دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن

برنزه پوست,مدل لباس مجلسی,برنزه کردن,حمام آفتاب,روش برنزه کردن,لوسیون,راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن

راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن

موادی مثل قهوه، آب‌هویج، آب‌گوجه و… که برخی افراد برای برنزه شدن از آنها استفاده می‌کنند از جمله موادی هستند که استفاده از آنها حتی بدون آفتاب گرفتن هم به بدن رنگ می‌دهد. برخی از مردم با مالیدن این خوراکی‌ها به پوست و قرار گرفتن زیر تابش نور خورشید پوست‌شان را برنزه می کنند. در حقیقت آفتاب به آنها کمک می‌کند تا منافذ پوستی بهتر باز شوند ورنگ این مواد طبیعی در لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند. البته بعضی افراد برای برنزه کردن از مواد دیگری مانند بتادین نیز استفاده می‌کنندکه استفاده از آن خطرات و عوارضی به همراه دارد.برای نمونه اگر فردی به ید حساسیت داشته باشد حتی برای ضد عفونی کردن زخم هم نباید از این دارو استفاده کند. بتادین به علت ماهیت ضدعفونی‌کننده‌اش نباید برای مدت زیادی روی پوست بماند زیرا در این حالت باعث خراب شدن پوست می‌شود. بتادین می‌تواند به پوست رنگ دهد ولی ممکن است آن را ابلق و دو رنگ هم کند.

برنزه پوست,مدل لباس مجلسی,برنزه کردن,حمام آفتاب,روش برنزه کردن,لوسیون,راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن

دانستنی هایی در مورد برنزه کردن بخوانید در این پست راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن با  جزئیات کامل در ادامه مطلب .

با نزدیک‌شدن به روزهای گرم و داغ تابستان روز به روز اشتیاق برخی از عروس ها برای برنزه کردن پوست بیشتر می‌شود. اما همین برنزه کردن که به نظر ساده‌ترین کار می‌آید روش‌های خاص خودش را دارد. برخی از این روش‌ها مانند سولاریوم آنقدر عوارض دارد که به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. روش‌های دیگر مانند حمام آفتاب‌گرفتن و استفاده از کرم‌ها و محصولات برنزه‌کننده پوست است که اگر در حد اعتدال باشد و نکات ایمنی آن رعایت شود ضررهای کمتری خواهد داشت. به هر حال قبل از اینکه عروس برنزه ای شوید به این نکات توجه کنید.

 

آب هویج بدن را برنزه می‌کند

موادی مثل قهوه، آب‌هویج، آب‌گوجه و… که برخی افراد برای برنزه شدن از آنها استفاده می‌کنند از جمله موادی هستند که استفاده از آنها حتی بدون آفتاب گرفتن هم به بدن رنگ می‌دهد. برخی از مردم با مالیدن این خوراکی‌ها به پوست و قرار گرفتن زیر تابش نور خورشید پوست‌شان را برنزه می کنند. در حقیقت آفتاب به آنها کمک می‌کند تا منافذ پوستی بهتر باز شوند ورنگ این مواد طبیعی در لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند. البته بعضی افراد برای برنزه کردن از مواد دیگری مانند بتادین نیز استفاده می‌کنندکه استفاده از آن خطرات و عوارضی به همراه دارد.برای نمونه اگر فردی به ید حساسیت داشته باشد حتی برای ضد عفونی کردن زخم هم نباید از این دارو استفاده کند. بتادین به علت ماهیت ضدعفونی‌کننده‌اش نباید برای مدت زیادی روی پوست بماند زیرا در این حالت باعث خراب شدن پوست می‌شود. بتادین می‌تواند به پوست رنگ دهد ولی ممکن است آن را ابلق و دو رنگ هم کند.

حمام آفتاب قانون دارد

می‌توانید با استفاده ازکرم‌های ضدآفتاب با spfهای مختلف اشعه مضر آفتاب را گرفته و برنزه شوید، البته یادتان باشد که باید از ساعات و زمان کم آفتاب گرفتن را شروع و بعد به مرور، مدت آن را زیاد کنید. اگر می‌خواهید زودتر برنزه شوید، می‌توانید از یکسری لوازم بهداشتی و آرایشی استفاده کنید که روی آنها مدت زمان لازم ‌برای برنزه شدن نوشته شده است. از طرف دیگر محصولات برنزه‌کننده در ۲ نوع وجود دارد، یک نوع آن خودبه‌خود به پوست رنگ می‌دهد و به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند و نوع دیگر محصولاتی هستند که همراه با آفتاب گرفتن، به بدن رنگ می‌دهند.

 

اگر می‌خواهید بیشتر برنزه بمانید…

با اتمام زمان آفتاب‌گرفتن حتما با آب ولرم یا نسبتا خنک دوش بگیرید و روغن‌های اضافی را خوب بشویید. سپس با برداشتن و گذاشتن حوله روی پوست، رطوبت آن را بگیرید. از کشیدن حوله روی پوست خودداری کنید. بعد از آن حتما از یک لوسیون مرطوب‌کننده استفاده کنید. البته لوسیون‌ها و ژل‌های مخصوص بعد از آفتاب هم هستند که پوست را خنک، ترمیم و رنگ برنزه پوست را تثبیت می‌کنند.

