درمان جوش,یبوست,آشپزی ایرانی خانواده سبز,آویشن,بیتوته,معرفی بخورهای مفید برای پوست,پوست,بخور پوست
معرفی بخورهای مفید برای پوست بخور پوست
متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی سبزی‌ها و میوه‌ها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند.
دانستنی هایی از طب سنتی در مورد معرفی بخورهای مفید برای پوست را در این پست قرار داده ایم .
متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی سبزی‌ها و میوه‌ها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند.
افراسیابی گفت: برای رفع جوش صورت می‌توان رژیم غذایی را اصلاح کرد به طوری که پرخوری یکی از دلایل بروز جوش صورت است.همچنین مصرف بالای گوشت قرمز و شیرینی نیز به بروز آن کمک می کند.
وی ادامه داد: بنابراین مصرف گشنیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک توصیه می شود چون خاصیت ضد التهابی دارد.همچنین سبزیجاتی مثل شنبلیله، تره، جعفری و چغندر و اسفناج توصیه می شود.
این متخصص طب سنتی گفت: مصرف خاکشیر نیز به صورت روزانه به کاهش التهاب پوست و رفع جوش کمک میکند چون باعث رفع یبوست می‌شود.
افراسیابی افزود: بخور برخی گیاهان نیز به رفع جوش کمک میکند به عنوان مثال مصرف خوراکی و بخور گیاه شاه‌تره از بروز جوش صورت پیگشیری میکند یا بخور گیاه بابونه به رفع جوش سرسیاه کمک میکند.
وی تصریح کرد: بخور گیاهان دارویی آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه نیز برای شادابی و جوانی پوست موثر است چون آبرسانی پوست را بهتر می کند.
این متخصص طب سنتی گفت: مصرف سبزیجات و برخی میوه‌ها مثل انار،هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها،نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک میکند.
زیتون سیاه,اسنک ژامبون,آشپزی ایرانی با مرغ,خوراکی ساده و حاضری طرز تهیه اسنک چیپس و ژامبون,پنیر پیتزا,اسنک چیپس,اسنک,آویشن,ژامبون
خوراکی ساده و حاضری طرز تهیه اسنک چیپس و ژامبون آشپزی ایرانی با مرغ
اول ژامبون ها را به صورت نوار باریک برش بزنیم .پیرکس مورد نظر را با مقداری روغن زیتون چرب می نماییم و ژامبون ها را ته ظرف بریزیم . بعد یک لایه پنیر روی ژامبون ها بریزیم . روی پنیر کمی ژامبون می ریزیم . چیپس ها را با ست کمی فشار می دهیم تا خرد شود و روی ژامبون ها می ریزیم. دوباره یک پنیر اضافه می کنیم وروی پنیر ذرت ها را می ریزیم.روی ذرت ها هم کمی آویشن و فلفل (قرمز یا سیاه به دلخواه خودتان) می ریزیم. قارچ ها را که از قبل کمی تفت داده ایم و آب آن ها را گرفته ایم روی ذرت ها می ریزیم و کمی پنیر برای چسبندگی ذرت و قارچ می ریزیم و زیتون سیاه هارا برای تزئین روی آن می چینیم و به مدت ده دقیقه توی فر و یا ماکروفر می گذاریم.
مواد لازم برای تهیه اسنک چیپس و ژامبون
آویشن و فلفل: به اندازه نیاز
زیتون سیاه بدون هسته : نیم فنجان
ذرت کنسروی:۱ عدد کوچک
پنیر پیتزا: به اندازه نیاز
چیپس: ۱ بسته
قارچ: ۱بسته کوچک
ژامبون با طعم دلخواه (ترجیحا دودی): پانصد گرم
طرز تهیه اسنک چیپس و ژامبون
اول ژامبون ها را به صورت نوار باریک برش بزنیم .پیرکس مورد نظر را با مقداری روغن زیتون چرب می نماییم و ژامبون ها را ته ظرف بریزیم . بعد یک لایه پنیر روی ژامبون ها بریزیم . روی پنیر کمی ژامبون می ریزیم . چیپس ها را با ست کمی فشار می دهیم تا خرد شود و روی ژامبون ها می ریزیم. دوباره یک پنیر اضافه می کنیم وروی پنیر ذرت ها را می ریزیم.روی ذرت ها هم کمی آویشن و فلفل (قرمز یا سیاه به دلخواه خودتان) می ریزیم. قارچ ها را که از قبل کمی تفت داده ایم و آب آن ها را گرفته ایم روی ذرت ها می ریزیم و کمی پنیر برای چسبندگی ذرت و قارچ می ریزیم و زیتون سیاه هارا برای تزئین روی آن می چینیم و به مدت ده دقیقه توی فر و یا ماکروفر می گذاریم.
