برنامه غذایی,تخم گشنیز,فلفل سیاه,مدل لباس دخترانه,گشنیز,غذا با میوه,غذای فانتزی با میوه طرز تهیه گوشت در حلقه آناناس,فلفل تند قرمز,غذای فانتزی,بادام زمینی
غذای فانتزی با میوه طرز تهیه گوشت در حلقه آناناس تخم گشنیز
مرحله ۳ – ماهیتابه ای را روی حرارت ملایم قرار داده، روغن را بریزید و به ترتیب سیر، تخم گشنیز، سوسیس ریز شده، بادام زمینی خرد شده، فلفل قرمز خرد شده بدون تخم، فلفل سیاه و گشنیز تازه خرد شده را اضافه کنید.
مواد لازم برای تهیه گوشت در حلقه آناناس
فلفل سیاه : به اندازه نیاز
گشنیز تازه خرد شده : دو قاشق غذاخوری
فلفل تند قرمز : یک عدد
کمپوت آناناس حلقه ای : یک عدد
بادام زمینی بو داده : سه قاشق غذاخوری
سوسیس گوشت : دویست و پنجاه گرم
روغن : یک قاشق غذاخوری
تخم گشنیز : یک قاشق چایخوری
سیر : پتج حبه
طرز تهیه گوشت در حلقه آناناس
مرحله ۱ – سیر را پوست گرفته و له کنید.
مرحله ۲ – تخم گشنیز را پودر کنید.
مرحله ۳ – ماهیتابه ای را روی حرارت ملایم قرار داده، روغن را بریزید و به ترتیب سیر، تخم گشنیز، سوسیس ریز شده، بادام زمینی خرد شده، فلفل قرمز خرد شده بدون تخم، فلفل سیاه و گشنیز تازه خرد شده را اضافه کنید.
مرحله ۴ – مواد را با یکدیگر تفت داده تا مواد پخته و کمی خشک شوند.
مرحله ۵ – حلقه های آناناس را در ظرف مورد نظر گذاشته و روی آنها را از مخلوط آماده شده ریخته و سرو کنید.
نکته
این غذایی که درست کرده اید برای چهار نفر است اگر بخواهید برای یک نفر سرو کنید برای هر نفر د. حلقه آناناس استفاده کنید .
آش بچه,آش دندونی,مدل لباس دخترانه,غذا با حبوبات,سوپ با گندم طرز تهیه آش دندونی با قلم گاو ( غذای کودک ),سوپ دندونی,غذای بچه,غذای مقوی برای بجه,آش با حبوبات,سوپ با حبوبات
سوپ با گندم طرز تهیه آش دندونی با قلم گاو ( غذای کودک ) آش با حبوبات
گندم را شسته و در قابلمه با ۲ لیوان آب روی حرارت بگذارید. مراقب باشید که آب داخل قابلمه نجوشد. ملاحظه می کنید که حباب و کف سفید رنگی سطح آب را می پوشاند. قبل از جوشیدن زیر گاز را خاموش کنید، روی درب دمی گذاشته و با همان گاز خاموش ۵ الی ۶ ساعت بماند. می توانید از شب تا صبح روی بخاری با شعله کم بگذارید. می بینید حجم گندم زیاد می شود و تا سطح آب بالا می آید.
مواد لازم برای تهیه آش دندونی با قلم گاو
آرد دو قاشق غذاخوری
زردچوبه دو قاشق چایخوری
روغن سه قاشق غذاخوری
پیاز دو عدد متوسط
قلم گاو یک تکه
انواع حبوبات غیر از لپه یک پیمانه
گندم پوست کنده یکونیم پیمانه
طرز تهیه آش دندونی با قلم گاو
گندم را شسته و در قابلمه با ۲ لیوان آب روی حرارت بگذارید. مراقب باشید که آب داخل قابلمه نجوشد. ملاحظه می کنید که حباب و کف سفید رنگی سطح آب را می پوشاند. قبل از جوشیدن زیر گاز را خاموش کنید، روی درب دمی گذاشته و با همان گاز خاموش ۵ الی ۶ ساعت بماند. می توانید از شب تا صبح روی بخاری با شعله کم بگذارید. می بینید حجم گندم زیاد می شود و تا سطح آب بالا می آید.
