برچسب ر - دوستان 2020

رژ لب هایی ویژه تابستان 94 لایت مد

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان 94 لایت مد

کاربران عزیز در این جا می خواهیم رنگ رژ لب تابستانی و زیباترین رژ لب ها را به شما نشان دهیم ببینید رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴ در ادامه مطلب .

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

کاربران عزیز در این جا می خواهیم رنگ رژ لب تابستانی و زیباترین رژ لب ها را به شما نشان دهیم ببینید رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴ در ادامه مطلب .

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

آرایش تابستانی,ر,رژ لب هایی ویژه تابستان 94,رنگ رژ لب تابستانی,روش زدن رژ لب,لایت مد,مدل لباس مجلسی بلند,مدل آرایش لب,رژ لب

رژ لب هایی ویژه تابستان ۹۴

آرایش لب در تابستان

آرایش لب

رنگ رژ لب

جدیدترین گریم لب

مدل های روز آرایشی و زیبایی

مدل آرایش روز سایت ابانک

مطالب بیشتر از سایت ما

جدیدترین مدل های مو بلند زنانه آرایش مو

کیک کم چرب طرز تهیه شیرینی تر کاکائویی بدون تخم‌ مرغ شیرینی کاکائویی

شیوه برداشتن ابرو به شکل زیبا ابرو

پوست آفتاب سوخته را چگونه درمان کنیم آفتاب سوختگی

جدیدترین مدل میکاپ چهره به سبک خلیجی 94 مدل آرایش خلیجی

توصیه هایی برای کاهش عوارض رنگ کردن مو اکسیدان

دلایل بوجود آمدن خال روی پوست و درمان آن پوست

آموزش وکس کردن در خانه اپیلاسیون

درمان افتادگی پوست با کیسه آب یخ پوست

بابک برهانی کد آهنگ پیشواز ایرانسل آلبوم پنجشنبه پیشواز

آرایش تابستانی ر رژ لب هایی ویژه تابستان 94 رنگ رژ لب تابستانی روش زدن رژ لب لایت مد مدل لباس مجلسی بلند مدل آرایش لب رژ لب

شینم سه‌شنبه 11 اسفند 1394 ساعت 21:24

راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست

آشپزی ایرانی با مرغ,منافذ صورت,ر,سرخاب سفیداب,ماساژ پوست,منافذ پوست,راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست,پاکسازی پوست

راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست

اگر پاکسازی صورت سخت شد، و منافذ کثیف همچنان باقی ماندند، سعی کنید صورتتان را با لیف و بخار تمیز کنید. او می‌گوید: «لیف را در آب داغ قرار دهید. سپس آنرا روی صورتتان بگذارید. روی مناطقی که می‌خواهید پاکسازی کنید، بیشتر تمرکز کنید. حدود پنج دقیقه صبر کنید. سپس لیف را از روی صورتتان بردارید و ببینید چه راحت پوستتان تمیز شده و کثیفی‌ها خارج می‌شوند.

آشپزی ایرانی با مرغ,منافذ صورت,ر,سرخاب سفیداب,ماساژ پوست,منافذ پوست,راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست,پاکسازی پوست

در این پست می خواهیم در مورد راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست بیان کنیم تا خودتان بتوانید به طور حرفه ای منافذ پوست را پاکسازی کنید .

دست‌هایتان را بپوشانید

محیط استریل، جلوی گسترش باکتری را می‌گیرد. گسترش باکتری اتفاقیست که خطرش در هنگام تخلیه منافذ، بسیار بالاست. مطمئن باشید که قبل از شروع به کار، دست‌ها و صورتتان را کاملا شسته باشید.

بجای شروع کار با دست‌های بدون پوشش، او پیشنهاد می‌دهد که سرانگشتانتان را با دستمال کاغذی بپوشانید یا دستکش‌های پلاستیکی یکبار مصرف به دست کنید. این کار برای جلوگیری از انتقال باکتری‌هایی که زیر ناخن‌هایتان جا خوش کرده‌اند به داخل منافذ و زخم باز صورتتان، بسیار مفید است.

پاکسازی و مرطوب کردن

چه چیزی مهمتر از تمیز کردن صورت قبل از پاکسازیست؟ تمیز کردن پوست بعد از پاکسازی!

