دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

دوستان 2020

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

راینواز محسن یگانه کد آهنگ پیشواز رایتل دنبالش میرم محسن یگانه راینواز

کد پیشواز محسن یگانه,کد آهنگ پیشواز,راینواز,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,راینواز محسن یگانه کد آهنگ پیشواز رایتل دنبالش میرم محسن یگانه,کد پیشواز رایتل,رایتل

راینواز محسن یگانه کد آهنگ پیشواز رایتل دنبالش میرم محسن یگانه راینواز

فعال سازی راینواز کد پیشواز رایتل آهنگ دنبالش میرم با صدای محسن یگانه : on + فاصله + کد پیشواز = ارسال به۲۰۳۰ ، هرینه این پیشواز ۳۰۰ تومان و مدت یکماه اعتبار دارد.

کد پیشواز محسن یگانه,کد آهنگ پیشواز,راینواز,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,راینواز محسن یگانه  کد آهنگ پیشواز رایتل دنبالش میرم محسن یگانه,کد پیشواز رایتل,رایتل

ابانک : راینواز کد پیشواز رایتل آهنگ دنبالش میرم با صدای محسن یگانه بانحوه فعال سازی در ادامه مطلب .

راینواز کد پیشواز رایتل آهنگ دنبالش میرم با صدای محسن یگانه

دنبالش میرم ۱            ١٦٠١٦٠

دنبالش میرم ۲             ١٦٠١٦١

خواننده : محسن یگانه

فعال سازی راینواز کد پیشواز رایتل آهنگ دنبالش میرم با صدای محسن یگانه : on + فاصله + کد پیشواز = ارسال به۲۰۳۰ ، هرینه این پیشواز ۳۰۰ تومان و مدت یکماه اعتبار دارد.

مطالب بیشتر از سایت ما

محسن یگانه کد آهنگ پیشواز ایرانسل دلکم با صدای محسن یگانه پیشواز

محسن یگانه کد آهنگ پیشواز ایرانسل دلسرد اثر محسن یگانه پیشواز

محسن یگانه کد آهنگ پیشواز ایرانسل آلبوم پرنده اثر محسن یگانه پیشواز ایرانسل

آشپزی با مایکروفر طرز تهیه نیمرو با مایکروفر مایکروفر

محسن یگانه آوای انتظار همراه اول کد آهنگ پیشواز محسن یگانه آلبوم نگاه کد پیشواز جاده

طرز تهیه غذای مقوی برای کودک تزیین غذای کودک تزیین غذای کودک

ایمان قیاسی کد آهنگ پیشواز ایرانسل دریا با صدای ایمان قیاسی ایرانسل

احسان حق شناس کد آهنگ پیشواز همراه اول دوستت دارم احسان حق شناس پیشواز

کیک و شیرینی طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایى دو رنگه جوز هندی

سالار عقیلی کد آهنگ پیشواز همراه اول کاروان مست سالار عقیلی پیشواز

احسان حق شناس کد آهنگ پیشواز همراه اول دوستت دارم احسان حق شناس پیشواز

کد پیشواز احسان حق شناس,کد پیشواز ایرانسل,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,ایرانسل,پیشواز,احسان حق شناس کد آهنگ پیشواز همراه اول دوستت دارم احسان حق شناس,پیشواز کد,پ

احسان حق شناس کد آهنگ پیشواز همراه اول دوستت دارم احسان حق شناس پیشواز

نام آهنگ : دوست دارم اثری از : احسان حق شناس برق نگات میگیرتم رنگ صدات میکشتم بی طاقتم، عاشقتم دوست دارم، دیوونتم با تو خوبم، بی تو بدم دور نشو حتی یه قدم اگه بری ناراحتم سخته برام یه ساعتم عشقم اسمت روی لبامه عکس چشمات توی چشامه عشقم قلبم بی تو میمیره با تو قلبم آروم میگیره بگو اسمم یادت نمیره بگو قلبت برام میمیره بازم چشمام مونده به راهت اومد یا نه رنگ نگاهت میگم بمونی کنارم میگم که باشی ستارم میگم که باشی عزیزم میگم که من دوست دارم

کد پیشواز احسان حق شناس,کد پیشواز ایرانسل,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,ایرانسل,پیشواز,احسان حق شناس  کد آهنگ پیشواز همراه اول دوستت دارم احسان حق شناس,پیشواز کد,پ

در این جا پیشواز همراه اول کد آهنگ دوستت دارم اثر احسان حق شناس با متن کامل آهنگ را برای شما قرار داده ایم .