در قابلمه دیگری پیاز داغ کنید. زردچوبه را اضافه کنید و تفت دهید. قلم گاو و حبوبات را همراه آب (میزان آب قدری باشد که روی قلم را بپوشاند.) بگذارید بپزد تا حبوبات کاملاً نرم شود.
بعد از پخته شدن حبوبات، قلم را از قابلمه خارج کنید، گندم را به آن اضافه کنید و بگذارید آش غلیظ شود. یک ربع قبل از پایان پخت، آرد را در کمی آب سرد حل کنید و در قابلمه بریزید.
این سوپ بسیار مقوی و خوشمزه است و پخت این آش برای کودکان خیلی مقید است.
ت,تکنیک های ماندگاری بیشتر آرایش در فصل تابستان,پارس ناز,جلوگیری از شل شدن صورت,شیوه آرایش در تابستان,مدل لباس دخترانه,ضد آفتاب,شستن صورت در تابستان,روش ماندگاری آرایش,رژ گونه
تکنیک های ماندگاری بیشتر آرایش در فصل تابستان پارس ناز
۵- کمی هم ریمل ضد آب آنهم تنها به پلکهای بالایی زده که در اثر گرما زیر چشمها و گاهی هم پشت پلک سیاه نشود و آرایشتان به همان تمیزی اول باقی بماند.بهتر است شب هنگام خواب با یک مداد مشکی خطی سیاه داخل چشمها بکشید تا این سیاهی لابه لای مژه ها رفته و کاملا طبیعی به چشمها فرم داده، آنها را زیباتر نشان دهد و دیگر شما نیاز به کشیدن خط چشمهای براق و چرب هم نخواهید داشت.
می خواهیم تکنیک های ماندگاری بیشتر آرایش در فصل تابستان را که بسیار ساده و راحت می باشد را در اختیار شما بگذاریم . با ما همراه باشید .
۱- برای اینکه از شل شدن پوستتان در اثر گرما جلوگیری کنید بهتر است در این فصل بیشتر از زمانهای دیگر به صورتتان آب سرد و خنک بزنید و حتما قبل از میکاپ و آرایش و همینطور بعد از پاک کردن آن صورتتان را با آب سرد و خنک بشویید که هر چه این کار را بیشتر انجام دهید به شادابی پوست کمک کرده و از افتادگی و چروک شدن آن جلوگیری خواهید کرد.
۲- پس از خشک شدن کامل صورت حتما و حتما از کرم ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید چرا که زدن ضد آفتاب از طرف پزشکان متخصص پوست در تمام فصول توصیه میشود که در این فصل از ضروریات آن محسوب خواهد شد .
گفته میشود ضد آفتاب مناسب و مخصوص پوست چرا که بر حسب انواع پوستها باید ضد آفتاب مناسب آن مورد استفاده قرار گیرد تا به پوست آسیب نرساند برای مثال برای انواع پوستهای چربی که استعداد جوش زدن دارند بهتر است از ضد آفتابهای فاقد چربی استفاده شود تا جوش زدن را تشدید نکند و برای انواع دیگر مناسب همان نوع پوست را.
۳- صبر کنید تا ضد آفتابتان کاملا جذب شود .در نظر داشته باشید که ضد آفتاب باید به مقدار کافی و به اندازه ی یک بند انگشت زده شود تا کاملا پوست را آغشته کرده و خوب آن را بپوشاند.
بارها در مطالب قبلی نیز گفته شده که اگر دوست دارید از کرم پودر استفاده کنید بهتر است ضد آفتابهای رنگی را جایگزین آن کنید که ضرر کمتری هم به پوست برسانید .