او توصیه می‌کند: «پس از پاکسازی صورت از منافذ مسدود، پوستتان را با یک تونر تمیز کنید و سپس از یک کرم مرطوب کننده‌ی سبک استفاده کنید. همانطور که پس از جراحی محل را تمیز می‌کنند، اینجا هم باید دقیقا همین کار را انجام دهید و همه جا را تمیز کنید.»

از ابزارها به صورت درست استفاده کنید

لنینگ می‌گوید: «اگر بلد نیستید به روش صحیح از ابزار‌های تخلیه کننده‌ی منافذ صورت استفاده کنید، از آنها استفاده نکنید!»

میله‌ها و وسایل پاکسازی زیاد و مختلفی در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند. قبل از انتخاب هرکدام از این ابزارها، مطمئن شوید که مدل با کیفیت آنرا انتخاب کرده‌اید. قبل از استفاده، درباره‌ی روش صحیح مصرف آنها مطالعه کنید تا از خطر خراش دادن پوست جلوگیری کنید.

اومی‌گوید: «فقط خدا می‌داند بعضی ابزارها برای چه کاری هستند و چطور باید از آنها استفاده کرد! اگر روش صحیح استفاده از ابزاری را بلد نیستید، از آن استفاده نکنید. اما اگر فکر می‌کنید حتما باید از آن استفاده کنید، از مدل با کیفیت استفاده کنید.»

کثیفی‌های لجوج را با بخار از بین ببرید

اگر پاکسازی صورت سخت شد، و منافذ کثیف همچنان باقی ماندند، سعی کنید صورتتان را با لیف و بخار تمیز کنید. او می‌گوید: «لیف را در آب داغ قرار دهید. سپس آنرا روی صورتتان بگذارید. روی مناطقی که می‌خواهید پاکسازی کنید، بیشتر تمرکز کنید. حدود پنج دقیقه صبر کنید. سپس لیف را از روی صورتتان بردارید و ببینید چه راحت پوستتان تمیز شده و کثیفی‌ها خارج می‌شوند.

جلوی مشکل را از پایه بگیرید

دنبال راهی مطمئن برای تمیز ماندن منافذ پوستتان هستید؟ صورتتان را روزانه با لیف بشویید. او توضیح می‌دهد: «شستن صورت با دست، به تمیز کردن منافذ پوستتان کمکی نمی‌کند. زیرا دست کشیدن به پوست، سلول‌های مرده را از روی صورت پاک نمی‌کند.

تنها کاری که شما در واقع انجام می‌دهید، این است که باعث جابجایی کثیفی در سراسر صورتتان می‌شوید. اگر شما از اسفنج و یا لیف برای تمیز کردن صورت استفاده کنید، بصورت دستی باعث به گردش در آمدن جریان خون می‌شوید که باعث حذف مواد زائد و اضافی می‌شود.

ماساژ پوست باعث می‌شود مواد اضافی که ممکن است در منافذ پوستتان گیر کرده باشند، پاکسازی شوند. بنابراین استفاده‌ی روزانه از لیف و آب گرم به شما کمک می‌کند تمام کثیفی‌های درون منافذ پوستتان را کاملا تمیز کنید.»

ابانک : راهکاری برای تخلیه کردن منافذ پوست

مطالب بیشتر از سایت ما

آماده سازی پوست برای تابستان آماده سازی پوست برای تابستان

اثرات مفید روغن زیتون بر پوست روغن زیتون

فواید و مزایای لایه برداری پوست لایه برداری پوست

اثرات مفید بادام بر پوست ویتامین E

معرفی بخورهایی ویژه پوست چرب منافذ باز

پیتزا میگو طرز تهیه پیتزا دریایی در خانه پیتزا

غذای خارجی طرز تهیه برنج و مرغ اسپانیایی غذای اسپانیایی

غذا با قارچ طرز تهیه خوراک برنج نیمه با قارچ خوراک قارچ

دسر با ژله سه رنگ طرز تهیه بستنی سان شاین دسر با بستنی

غذای حاضری خارجی طرز تهیه سمبوسه آسیایی سمبوسه

آشپزی ایرانی با مرغ منافذ صورت ر سرخاب سفیداب ماساژ پوست منافذ پوست پاکسازی پوست

شینم سه‌شنبه 11 اسفند 1394 ساعت 21:22

روش حفظ رنگ موقت مو حفظ رنگ مو

رنگ مو,رنگ کردن مو,سرخاب سفیداب,ر,مدل لباس زنانه,شامپو,رنگ موقت مو,روش حفظ رنگ موقت مو,حفظ رنگ مو