پیشواز همراه اول کد آهنگ دوستت دارم اثر احسان حق شناس

کد: ۳۱۷۷۵

نام آهنگ : دوست دارم
اثری از : احسان حق شناس
برق نگات میگیرتم
رنگ صدات میکشتم
بی طاقتم، عاشقتم
دوست دارم، دیوونتم
با تو خوبم، بی تو بدم
دور نشو حتی یه قدم
اگه بری ناراحتم
سخته برام یه ساعتم
عشقم اسمت روی لبامه
عکس چشمات توی چشامه
عشقم قلبم بی تو میمیره
با تو قلبم آروم میگیره
بگو اسمم یادت نمیره
بگو قلبت برام میمیره
بازم چشمام مونده به راهت
اومد یا نه رنگ نگاهت
میگم بمونی کنارم
میگم که باشی ستارم
میگم که باشی عزیزم
میگم که من دوست دارم

نحوه فعال سازی ارسال کد به ۸۹۸۹ ، هزینه هر پیشواز همراه اول ۳۰۰ تومان می باشد .

مطالب بیشتر از سایت ما

کیک و شیرینی طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایى دو رنگه جوز هندی

سالار عقیلی کد آهنگ پیشواز همراه اول کاروان مست سالار عقیلی پیشواز

مازیار فلاحی کد آهنگ پیشواز ایرانسل آهنگ طاقت غم مازیار فلاحی ایرانسل

معرفی بخورهای مفید برای پوست بخور پوست

راهکارها و ترفندهایی برای کشیدن سایه چشم آرایش چشم

سینا حجازی کد آهنگ پیشواز ایرانسل بذار بگن ایرانسل

علیرضا روزگار کد آهنگ پیشواز ایرانسل آهنگ مهمونی علیرضا روزگار پیشواز

ترفندی برای داشتن ابروهای زیبا ابرو

پاسخ در مورد اپیلاسیون قسمت های حساس بدن اپیلاسیون

کباب دنده طرز تهیه دنده کباب بره سس فلفل

غذای سنتی محلی اصفهان طرز تهیه ماش و قمری غذای سنتی اصفهان

کلم قمری,غ,پیاز,غذای سنتی اصفهان,شنبلیله,مرزه,گوشت گوسفند,برنج,طرز تهیه ماش و قمری,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,جعفری,تره,زردچوبه,غذای سنتی محلی اصفهان طرز تهیه ماش و قمری,غذای محلی اصفهان

غذای سنتی محلی اصفهان طرز تهیه ماش و قمری غذای سنتی اصفهان

مرحله اول – اول گوشت را که قبلا تمیز کرده اید و شسته اید با مقدار مناسبی آب روی شغله قرار دهید تا نیم پز شود. مرحله دوم – ماش ها را جداگانه بپزید. مرحله سوم – وقتی گوشت نیم پز شد، کلم قمری های رنده بزنید و اضافه کنید و اجازه دهید ده دقیقه با یکدیگر پخته شوند. مرحله چهارم – سبزی ها را که قبلا پاک کرده اید همراه با برنج به مخلوط گوشت و قمری اضافه نمایید ، بیست دقیقه زمان پخت دهید. مرحله پنجم – در آخر ماش های پخته شده را اضاف کنید و اجازه دهید غذا جا افتد تا وقتی که آب آن تمام شود، بعد با گوشت کوب آنرا بکوبید تا کش دار و یکنواخت شود.

کلم قمری,غ,پیاز,غذای سنتی اصفهان,شنبلیله,مرزه,گوشت گوسفند,برنج,طرز تهیه ماش و قمری,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,جعفری,

مواد لازم برای تهیه ماش و قمری اصفهانی برای چهار نفر

کلم قمری     دو عدد

نمک، فلفل و زردچوبه     به اندازه نیاز

 پیاز متوسط      دو عدد، خلالی و سرخ شده

 برنج      ۲/۱ استکان

 سبزی شامل، تره، جعفری، شنبلیله و مرزه      سیصد گرم

 ماش      یک لیوان

 گوشت گوسفند      دویست گرم

طرز تهیه ماش و قمری اصفهانی

مرحله اول – اول گوشت را که قبلا تمیز کرده اید و شسته اید با مقدار مناسبی آب روی شغله قرار دهید تا نیم پز شود.
مرحله دوم – ماش ها را جداگانه بپزید.
مرحله سوم – وقتی گوشت نیم پز شد، کلم قمری های رنده بزنید و اضافه کنید و اجازه دهید ده دقیقه با یکدیگر پخته شوند.
مرحله چهارم – سبزی ها را که قبلا پاک کرده اید همراه با برنج به مخلوط گوشت و قمری اضافه نمایید ، بیست دقیقه زمان پخت دهید.
مرحله پنجم – در آخر ماش های پخته شده را اضاف کنید و اجازه دهید غذا جا افتد تا وقتی که آب آن تمام شود، بعد با گوشت کوب آنرا بکوبید تا کش دار و یکنواخت شود.