 

این لوسیون‌ها معمولا برای پوست بدن طراحی شده‌اند. برای پوست صورت‌تان باید از کرم‌های مخصوص صورت استفاده کنید. در ادامه روز نیز هر زمان احساس کردید پوست‌تان خشک شده دوباره به آن لوسیون بمالید. آفتاب باعث می‌شود بیش از پیش به این مرطوب‌کننده‌ها احتیاج پیدا کنید.

ابانک : راهکاری برای ماندگاری بیشتر برنزه کردن

مطالب بیشتر از سایت ما

مدل آرایش و میکاپ فانتزی صورت 94 مدل میکاپ عروس

غذای خارجی طرز تهیه ساندویچ همبرگر شاتو بریان همبرگر

اثرات روغن انگور بر مو و یک نرم کننده طبیعی تقویت کننده مو

راهکاری برای جلوگیری از چرب شدن مو سلامت مو

ترفندهایی برای پاک کردن آرایش پاک کننده

بهنام صفوی کد آهنگ پیشواز ایرانسل آشتی بهنام صفوی ایرانسل

حمید عسکری کد آهنگ پیشواز ایرانسل آلبوم عشق حمید عسکری ایرانسل

سالار عقیلی کد آهنگ ایرانسل پیشواز خوشه چین سالار عقیلی ایرانسل

علل سیاهی زیر چشم کبودی چشم

خواص ماسک گوجه فرنگی برای پوست ماسک گوجه فرنگی

در سواحل مراقب چشمانتان باشید ضد آفتاب

در سواحل مراقب چشمانتان باشید ,مراقبت از چشم,مد و زیبایی,ضد آفتاب,چشم,ساحل,حمام آفتاب,سلامت,آشپزی ایرانی خانواده سبز

در سواحل مراقب چشمانتان باشید ضد آفتاب

ناکر می‌گوید که آب هیچ دریایی، کاملا استریل نیست. بنابراین می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند تورم قرنیه و تاری دید موقت و همچنین عفونت‌های باکتریایی و ویروسی شود. برای به حداقل رساندن تحریکات کوتاه مدت و کاهش احتمال عفونت، ناکر پیشنهاد می‌کند که همیشه در طول شنا از عینک شنا استفاده کنید.

در سواحل مراقب چشمانتان باشید  ,مراقبت از چشم,مد و زیبایی,ضد آفتاب,چشم,ساحل,حمام آفتاب,سلامت,آشپزی ایرانی خانواده سبز

گاهی شده که به سواحل رفته ودر آنجا اوقات خوشی را بگذرانید ولی باید این نکته را مدنظر قرار داده که ممکن است به چشمانتان آسیب زیادی وارد گردد .درادامه مطلب زیر خطرات ساحل برای چشم را برمیشمریم.

. نگاه کردن به خورشید بدون عینک

ممکن است فکر کنید که استفاده‌ی نامنظم از عینک آفتابی، مساله مهمی نیست، اما قرارگیری کوتاه مدت در معرض اشعه‌ی UV زیاد، می‌تواند در دراز مدت باعث آسیب چشمی جدی شود.

فقط یک روز ماندن در ساحل بدون عینک آفتابی، می‌تواند باعث فتوکراتیسیس یا آفتاب سوختگی چشمی شود! این آسیب، دائمی نیست، اما چشم کاملا خشک، قرمز و متورم می‌شود و به خارش می‌افتد، بنابراین ارزشش را ندارد.

دکتر رابرت ناکر که یک چشم پزشک است، می‌گوید که خطر واقعی، مربوط به مشکلات چشمی است که می‌توانند چند سال بعد خودشان را نشان دهند! مانند زائده‌های غیر طبیعی روی سطح چشم و همچنین آب مروارید و دژنراسیون ماکولا، که هر دو از علل عمده‌ی از دست دادن بینایی هستند.

به عبارت دیگر، هرگز بدون آنکه عینکتان را سفت روی صورتتان قرار دهید به ساحل نروید، و اگر دچار سوزش چشم هستید، با چشم پزشکتان صحبت کنید.

۲. استفاده از عینک آفتابی ارزان

ملیسا بارنت، یک اپتومتریست در انجمن بینایی سنجی آمریکا می‌گوید: عینک‌های آفتابی ارزان قیمت که جلوی اشعه‌های UVA و UVB را نمی‌گیرند، شما را در معرض همان خطرات بدون عینک بودن قرار می‌دهند.

او توصیه می‌کند بدنبال عینکهای آفتابی باشید که ۹۹ تا ۱۰۰ درصد اشعه‌های UVA و UVB را مسدود می‌کنند و جلوی ۷۵ تا ۹۰ درصد از نور مرئی را می‌گیرند.