حالا یه وعده غذایی سبک و خوشمزه درست کرده اید . می تونید مواد دیگری را هم که دوست دارید مثل فلفل دلمه ای و … را هم به این اسنک اضافه نمایید .
پوست چرب,ماسک هایی برای از بین بردن چربی پوست,درمان چربی پوست,لوسیون,مدل لباس زنانه,آویشن,ماسک پوست چرب
ماسک هایی برای از بین بردن چربی پوست آویشن
گوجه نیز یکی از بهترین مواد طبیعی مفید برای پوست های چرب محسوب می گردد. ۱ عدد گوجه فرنگی را در آب جوش بگذارید تا بتوانید به راحتی پوست آن را جدا نمایید. پس از جدا کردن پوست گوجه فرنگی، آن را کاملا له کرده و به مدت ۲۰ دقیقه بر رویپوست خود قرار دهید. در آخر، صورت خود را با آب ولرم بشویید. با انجام این کار می توانید چربی اضافی پوست را به راحتی از بین ببرید.
جز کاربرانی هستید که دارای پوست چرب هستید ، همانطور که می دانید یکی از علت های جوش و آکنه چربی پوست می باشد در این پست ماسک هایی برای از بین بردن چربی پوست را بیان می کنیم با روش تهیه آن .
افرادی که پوست چرب دارند غدد چربی آنها، چربی بیش از اندازه تولید می کنند که این چربی اضافی علاوه بر چرب کردن پوست، موجب به وجود آمدن جوش و آکنه می گردد. راه های بسیاری برای از بین بردن چربی اضافی پوست وجود دارد که در اینجا به راهکارهای طبیعی آن اشاره می کنیم:
با مواد طبیعی برای پوستتان لوسیون بسازید. در ادامه مقاله به طرز تهیه چندلوسیون طبیعی پوست اشاره خواهیم کرد.
آب سیب زمینی برای پوست های چرب بسیار مفید بوده و پاک کننده چربی به شمار می رود. برای رفع چربی پوستتان، آب یک عدد سیب زمینی را گرفته و با کمک تکه ای پنبه بر روی پوست استفاده نمایید.
یکی از بهترین مواد از بین برنده چربی پوست، ترکیب گل سرخ و آویشن است. گل سرخ و آویشن را با هم ترکیب کرده و بجوشانید. پوست خود را هر روز با این جوشانده عالی بشویید.
آب اسفناج را تهیه کرده و مانند لوسیون برای پوست چرب و پر جوش استفاده نمایید.
برای شاداب سازیپوست چرب می توانید آب انگور رسیده را به کار برید.
اگر پوستی چرب و کم آب دارید، آب پرتقال می تواند بسیار مؤثر واقع گردد.
از بهترین لوسیون ها برای پوست های چرب، آب برنجی است که هنگام آبکشی برنج به دست می آوریم. این لوسیون می تواند منافذ بزرگ پوست های چرب را ببندد.
برای از بین بردن چربی اضافی پوست، یک عدد خیار را بپزید و آن را کاملا له کنید. اینماسک را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
گوجه نیز یکی از بهترین مواد طبیعی مفید برای پوست های چرب محسوب می گردد. ۱ عدد گوجه فرنگی را در آب جوش بگذارید تا بتوانید به راحتی پوست آن را جدا نمایید. پس از جدا کردن پوست گوجه فرنگی، آن را کاملا له کرده و به مدت ۲۰ دقیقه بر رویپوست خود قرار دهید. در آخر، صورت خود را با آب ولرم بشویید. با انجام این کار می توانید چربی اضافی پوست را به راحتی از بین ببرید.
برای رفع چربی اضافی پوست می توانید با آویشن، گل سرخ و برگ توت سفید نیز لوسیون مفیدی تهیه نمایید. برای تهیه این لوسیون ۲ عدد برگ توت سفید را با ۲ قاشق غذاخوری آویشن و ۲ قاشق غذاخوری گل سرخ بجوشانید. جوشانده آن را صاف کرده و به عنوان یکلوسیون عالی مورد استفاده قرار دهید. این محلول در رفع چربی های زائد پوست مفید است.
ابانک : خیلی مواظب پوست تان باشید چون محافظ بدنتان است .