روش حفظ رنگ موقت مو حفظ رنگ مو

همچنین استفاده از محصولات موی شامل الکل و وسیله‌های حالت دهنده‌ی مو که با گرما کار می‌کنند، از روش‌های دیگریست که باعث می‌شوند رنگ مو سریعتر محو شوند. این کار یک شمشیر دو لبه است. برای اینکه شما هم می‌خواهید رنگ روی موهایتان بیشتر باقی بماند، و هم اینکه زیبا بنظر برسد. مهم نیست که چقدر اقدامات احتیاطی را رعایت می‌کنید، ما توصیه می‌کنیم همیشه یک بسته از رنگ‌های موقت را دم دستتان نگه دارید تا به محض محو شدن ریشه‌ها آنها را ترمیم کنید.

رنگ مو,رنگ کردن مو,سرخاب سفیداب,ر,مدل لباس زنانه,شامپو,رنگ موقت مو,روش حفظ رنگ موقت مو,حفظ رنگ مو

ترفندهایی برای رنگ موهای موقتی و راه ها و روش حفظ رنگ موقت مو با جزئیات کامل در ادامه مطلب .

رنگ‌های موقت چطور کار میکنند؟

روکسی توضیح می‌دهد: «رنگ موقتی عملکردی تقریبا شبیه به رنگ موهای دائم دارد. اما بجای اینکه در کوتیکول مو نفوذ کند، روی آن قرار می‌گیرد. در واقع اینکه هیچ عملکرد شیمیایی واقعی در آن وجود ندارد، آنرا به ساده‌ترین راه رنگ کردن مو تبدیل کرده است.»

رنگ موهای موقت، بهترین انتخاب برای رنگ کردن موهاییست که قبلا به رنگ روشن در آمده‌اند، آن هم به یک دلیل خوب. دارلینگ توضیح می‌دهد که اگر شما موهایتان را دکلره کرده‌اید و کاملا سفید بنظر می‌رسد، معمولا نتیجه این است که انگار رنگ را روی شیشه زده‌اید.

اما اگر موهایتان را زرد کرده اید و یا سایه‌های طبیعی بلوند و یا قهوه‌ای روی موهایتان قرار دارد، شما باید تئوری رنگ‌هارا در نظر بگیرید و پیش‌بینی کنید که این رنگ‌ها، چه سایه‌ای روی موهایتان ایجاد میکنند. این درست است، رنگ آبی روشن، روی موهای روشنی که به سفیدی می‌زنند واضح بنظر می‌رسد، اما رنگ زرد در موهای بلوند، تبدیل به یک سایه‌ی سبز یاقوتی می‌شود.

راه و روش حفظ رنگ موی موقت چیست؟

از آنجا که این رنگ‌ها تنها روی کوتیکول مو قرار می‌گیرند، در نتیجه زودتر هم پاک می‌شوند. هرچند پاک شدن رنگ موقت اجتناب ناپذیر است، اما روکسی چند نکته برای ما دارد: «موهایتان را نشویید. اجازه دهید آنها کثیف شوند و برای از بین بردن چربی از پودر و شامپوی خشک استفاده کنید. گرمای اتوی مو نیز راه دیگری برای از بین بردن رنگ دانه‌هاییست که روی موهایتان قرار داده‌اید.

همچنین استفاده از محصولات موی شامل الکل و وسیله‌های حالت دهنده‌ی مو که با گرما کار می‌کنند، از روش‌های دیگریست که باعث می‌شوند رنگ مو سریعتر محو شوند. این کار یک شمشیر دو لبه است. برای اینکه شما هم می‌خواهید رنگ روی موهایتان بیشتر باقی بماند، و هم اینکه زیبا بنظر برسد.
مهم نیست که چقدر اقدامات احتیاطی را رعایت می‌کنید، ما توصیه می‌کنیم همیشه یک بسته از رنگ‌های موقت را دم دستتان نگه دارید تا به محض محو شدن ریشه‌ها آنها را ترمیم کنید.

