرغ حلزونی جوجه کباب
فیله‌های مرغ را به صورت عمودی برش بدهیم . روغن زیتون، آبلیمو، زعفران، ماست، پودرسیر، پودرپیاز نمک و فلفل را در ظرفی قاطی کنیم ، فیله‌ها را به مدت شت دقیقه داخل آن می‌خوابانیم. برای به سیخ زدن فیله‌ها، همانند حلزون پیچیده اول یک فیله، بعد قارچ و در آخر فلفل دلمه‌ای بگزاریم و همین کار را مثل عکس تکرار می‌کنیم. در آخر آن را درون تابه سرخ می‌کنیم.
مواد لازم برای تهیه کباب مرغ حلزونی
ماست ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
زنجبیل ۱ قاشق چایخوری
نمک، فلفل‌سیاه و فلفل دلمه‌ای به اندازه نیاز
زعفران، پودر پیاز و پودرسیر به اندازه نیاز
قارچ ۶ عدد
فیله مرغ ۶ عدد
طرز تهیه کباب مرغ حلزونی
فیله‌های مرغ را به صورت عمودی برش بدهیم . روغن زیتون، آبلیمو، زعفران، ماست، پودرسیر، پودرپیاز نمک و فلفل را در ظرفی قاطی کنیم ، فیله‌ها را به مدت شت دقیقه داخل آن می‌خوابانیم. برای به سیخ زدن فیله‌ها، همانند حلزون پیچیده اول یک فیله، بعد قارچ و در آخر فلفل دلمه‌ای بگزاریم و همین کار را مثل عکس تکرار می‌کنیم. در آخر آن را درون تابه سرخ می‌کنیم.
نوش جان
مطالب بیشتر از سایت ما
غذا با مرغ طرز تهیه کباب کوبیده مرغ در ماهیتابه آرد سویا
دلایل سفید شدن مو آشپزی ایرانی با مرغ
مدل طراحی ناخن به شکل اشکال هندسی خرداد 94 طراحی ناخن
شیوه مرتب کردن ابرو مردان ابرو
دانستنی هایی در مورد موچین موچین
5 گام برای داشتن صورتی بدون جوش و آکنه پوست چرب
عوارض لاک زدن ناخن کودکان نیک صالحی
اثرات مفید شیر گاو بر پوست پوست