پس از جذب آن برای جلوگیری از عرق کردن بهتر است تنها از پنکیکهای خشک استفاده کرده و برحسب رنگ پوست آرام آرام با پد یا ابر مخصوص آن روی پوست گذاشته و بردارید و آن را بر روی پوست نمالید .پد را روی تمام نقاط پوست مثل بینی، گونه ها آرام آرام گذاشته تا پوست یکنواخت و یکرنگ شود.سعی کنید در این فصل از کرم پودرهای بسیار چرب و براق استفاده نکنید.
۴- از مدادهای ابروی کاملا خشک نه روغنی و یا سایه های ابرو استفاده کرده و کمی به ابروها فرم دهید.استفاده از مدادهای چرب در اثر گرما باعث رنگی شدن اطراف ابروها شده و آنها را مصنوعی نشان خواهد داد.
۵- کمی هم ریمل ضد آب آنهم تنها به پلکهای بالایی زده که در اثر گرما زیر چشمها و گاهی هم پشت پلک سیاه نشود و آرایشتان به همان تمیزی اول باقی بماند.بهتر است شب هنگام خواب با یک مداد مشکی خطی سیاه داخل چشمها بکشید تا این سیاهی لابه لای مژه ها رفته و کاملا طبیعی به چشمها فرم داده، آنها را زیباتر نشان دهد و دیگر شما نیاز به کشیدن خط چشمهای براق و چرب هم نخواهید داشت.
۶- رژ گونه را به آرامی با برس مخصوص آن روی گونه ها زده و باز با پد بنکیک آن را پخش کنید تا با مخلوط شدن رنگ رژ گونه و رنگ پوست گونه ها طبیعی تر به نظر آیند و مرزی ایجاد نشود.
۷- برای زدن رژ لب و ماندگاری بیشتر آن بهتر است هنگام پنکیک زدن لبها را نیز با پودر پنکیک همرنگ پوست درآورید و سپس از یک مداد لب نه چندان چرب که زود پاک شود و نه چندان خشک که باعث ترک ترک شدن لب شود استفاده کرده و پس از کشیدن دور لب خوب رنگ مداد را روی لبها پخش کنید و سپس از رژ لب که بهتر است از نوع مات و خشک باشد استفاده نمایید .این خط لب شماست که بر روی پنکیک باعث دوام و ماندگاری بیشتر رژ بر روی لبها خواهد شد .هر چند رژ لب شما حتی از نوع براق یا چرب باشد و کم کم پاک شود اما رنگ لب شما بخاطر مدادلب بیرنگ و پاک نخواهد شد.
۸- موها را ترجیحا جمع کنید و یا از مدلهای نیمه جمعی که پشت گردن بسته باشد استفاده نمایید تا از گرم شدن و عرق کردن جلوگیری شود .
«تفکر در فصل فصل زندگیم، مثل تغییر فصلهای خداوندی در من زیبایی می آفریند»
ابانک : تکنیک های ماندگاری بیشتر آرایش در فصل تابستان
ایران ناز,سوهان کشیدن ناخن,سوهان ناخن,مدل لباس دخترانه,لاک,ناخن,ش,لوازم آرایشی,شیوه سوهان کشیدن ناخن و ویژگی یک سوهان خوب,مراقبت از ناخن,نرم کردن ناخن
شیوه سوهان کشیدن ناخن و ویژگی یک سوهان خوب ایران ناز
خانم ها و دخترخانم های گرامی شیوه سوهان کشیدن ناخن و ویژگی یک سوهان خوب و شیوه مراقبت از ناخن را در این مطلب به طور کامل ذکر می کنیم .
خانم ها و دخترخانم های گرامی شیوه سوهان کشیدن ناخن و ویژگی یک سوهان خوب و شیوه مراقبت از ناخن را در این مطلب به طور کامل ذکر می کنیم .
۱-از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه،حبوبات و گوشت لخم میباشد اســتفاده کنید.
۲- هــنـگـام انـجام وظـایف خـانه به ویــژه شستن ظرفها از دستکش استفاده کنید.
۳- ناخن را با برس ویژه تمیز کنید مخصوصا پس از کار با مواد کثیف.