برخی از کاربردهای غیرمنتظره‌ی رنگ موی موقت چیست؟

ما عاشق مخلوط کردن و رقیق کردن رنگ‌های رنگین کمانی با نرم کننده و بدست آوردن یک رنگ سفارشی هستیم. اما روکسی توصیه می‌کند چند قطره از رنگ را به شامپو و نرم کننده‌ی هفتگی خود اضافه کنید، حتی اگر موی رنگ شده عجیب و غریب ندارید.

روکسی می‌گوید: «اضافه کردن رنگ موی موقت به پاک کننده‌های مو می‌تواند باعث شود بعضی از رنگ‌ها مثل طلایی و هلویی در موهایتان ماندگاری بیشتری پیدا کنند.»

ما پیشنهاد می‌کنیم با آرایشگرتان درباره‌ی رنگی که می‌خواهید روی موهایتان بوجود بیاید مشورت کنید. او می‌تواند شما را به رنگ قرمز، بنفش و یا زرد موقتی که می‌تواند روی رنگ طبیعی موهایتان زیباتر بنظر برسد راهنمایی کند.

آیا ارزش دارد که برای رنگ موهای موقت به سالن زیبایی مراجعه کنیم؟

روکسی توصیه می‌کند: «اگر برای اولین بار می‌خواهید از یک رنگ غیر معمول استفاده کنید و احساس نگرانی دارید، پس بله، به سالن مراجعه کنید. یک آرایشگر حرفه‌ای می‌تواند به شما آموزش دهد که پس از بازگشت به خانه، چطور با موهایتان رفتار کنید.

من همیشه به مشتریانم مخلوطی از رنگ‌های موقت می‌دهم تا در خانه رنگ مویشان را ماندگارتر کنند. می‌ارزد که برای اولین باری که می‌خواهید از این رنگ‌ها استفاده کنید، به یک سالن زیبایی مراجعه کنید تا راهنمایی‌هایی را از آرایشگرتان برای چگونگی حفظ رنگ در خانه، بگیرید. با این حال، روکسی موافق است که سحر و جادویی در رنگ کردن موها در خانه وجود دارد.

«یکی از بزرگترین الهام بخشان من کسانی هستند که در خانه موهایشان را رنگ می‌کنند. هنگامی که شما موهایتان را بصورت کورکورانه رنگ می‌کنید، چیزهایی جادویی اتفاق می‌افتد.»

کلید یک رنگ موی موقت خوب، این است که نترسید و از آن لذت ببرید. و اگر آنطور که آرزو داشتید از آب در نیامد، نترسید! خیلی زودتر از چیزی که فکر می‌کنید از روی موهایتان شسته خواهد شد.

ابانک : روش حفظ رنگ موقت مو

مطالب بیشتر از سایت ما

رفع گره خوردن مو و وز مو اسپر مو

اصلاح با تیغ این نکات را رعایت کنید مو تراش

جدیدترین مدل های مو زنانه 94 آرایش مو کوتاه زنانه

غذای خارجی با کدو طرز تهیه لازانیا با کدو تنبل لازانیا

سالاد لوبیا و جوانه ماش طرز تهیه سالاد جوانه ماش سالاد با کنسرو لوبیا

سالاد با سوسیس و مرغ طرز تهیه سالاد مارگارین سالاد با ماکارونی

شیوه استفاده از سرم مو و مزایای آن براق کننده مو

آیا عرق کردن به مو آسیب می رساند شستن مو

راهکاری برای داشتن گونه های برجسته و سفت سفت کردن گونه

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه پاک کننده آرایش

رنگ مو رنگ کردن مو سرخاب سفیداب ر مدل لباس زنانه شامپو رنگ موقت مو روش حفظ رنگ موقت مو حفظ رنگ مو

شینم سه‌شنبه 11 اسفند 1394 ساعت 21:21

راهکاری برای داشتن گونه های برجسته و سفت سفت کردن گونه

سفت کردن گونه,مدل لباس زنانه,ایران ناز,ر,راهکاری برای داشتن گونه های برجسته و سفت,برجسته کردن گونه,لب