مرحله ششم – ماش و قمری آماده شده را در ظرف مورد نظر بچینید و با پیاز داغ تزئین کنید ، همراه با نان تازه و ترشی میل کنید .

نکات

• سبزی ماش و قمری نیازی به ریز شدن ندارد فقط کافیست ساقه جعفری و شنبلیله گرفته شده و در صورت نیاز تره دو  قسمت شود.
• در صورتیکه از کلم قمری خرد شده استفاده می نمایید بایستی همزمان با گوشت پخته شود.

این غذا یکی از غذاهای محلی و قدیمی سنتی اصفعان می باشد که بسیار لذیذ است امیدوارم بپزید و لذتش را ببرید

مطالب بیشتر از سایت ما

راهکاری برای اصلاح موی پا اصلاح موی پا

آموزش درست کردن لاک در منزل ساخت لاک

مارچوبه با ژامبون طرز تهیه مارچوبه با ژامبون ژامبون

شیوه آرایش مژه با 7 راهکار سایه چشم

اثرات آب بر جوش چرکی و ماسکی برای از بین بردن جای جوش ایران ناز

خانم های باردار می توانند تاتو کنند ؟ ایران ناز

طرز تهیه پفک نمکی در خانه پفک نمکی خانگی

آنچه در مورد ماه گرفتگی روی پوست نمیدانید ایران ناز

طرز تهیه شیرینی شکری کیک و شیرینی شیرینی شکری

غذای بخار پز پرتقال بخارپز شده برای درمان سرفه بند آوردن سرفه

راینواز علیرضا افتخاری کد آهنگ پیشواز رایتل هستی علیرضا افتخاری پیشواز

رایتل,کد پیشواز رایتل,پیشواز,کد پیشواز علیرضا افتخاری,راینواز,راینواز علیرضا افتخاری کد آهنگ پیشواز رایتل هستی علیرضا افتخاری,کد آهنگ پیشواز,آشپزی ایرانی رزا منتظمی

راینواز علیرضا افتخاری کد آهنگ پیشواز رایتل هستی علیرضا افتخاری پیشواز

کاربران رایتل برای فعال سازی پیشواز رایتل کد آهنگ هستی با صدای علیرضا افتخاری : on + فاصله + کد پیشواز = ارسال به ۲۰۳۰ .

رایتل,کد پیشواز رایتل,پیشواز,کد پیشواز علیرضا افتخاری,راینواز,راینواز علیرضا افتخاری  کد آهنگ پیشواز رایتل هستی علیرضا افتخاری,کد آهنگ پیشواز,آشپزی ایرانی رزا منتظمی

ابانک : پیشواز رایتل کد آهنگ هستی با صدای علیرضا افتخاری کد پیشواز سنتی تقدیم به شما .

پیشواز رایتل کد آهنگ هستی با صدای علیرضا افتخاری

کد آهنگ : ١٣٠١٣٠

نام آهنگ : هستی

خواننده : علیرضا افتخاری

 

کاربران رایتل برای فعال سازی پیشواز رایتل کد آهنگ هستی با صدای علیرضا افتخاری : on + فاصله + کد پیشواز = ارسال به ۲۰۳۰ .

مطالب بیشتر از سایت ما

راینواز علیرضا افتخاری کد آهنگ پیشواز رایتل چشم به راه پیشواز رایتل

نیما مسیحا کد آهنگ پیشواز ایرانسل با نام روز از نو ایرانسل

حمید حامی کد آهنگ پیشواز ایرانسل خواب سیاه حمید حامی ایرانسل

پویا سالکی کد آهنگ پیشواز ایرانسل دوباره دستمو بگیر ایرانسل

فامیل دور کد آهنگ پیشواز ایرانسل فامیل دور تلفن ایرانسل

ارکستر آوای انتظار همراه اول کد آهنگ پیشواز همراه اول لبخند آوای انتظار

پدرام اخلاقی کد آهنگ پیشواز ایرانسل آلبوم پای پیاده با صدای ایرانسل

ماهی صبور طرز تهیه ماهی تنوری صبور صبور

اسنک سویا طرز تهیه اسنک سویا غذای بچه

راهکاری برای پاک کردن رنگ شرابی مو اکسیدان

خورشت محلی شمال طرز تهیه خورش باقلا قاتق غذای گیلان غذای محلی گیلان

غذای محلی,خورش محلی,خورش باقلا قاتق,خورشت محلی,غذای محلی گیلان,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,خورشن باقلا قاتق,خورشت محلی شمال طرز تهیه خورش باقلا قاتق غذای گیلان,غذای محلی شمال

خورشت محلی شمال طرز تهیه خورش باقلا قاتق غذای گیلان غذای محلی گیلان

لوبیای مخصوص باقلا قاتق را شسته و یک روز قبل آن را خیس می کنیم . سپس پوست آن را می گیریم . سیر را پوست گرفته و خرد می کنیم و با کره کمی تفت می دهیم . باقلای پوست گرفته را اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم . زرد چوبه و شوید را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم . به باقلا آنقدر آب اضافه می کنیم تا یک بند انگشت روی آن را آب بگیرد . شعله را ملایم کرده و می گذاریم بپزد ، ولی له نشود . نمک و فلفل آن را میزان کرده و ۳ عدد تخم مرغ را هم می زنیم و به خورشت اضافه  می کنیم و در ظرف را می گذاریم تا تخم مرغ ها کمی سفت شوند و سپس آن را در ظرف می کشیم . یکی از تخم مرغ ها را نیمرو کرده و در وسط ظرف خورشت قرار می دهیم .