۴- برای سوهان کشیدن ناخنهایتان از سوهانهای نرم و ظریف استفاده کرده و هـیچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نکشید. ناخن هـا را تنها از سـمـت گوشـه به سمت مرکز ناخن در یک جهت سوهان بکشید.
۵- از ناخنها استفاده ابزاری نکنید مثلا از آنها برای بیرون آوردن منگنه استفاده نکنید.
۶- ناخنها را خشک و تمیز نگاه دارید این کار کمک میکند تا باکتریها و قارچها روی ناخنها تجمع پیدا نکنند.
۷- اگر ناخنهای پایتان ضخیم بوده و کوتاه کردن آنها دشوار است آنها را بمدت ۵ الی ۱۰ دقیقه درون مخلوط آب و نمک گرم(یک قاشق چای خوری نمک در نیم لیتر آب) فرو ببرید. این کار باعث نرم شدن آنها میگردد.
۸- ناخنها را برای دارا بودن حداکثر استحکام بـاید بـطور مستقیم کوتاه کرده و اندکی در گوشه ها گرد شوند.
۹- هیچگاه کوتیکول ناخن را جدا نسازید چون این کار باعث ایجاد عفونت میگردد.
۱۰- از جویدن ناخنها خودداری کنید.
۱۱- صـابون و مواد شوینده قوی سبب خشکی و ترک برداشتن ناخنها می گردند. بـرای شستن دستها از صابونهای ملایم استفاده کنید.
۱۲- بیش از یکبار در هفته از لاک برها استفـاده نـکنـیـد زیـرا آنـها بـاعـث خشـکی ناخن میگردند. در صورت استفاده از آنها از لاک برهای فاقد استون استفاده کنید.
۱۳- پیش از باغبانی ناخنهای خود را در صابون فرو ببرید این کار سبب میشود کثـافـات به زیر ناخنها نفوذ نکنند.
۱۴- پس از سوهان کشیدن ناخن هـا، آنهـا را برای چنـد دقیـقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهید تا چربی ناخنها گرفته شود.
۱۵- یک تا سه ماه از سال به ناخنهای خود استراحت دهید و هیچ گـونه لاک و یـا نـاخـن مصنوعی بکار نبرید تا ناخنها مجددا سلامتی خود را بازیابند.
۱۶- آب و مایعات فراوان بنوشید.
۱۷- برای داشتن ناخنهای سلامت مصرف روزانه ۲.۵ میـلی گـرم بـیوتـیـن (غیـر از زنـان باردار) و غذاهای حاوی بیوتین مانند تخم مرغ و جگر بسیار مفید میباشد.
۱۸- هر روز دستان و ناخن های خود را با مواد مرطوب کننده مرطوب کنید. همــچنین از غذاهای سرشار از سولفور و سیلیکون مانند گل کلم و ماهی استفتده کنید.
۱۹- آب هویج تازه بنوشید چون سرشار از کلسیم و فسفر بوده و در استحکام ناخنـهـا بسیار مفید میباشد.
۲۰- براق کننده لب برای نرم کردن ناخنها بسیار موثر میباشد.
۲۱- از لاک بر پیش از لاک زدن نیز استفاده کنید زیرا با زدودن چربی ناخن آن را برای قرار گرفتن بهتر لاک آماده میسازد.
۲۲- بـرای زدودن لکهای ایجاد شده توسط گرد و غبار و باکتریها و یا لاکها مـی تـوانـیـد از مـخلوط ۱۰ قسـمت آب و یـک قسـمت سفـید کنــنده خانگی استفاده کرده و لکها را پاک کنید.
۲۳- پس از لاک زدن حتما از براق کننده لاک(برق ناخن) استفاده کنید زیرا باعث میشود ناخن ها در برابر شکنندگی مقاوم تر شوند. همچـنین بـراق کنـنـده را بـدون لاک نـیــز به ناخنهای خود بزید زیرا با این کار رطوبت ناخنها حفظ میگردد.
ابانک : شیوه سوهان کشیدن ناخن و ویژگی یک سوهان خوب