راهکاری برای داشتن گونه های برجسته و سفت سفت کردن گونه

۵- مثل نرمش قبل، حین انجام این نرمش هم به آینه نگاه کنید. تا جایی که می‌توانید، لبخندی عریض و پهن بزنید؛ درحالی که لب‌هایتان بسته بوده و گوشه دهان به سمت بالا برگشته است. سعی کنید گوشه لب‌ها تا جایی که ممکن است به گوش‌هایتان نزدیک شود؛ البته هرقدر دهان کوچک‌تری داشته باشید، این اتفاق غیرممکن‌تر است اما شما سعی کنید این اتفاق بیفتد، چون صرفا حرکت ماهیچه‌های گونه مهم است.

سفت کردن گونه,مدل لباس زنانه,ایران ناز,ر,راهکاری برای داشتن گونه های برجسته و سفت,برجسته کردن گونه,لب

بالا رفتن سن امکان دارد پوست شل شود در این جا راهکاری برای داشتن گونه های برجسته و سفت را بیان می کنیم با ما همراه باشید .

آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد را بیشتر جلوه دهد؛ بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق، ورزش‌های زیر را به‌طور مرتب انجام دهید تا گونه‌هایی برجسته و سفت داشته باشید و به این ترتیب، چهره شما جوان و شاداب باقی بماند.

البته توصیه می‌کنیم حین انجام این نرمش‌ها تنها باشید تا خدایی نکرده کسی فکر نکند که شما برای او شکلک درمی‌آورید.

۱- صاف بنشینید و با لب‌های بسته و حالتی راحت، صورت‌تان رو به جلو باشد. با استفاده از عضلات گونه، لب‌های خود را به جلو و عقب ببرید(در واقع لب‌ها را غنچه کنید و دوباره به حالت عادی برگردید). حین انجام این ورزش با استفاده از انگشت‌ها، از به‌کارگیری عضلات گونه مطمئن شوید.

۲- لب‌ها را غنچه کنید و تا ۱۰ بشمارید، استراحت کنید و دوباره این حرکت را تا ۱۰ بار انجام دهید.

۳- با لب‌های بسته، لبخند آرامی بزنید و بعد سعی کنید گونه‌ها را به سمت داخل دهان و دندان‌ها بکشید.

۴- برای انجام این نرمش به آینه نگاه کنید. لب بالای تان را جمع کنید؛ در واقع گوشه لب‌ها به سمت بالا باشد و حالا عضلات گونه را به سمت چشم‌ها حرکت دهید. در این مرحله سعی کنید لب بالا، بینی‌تان را لمس کند. تا ۱۰ بشمارید و در همین حالت بمانید. استراحت کرده و بار دیگر نیز این حرکت را تکرار کنید.

۵- مثل نرمش قبل، حین انجام این نرمش هم به آینه نگاه کنید. تا جایی که می‌توانید، لبخندی عریض و پهن بزنید؛ درحالی که لب‌هایتان بسته بوده و گوشه دهان به سمت بالا برگشته است. سعی کنید گوشه لب‌ها تا جایی که ممکن است به گوش‌هایتان نزدیک شود؛ البته هرقدر دهان کوچک‌تری داشته باشید، این اتفاق غیرممکن‌تر است اما شما سعی کنید این اتفاق بیفتد، چون صرفا حرکت ماهیچه‌های گونه مهم است.

۶- حالا بینی‌تان را چین بدهید و در آینه، بالا رفتن و کشیده‌شدن ماهیچه‌‌های گونه را ببینید. تا ۵ بشمارید و بعد از استراحت کافی، ۱۰ بار این حرکت را تکرار کنید.

۷- لب‌ها و دندان‌ها را بسته نگه دارید و لب بالا را باد کنید(درست مثل مواقعی که گونه‌ها را مثل بادکنک باد می‌کنیم). همین حالت را حفظ کنید و تا ۱۰ بشمارید. حالا این حالت بادکنکی را به گونه چپ منتقل کنید و تا ۱۰ بشمارید و بعد از آن هم به لب پایین و باز هم تا ۱۰ بشمارید. در نهایت، این بادکنک خودساخته را به گونه راست ببرید و برای آخرین‌بار تا ۱۰ بشمارید.