غذای محلی,خورش محلی,خورش باقلا قاتق,خورشت محلی,غذای محلی گیلان,آشپزی ایرانی رزا منتظمی,خورشن باقلا قاتق,خورشت محلی شمال  طرز تهیه خورش باقلا قاتق  غذای گیلان,غذای محلی شمال

مواد لازم برای تهیه خورش باقلا قاتق

به اندازه نیاز نمک و فلفل

۱ قاشق چایخوری زرد چوبه

نصف فنجان شوید خشک یا  شوید تازه : صد گرم

سه تا چهار  عدد تخم مرغ

۱ بوته سیر

دویست گرم کره

دویست و پنجاه گرم لوبیای مخصوص باقلاقاتق

طرز تهیه خورش باقلا قاتق

لوبیای مخصوص باقلا قاتق را شسته و یک روز قبل آن را خیس می کنیم . سپس پوست آن را می گیریم . سیر را پوست گرفته و خرد می کنیم و با کره کمی تفت می دهیم . باقلای پوست گرفته را اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم . زرد چوبه و شوید را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم . به باقلا آنقدر آب اضافه می کنیم تا یک بند انگشت روی آن را آب بگیرد . شعله را ملایم کرده و می گذاریم بپزد ، ولی له نشود . نمک و فلفل آن را میزان کرده و ۳ عدد تخم مرغ را هم می زنیم و به خورشت اضافه  می کنیم و در ظرف را می گذاریم تا تخم مرغ ها کمی سفت شوند و سپس آن را در ظرف می کشیم . یکی از تخم مرغ ها را نیمرو کرده و در وسط ظرف خورشت قرار می دهیم .

یادآوری :

۱-    اگر لوبیای باقلا قاتق را کمی سرخ کنیم ، هنگام پختن له نمی شود .

۲-    این نوع خورش باید کمی آب داشته و جا افتاده باشد .

نکات تغذیه ای :

این غذا ، یکی از غذاهای محلی ، مخصوص نواحی شمال ایران است . بهتر است غیر از غذاهای روزمره و عادی در برنامه های غذایی امان ، با طرز پخت غذاهای محلی نواحی دیگر نیز آشنا شویم  .

در تهیه این غذا از گوشت استفاده نشده است ، ولی نگران نباشید زیرا تخم مرغ یک جانشین مناسب برای گوشت است . انرژی حاصل از یک عدد تخم مرغ ۷۵ کالری است که معادل انرژی یک واحد ( ۳۰گرم) گوشت با چربی متوسط است .

لوبیای مخصوص باقلاقاتق هم منبع پروتئین گیاهی خوبی است که همراه با تخم مرغ ، باعث افزایش کیفیت پروتئین غذا در حد پروتئین گوشت خواهد شد  . این غذا را هم می توان با پلو و هم با نان سرو کرد . انرژی این غذا در کل ، ۲۷۲۸ کالری است که اگر توسط پنج نفر میل شود سهم هر فرد از انرژی ۵/۵۴۵ کالری خواهد بود .

باقلا قاتق ، یک غذای محلی شمالی ایران گیلان می باشد که بسیار خوشمزه و لذیذ است .

مطالب بیشتر از سایت ما

کارامل قهوه طرز تهیه دسر کرم قهوه آشپزی ایرانی با مرغ

کیک و شیرینی طرز تهیه شیرینی گل شیرینی

دسر با ژله انار و آلوورا طرز تهیه دسر یاقوتی دسر با خامه

غذای سبزیجات خارجی طرز تهیه پلو سبزی هندی غذای سبزیجات هندی

آش انار طرز تهیه آش انار سبزی آش

راههای پاک کردن رنگ مو اسپری رنگ مو

اهمیت لایه برداری پوست لایه برداری

راینواز محسن یگانه کد آهنگ پیشواز دیوار بیکلام محسن یگانه راینواز

راینواز علی تفرشی راینواز کد آهنگ پیشواز رایتل دیوانه شو علی تفرشی رایتل

آوای انتظار علی فانی کد آهنگ پیشواز مذهبی همراه اول یاس آل یاسین آوای انتظار