او می‌گوید: لنزهای پلاریزه، راه خوبی برای انجام اینکار هستند زیرا آنها می‌توانند در عین حال که دید واضحی ایجاد می‌کنند، جلوی مهمترین اشعه‌های نور را بگیرند. می‌توانید از فریم‌های ورزشی بنددار هم استفاده کنید، زیرا آنها یک راه عالی دیگر برای محافظت از چشم‌هایتان هستند.

۳. نزدن عینک آفتابی درهوای ابری

اجازه ندهید که آن ابرها شما را گول بزنند: اشعه‌های خورشید در هوای ابری نیز می‌توانند به همان اندازه به چشم‌هایتان آسیب برسانند.

بارنت می‌گوید که مهم نیست هوا چطور باشد، همیشه عینک آفتابی بزنید و برای محافظت بیشتر از چشمانتان در طول ساعاتی که شدت اشعه UV به اوج خود می‌رسد، که معمولا بین ۸ تا ۱۰ صبح و ۲ تا ۴ بعدازظهر است، در زیر آفتاب نمانید.

۴. اینکه فکر کنید یک کلاه از چشمانتان محافظت خواهد کرد

کلاه‌ها، یک راه عالی برای محافظت از گوش‌ها، گردن و صورت شما در برابر نور خورشید هستند، اما چشمانتان چطور؟ نه زیاد. کلاه‌ها، هم اشعه‌های مضر نور خورشید را از خودشان عبور می‌دهند و هم اشعه‌هایی که از سطوحی مانند آب و ماسه منعکس می‌شود.

جالب است بدانید که آب تا ۱۰۰٪ و ماسه تا ۲۵٪ از اشعه‌های UV را منعکس می‌کنند. بارنت می‌گوید که از کلاه استفاده کنید، اما با مسئولیت‌تر باشید و مطمئن شوید که چشم‌هایتان نیز پوشیده شده‌اند.

۵. استفاده از لنزهای تماسی در موقع شنا

بارنت می‌گوید واضح است که شنا کردن با لنزهای تماسی تایید نمی‌شود. اینکار می‌تواند باعث عفونت قرنیه و از دست دادن بینایی شود. قبل از شنا کردن با خارج کردن لنزهای تماسی و استفاده از یک جفت عینک شنا از چشمانتان محافظت کنید.

 

۶. باز کردن چشم‌ها در زیر آب

ناکر می‌گوید که آب هیچ دریایی، کاملا استریل نیست. بنابراین می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند تورم قرنیه و تاری دید موقت و همچنین عفونت‌های باکتریایی و ویروسی شود. برای به حداقل رساندن تحریکات کوتاه مدت و کاهش احتمال عفونت، ناکر پیشنهاد می‌کند که همیشه در طول شنا از عینک شنا استفاده کنید.

۷. استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب در اطراف چشم

به گفته بنیاد سرطان پوست، ۱۰ درصد از کل سرطان‌های پوست، روی پلک چشم بروز می‌کند. بارنت می‌گوید: استفاده از کرم ضد آفتاب در اطراف چشم بسیار مهم است. بهتر است که از یک فرمول بر پایه‌ی مواد معدنی استفاده کنید، چون بعضی از فرمول‌های شیمیایی ممکن است چشم را تحریک کنند.

بارنت توصیه می‌کند که از یک ضد آفتاب که مخصوص صورت یا چشم ساخته شده و دارای SPF حداقل ۳۰ باشد استفاده کنید.

۸. مالیدن چشم‌ها در هنگامیکه شن وارد آنها شده

بارنت می‌گوید که رفتن شن و ماسه به درون چشم می‌تواند باعث خراشیدگی قرنیه (یک خراش روی لایه بیرونی شفاف محافظ چشم) شود، و مالیدن چشم‌ها می‌تواند آسیب بیشتری به آنها وارد کند. اگر شن وارد چشمانتان شد، فورا چشمانتان را با آب تمیز بشویید و چندین بار چشمانتان را باز و بسته کنید.

اگر بعد از یک ساعت یا بیشتر، همچنان احساس ناراحتی کردید، برای دریافت راهنمایی با دکتر چشمتان تماس بگیرید. ممکن است چشم شما آلوده شود که می‌تواند منجر به زخم قرنیه گردد.

مطالب بیشتر از سایت ما

راههایی که به لبهایتان آسیب میرساند ضد آفتاب

نکاتی برای انتخاب رنگ مناسب لاک ناخن ناخن

غذای فست فودی طرز تهیه ساندویچ مرغ گریل شده ساندویچ

طرز تهیه باقلا پخته غذا گیاهی با سبزیجات خوشبو غذا با باقلا

طرز تهیه پنکیک کودک کیک و شیرینی بچه غذای بچه

طرز تهیه رولت مرغ و بادمجان غذا با مرغ رولت بادمجان

طرز تهیه کرم ژله میوه ژله با موز و پرتقال و شیر ژله با آلبالو

طرز تهیه بورقی ترکیه غذای حاضری خارجی با خمیر یوفکا غذا با خمیر یوفکا

طرز تهیه بال سوخاری غذای خارجی چینی با مرغ غذای سوخاری

صدام را اعدام نکنید! یغما گلرویی شعر یغما گلرویی