ابانک : راهکاری برای داشتن گونه های برجسته و سفت

مطالب بیشتر از سایت ما

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه پاک کننده آرایش

گچ مو آرایشی و کاربرد آن اسپری مو

اثرات تغذیه مناسب بر پوست ریزش مو

شیوه خشک کردن مو با تی شرت آرایش مو

آشپزی با فرگاز طرز تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی خوراک گوشت

سوپ سبزیجات سوپ سیب زمینی چینی ( غذای خارجی )

غذا با برنج و مرغ طرز تهیه ته چین لبو طرز تهیه تهچین

طرز تهیه اسپاگتی‌ با سس‌ راتاتول‌ غذای خارجی ( ایتالیایی ) غذای ایتالیایی

طرز تهیه جوجه چینی پفکی غذای خارجی با مرغ غذای چینی

محمد زارع آوای انتظار کد آهنگ پیشواز همراه اول اتفاق آشپزی ایرانی با مرغ

سفت کردن گونه مدل لباس زنانه ایران ناز ر برجسته کردن گونه لب

شینم سه‌شنبه 11 اسفند 1394 ساعت 21:21

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه پاک کننده آرایش

مرطوب کننده پوست,شیر پاک کن,روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه,ر,پوست,شیر پاک کن خانگی,مدل لباس مجلسی,پاک کننده آرایش

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه پاک کننده آرایش

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه : ترکیب این دو با شیر پوست را کاملا تمیز، صاف و شفاف می‌کند.نعناع خواص ضدالتهابی دارد و باعث خنکی، تسکین و همچنین تمیزی پوست می‌شود. خیار سرشار از آب است و براحتیپوست‌تان را مرطوب می‌کند. ترکیب این دو با شیر پوست را کاملا تمیز، صاف و شفاف می‌کند.

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه

مرطوب کننده پوست,شیر پاک کن,روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه,ر,پوست,شیر پاک کن خانگی,مدل لباس مجلسی,پاک کننده آرایش

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه

دانستنی هایی در مورد روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه با جزئیات کامل در ادامه مطلب .

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه : ترکیب این دو با شیر پوست را کاملا تمیز، صاف و شفاف می‌کند.نعناع خواص ضدالتهابی دارد و باعث خنکی، تسکین و همچنین تمیزی پوست می‌شود. خیار سرشار از آب است و براحتیپوست‌تان را مرطوب می‌کند. ترکیب این دو با شیر پوست را کاملا تمیز، صاف و شفاف می‌کند.

روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه

مواد لازم :
نعناع : پنج تا شش برگ
خیار : یک عدد متوسط
شیر: یک فنجانروش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانهروش تهیه :خیار و نعناع‌ها را خیلی ریز کنید و همراه شیر داخل مخلوط‌کن بریزید، سپس مخلوط به دست آمده را صاف کنید. به وسیله پنبه، شیرپاک‌کن را به پوست صورت‌تان بزنید و با حرکت دورانی آرام پوست‌تان را پاک کنید. سپس می‌توانید صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. تاریخ مصرف این شیرپاک‌کن طبیعی یک هفته آن‌هم داخل یخچال است.

ابانک : روش تهیه شیر پاک کن طبیعی در خانه

مطالب بیشتر از سایت ما

گچ مو آرایشی و کاربرد آن اسپری مو

اثرات تغذیه مناسب بر پوست ریزش مو

شیوه خشک کردن مو با تی شرت آرایش مو

آشپزی با فرگاز طرز تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی خوراک گوشت

سوپ سبزیجات سوپ سیب زمینی چینی ( غذای خارجی )

غذا با برنج و مرغ طرز تهیه ته چین لبو طرز تهیه تهچین

طرز تهیه اسپاگتی‌ با سس‌ راتاتول‌ غذای خارجی ( ایتالیایی ) غذای ایتالیایی

طرز تهیه جوجه چینی پفکی غذای خارجی با مرغ غذای چینی

محمد زارع آوای انتظار کد آهنگ پیشواز همراه اول اتفاق آشپزی ایرانی با مرغ

دسر با بستنی و موز طرز تهیه ساندی شکلات ساندی شکلات بستنی